พ.พีท

🐰

[saycheese ༘⋆ @saycheese_e]

วิคเตอร์น่ารักมากเลยอะ ใจผมแตกดังปุ้ง😭❤️‍🩹
ใครจะทนไหว ขนาดพี่กุนยังโดดดึ๋ง ๆ เลย

#DareTheHeatSpecialFanconxPROXIE
#PROXIEVictor

[MOTİVASYON @derinbirneffess]

Sizi üst sınıf gösteren 10 şey:

1. Beyaz dişler
2. Kaliteli parfüm
3. İyi stil
4. İyi duruş
5. Bir saat
6. İyi saç
7. Temiz cilt
8. İyi enerji
9. Disiplin
10. Özsaygı

Çoğu lüks, davranıştır.

[มันเวิร์กแมะ @jjdoesitwork]

อันนี้ดีจริงใช้ของเพื่อน ตื่นมาคือหน้าเงาเป็นแก้วเป็นแสงมากกก ผิวฟูรูขุมขนเบียดแบบงง บอกเลยใช้บางตัว 1 อาทิตย์ยังไม่ได้เท่าอันนี้แผ่นเดียว หน้าสว่างแบบกลับบ้านมาละที่บ้านทักอะ 5555555ราคาแรงหน่อยแต่ยอมจ่ายถ้ามาส์กแล้วได้ผิวใสแบบข้ามคืนคือดีจนต้องกดยกกล่อง รีบใช้หน้าคือควร 1000/10

[Lorwen Harris Nagle, PhD @LORWEN108]

Brain fog. Insomnia. Tight jaw.

You’re not “falling apart.”

Your nervous system is stuck in hidden anxiety.

Here are 8 body-based ways to calm it down (without medication): 🧵

1. Cold water on your face.

[ดูดวงกับเจนรบ @jenrob_jen]

เวลาทำบุญเจนรบแบ่งออกเป็น 4 หมวดดังนี้

หมวดการศึกษา/ช่วยคน
- เสิร์ชกูเกิลว่า "บริจาคทุนการศึกษา" จะมีลิงก์รวม QR ของทุกรร. ผมชอบสุ่มบริจาคหลาย ๆ ที่ / บริจาครร.เก่าของตัวเอง
- รร.สอนผู้พิการทางด้านสายตา
- มูลนิธิกระจกเงา

หมวดรพ.
- รพ เด็กเล็ก
- รพ ผู้ป่วยจิตเวช
- รพ ที่เกี่ยวข้องกับผู้ป่วยไฟไหม้

หมวดสัตว์
- มูลนิธิสืบนาคะ
- มูลนิธิช้างป่าไทย
- มูลนิธิเพื่อนสัตว์ป่า

หมวดโลงศพ
- สถาบันนิติเวชวิทยา
- สภากาชาดไทย
- สุริยาหีบศพ

จริง ๆ แรนด้อมทำบุญมาก ๆ ช่วงไหนไม่สบายใจตรงไหนจะอุดรอยรั่วตรงนั้น แต่ที่เลือกมา 4 ที่นี้ คือส่งต่อแล้วสบายใจว่าปลายทางได้ใช้ประโยชน์จริง

[รีวิวเฉยๆ @reviewchoey]

เคยเป็นสิวที่หลัง หน้าอกอยู่ช่วงนึง แต่ไม่ได้เยอะเท่าในรูป กอบกู้มาได้เพราะสบู่ asepso คือสิวแห้งจริง ขอย้ำว่าจริงง อย่างแรกเลยคือเรื่องความสะอาดสำคัญมาก หลังอาบน้ำเช็ดหลัง อก ให้แห้งดีก่อน แล้วฉีดสเปรย์ oxe cure บริเวณที่เป็นสิว รอสักพักค่อยใส่เสื้อผ้า ทำแบบนี้ 2-3 สัปดาห์ ดีขึ้นจนแทบหายหมดแล้วว

[Doğal Yasalar @dogalyasalar]

VİTAMİN EKSİKLİĞİ BELİRTİLERİ

A Vitamini:
- Gece Körlüğü
- Kuru Gözler
- Cilt Kuruluğu
-Sık Enfeksiyon
- Akne Eğilimi
- Yavaş Yara İyileşmesi

