訪問OT｜脳卒中・片麻痺の上肢リハ

訪問OT｜片麻痺の上肢リハ
🖐️ 脳卒中後の「手を使う」をサポート
🏠 自宅でできる上肢リハ・自主トレを提案
🧺 身近な道具を使った練習アイデア
🏅 認定作業療法士｜認定訪問療法士
🎓 研修会講師・アシスタント

[訪問OT｜脳卒中・片麻痺の上肢リハ @piyomot]

@ai_x_10min ありがとうございます！
コツコツがんばります

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note記事が売れて嬉しい☺️

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https://t.co/hxtsNClcsh
久しぶりにnoteアップ

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久しぶり投稿になります。
予防事業や研修講師、学会準備でバタバタ。
noteも再開しないと😂

[しゅん｜X 伸ばす戦略家 @shuntoto_0815]

X伸び悩んでる人これやってみて。

・毎日3ポスト
・引用ポスト3〜5本
・自分からリプ50〜100件
・伸びてる人を分析
・プロフ整える

シンプルだけど、
これやるだけで変わる。

逆に言うと、
これやってないなら伸びない。

遠回りする前に、まずはここから。

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note更新全然できてない😭

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何を優先するかの軸が不安定なタイミング。
とりあえずやっていくしかないが、、
仕事か子供との時間か🤔
仕事頑張ってる人の意見を参考にモチベーションあげたい。

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@zigoku_noter https://t.co/EJxQLNyGbT

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@ako_time_ 自分もコツコツやるしかないので、刺激をもらいました！ありがとうございます😊

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時間の使い方すごく上手いんだろうなと思う😊

[あこ｜3児ママ｜忙しくても学び続ける @ako_time_]

資格と検定を
16個取ってきました。

一番大変だったのは
社労士です。

フルタイム勤務、子ども3人。
まとまった勉強時間は
ほとんどありませんでした。

それでも
なんとか合格。

社会人の勉強で
大事だと思うことを書きます。

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サービスエリアでプライベートのEXIT兼近さんと遭遇！！
プライベートだったので目だけで挨拶😅
お肌が素敵でした！

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仕事の隙間時間を使って自己研鑽中。

昼寝15分入れると集中力アップ！

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地域予防事業や認知症のことを考えると。やはり、ここは外せない。
過去にnoteにまとめてみた物です。
少しでも、必要な人に参考になれば！

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#認知症
#介護予防
#リハビリ
#30代

[訪問OT｜脳卒中・片麻痺の上肢リハ @piyomot]

リハビリは
その時間だけじゃなく、24時間でできている。

「時間がない」「1日があっという間」
そう感じる人ほど、
朝に“小さな目標”を1つ決めてみてほしい。

生活の中で整えていくリハビリの話を書きました👇
https://t.co/LYCECVL0af

#リハビリ #作業療法 #訪問リハ #生活を整える #note更新

[訪問OT｜脳卒中・片麻痺の上肢リハ @piyomot]

今週も1週間終わり。
歳を重ねるごとに、1日が早く感じる。あっという間に1月も残りわずか😅

[訪問OT｜脳卒中・片麻痺の上肢リハ @piyomot]

「自分は何者であるか」は、
特別な人だけの問いじゃない。

病気があっても、なくても、
元気でも、余裕がなくても、
一度立ち止まって考える価値がある。

そんなnoteを書きました。

#note

https://t.co/N22Hdj3ZJB

[訪問OT｜脳卒中・片麻痺の上肢リハ @piyomot]

1週間を振り返って、
「自分らしい時間」は
何時間ありましたか？

忙しさの中で
健康やモチベーションが崩れる人ほど
この問いを一度立ち止まって考えてほしい

「自分らしい時間」は
何時間あったか

noteに書きました

https://t.co/Usr9I2aSwq

[訪問OT｜脳卒中・片麻痺の上肢リハ @piyomot]

調子が戻らない理由を、体や気合の問題にしていませんか。
生活を「構造」として見直すと、見えるものが変わります。

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30–40代で
親のことが気になり始めた方向けに
作業療法士の視点をまとめています👇
🔗 note

[訪問OT｜脳卒中・片麻痺の上肢リハ @piyomot]

親の介護や認知症、
「まだ先だけど、気になり始めた」人へ。

作業療法士として
訪問リハの現場で見てきた
診断より前に起きている生活の変化を
1本にまとめました。

✔ 親にどう声をかけるか
✔ 何を気にしすぎなくていいか
✔ 今できる関わり方

🔗 有料note（980円）

https://t.co/EJxQLNyGbT

[訪問OT｜脳卒中・片麻痺の上肢リハ @piyomot]

年末年始の帰省をきっかけに、
一人暮らしの母に対して
OTとして、息子として

・「運動しなきゃ」じゃなく
　「楽しみがいくつかあるといい」

・脳トレだけじゃなく
　散歩や外出、旅行の話を増やすこと

・何かを増やすより
　今の生活が続いているかを見ること

生活を整える視点だけを共有！！