B1 Vitamini (Tiamin):
- Yorgunluk
- Sinirlilik
- Kas Zayıflığı
- İştahsızlık
- Hafıza Problemleri
- Kalp Ritmi Bozukluğu

B2 Vitamini (Riboflavin):
- Ağız Kenarı Çatlakları
- Dil Hassasiyeti
- Işığa Duyarlılık
- Cilt Döküntüleri
- Göz Yanması
- Enerji Düşüklüğü

B3 Vitamini (Niasin):
- Ciltte Kızarıklık
- Sindirim Sorunları
- Depresif Ruh Hali
- Hafıza Problemleri
- Güneşe Hassasiyet
- Yorgunluk

B5 Vitamini (Pantotenik Asit):
- Kronik Yorgunluk
- Uyku Bozukluğu
- Baş Ağrısı
- Sinirlilik
- Kas Yanması
- Odak Problemi

B6 Vitamini (Piridoksin):
- Anksiyete
- Depresyon
- Hormon Dengesizliği
- PMS Şiddeti
- Ellerde Karıncalanma
- Bağışıklık Zayıflığı

B7 Vitamini (Biotin):
- Saç Dökülmesi
- Kırılgan Tırnaklar
- Cilt Kuruluğu
- Döküntüler
- Yorgunluk
- Sinir Sistemi Problemleri

B9 Vitamini (Folat):
- Kansızlık
- Halsizlik
- Soluk Cilt
- Nefes Darlığı
- Odak Eksikliği
- Dil Hassasiyeti

B12 Vitamini (Kobalamin):
- Ellerde/Ayaklarda Uyuşma
- Unutkanlık
- Denge Problemi
- Kansızlık
- Yorgunluk
- Depresyon

C Vitamini:
- Kolay Morarma
- Diş Eti Kanaması
- Yavaş Yara İyileşmesi
- Bağışıklık Düşüklüğü
- Eklem Ağrıları
- Cilt Solgunluğu

D Vitamini:
- Kemik Ağrısı
- Kas Güçsüzlüğü
- Depresif Ruh Hali
- Sık Hastalanma
- Yorgunluk
- Düşük Libido

E Vitamini:
- Kas Zayıflığı
- Görme Problemleri
- Sinir Hasarı
- Bağışıklık Zayıflığı
- Cilt Kuruluğu
- Koordinasyon Sorunu

K Vitamini:
- Kolay Kanama
- Geç Pıhtılaşma
- Morarma
- Kemik Zayıflığı
- Diş Eti Kanaması
- Damar Sağlığı Problemleri

[R here @UvgtdERt4PWmcjF]

นี่คือความลับของโลกน้ำหอมที่หลายคนอาจจะยังไม่รู้ครับ!

EDT (Eau de Toilette): มักจะอยู่ที่ประมาณ 5-15% (ในคลิปคือช่วง 10%)

EDP (Eau de Parfum): มักจะอยู่ที่ 15-20%

Parfum / Extrait de Parfum: คือระดับสูงสุด 20-30%

ระดับ Elixir = ฉีดวันนี้ หอมนานถึงวันหน้า! 🧴🔥

เข้มข้นกว่า Parfum แรงกว่า EDP คือที่สุดของความติดทนและฟุ้งกระจาย

ใครชอบกลิ่นแน่นๆ นัวๆ แบบเดินผ่านแล้วคนต้องเหลียวหลัง ระดับ Elixir คือคำตอบสุดท้ายครับ 👑✨

[R here @UvgtdERt4PWmcjF]

บอกลาการขัดเงินจนเมื่อยมือ! ✨

แค่ใช้ 'ฟอยล์ + เบกกิ้งโซดา + เกลือ + น้ำร้อน' เท่านั้น

วิทยาศาสตร์จะช่วยดึงคราบดำออกจากเครื่องเงินให้กลับมาเงาวับเหมือนใหม่ในไม่กี่วินาที!

ทำเองได้ที่บ้าน ประหยัดเวลาแถมไม่ต้องซื้อน้ำยาแพงๆ ด้วยครับ 💍🥄

#DIY #งานบ้านที่รัก #เคล็ดลับ #ทำความสะอาดเครื่องเงิน #ScienceMagic"

[คือผมต้องทราบไหม 🐈‍⬛ @pizad_sura]

ไอเดียการออม จากเพจ การเงินHardcore

คห ผมนะ 10% ต่อเนื่องยาวนาน ทำให้ได้ก่อน อย่างอื่นไม่ต้องไปสนใจ 20,000 จะกินให้พอยังยาก แต่กัดฟันเก็บ 10% ก่อน

[Maikolll @MZora0419]

LAS PERSONAS CON UN AURA POSITIVA

1. son queridas por los gatos

2. son queridas por los niños pequeños

3. parecen más jóvenes que su edad

4. la gente no cree que no tengas dinero

5. muchas personas te miran con admiración

6. cuando estás en una tienda o restaurante vacío, de repente se llena de gente

7. posees la sabiduría de la calma a pesar de las muchas pruebas de la vida

[มันเวิร์กแมะ @jjdoesitwork]

เพื่อนผช.คนนึงหน้าดีมากกกกเนียนโกลว์แบบฮีแค่ทาแป้งฝุ่นก็ชนะแล้ว ถามว่าใช้ไรฮีบอก elixir ตัวนี้ตัวเดียวคือฮีขก. 555555555 ละฮีนอนดึกฉ่ำแต่หน้าไม่โทรมเลยงง แล้วคือหน้านุ่มฟูจริง แค่ข้ามคืนตื่นมาผิวโกลว์มากแบบมันชุ่มชื้นจากใต้ผิวแล้วดันจนผิวฟูอะ หาแบบหลอดไม่ได้มาลองตัวนี้ ส่วนผสมดีกว่าด้วย

[Yellow @Oji_yellow]

Si tienen como compren este serum, su piel se los agradecerá. Ultra hidratante, reparadora, todo tipo de piel, mejora la textura y ayuda también con las manchas. Es un 1000/100. Vale cada peso, si no les alcanza para el serum compren la crema que también ayuda mucho. Les dejé un tuit fijado en el perfil.

después me da las gracias

[adit , jfb! @rofmeov]

ALASAN KENAPA HIDUP LU STRESS

1. Ga olahraga
2. Kurang kena matahari
3. Makan sembarangan
4. Jarang doa or meditasi
5. Suka nunda-nunda
6. Jam tidur berantakan
7. Kebanyakan scroll sosmed
8. Ga punya hobi or passion
9. Manajemen waktu yang buruk
10. Jauh dari diri sendiri

[ナナ @beauty_nanalog]

こういう肌って、「開いた毛穴に皮脂が詰まって酸化してる」結構やばい状態だけど、これ使えばシカエクソソームとかパンテノールが肌の水分量増やして過剰皮脂抑えるから毛穴すぐ消える。

[VirtudMental @VirtudMental]

CÓMO DESCUBRIR EL CARÁCTER DE ALGUIEN SIN QUE SEPA:

1. Nivel de vida: visto desde los zapatos
2. Salud: vista desde las uñas
3. Familia: vista desde cómo se sientan.
4. Actitud: vista desde el rabillo del ojo
5. Personalidad: se observa en su forma de reír.
5. Autoconfianza: se observa en su forma de caminar.
7. Lealtad: se observa en cómo miran a su pareja.
8. Honestidad: Se observa al recibir un mandato (responsabilidad).

[かなち( ᐢ. ̫ .ᐢ ) @kana_care40]

コツコツ続ければ肌質って絶対変えられると思う‼️シカエクソソームは特に浸透力が高いから肌が変わるのめっちゃ実感できた。

[aveline @xiaomeiyz]

NYESEL BANGETTT DI USIA 28 BARU TAU INI 🥹🥹

1. Sering lemes : Vitamin B12
2. Mudah sakit : Vitamin C
3. Tulang lemah : Calcium
4. Susah tidur : Magnesium
5. Kulit kering : Vitamin E
6. Jerawatan : Zinc
7. Mata capek : Vitamin A
8. Sering pusing : Zat Besi
9. Rambut rontok : Biotin (B7)
10. Gampang capek : Vitamin B Complex

SAVE AJA DULU SIAPA TAU BUTUH‼️

[ช่างแม่ง🐰🏳️‍🌈 @psmark1821]

แปะไว้ค่ะ มีประโยชน์มาก🌟🌟🌟