たけちゃんレクイエム💊

⭐双極性障害
⭐関西　男性　一人暮らし
⭐文鳥（Java sparrow）と暮らしてます
⭐️アニメや外食が好き
⭐不細工な中年男性です

カラオケ、料理、外食、読書、写真、海外ドラマ、アニメ、大河ドラマ等が趣味です

[たけちゃんレクイエム💊 @pizadebuw]

★自己紹介★
関西で一人暮らししている双極性障害の中年男性です。
自宅で飼っている文鳥や趣味の家庭菜園、料理や外食の画像などを主に投稿。
障害を受け入れて日々おだやかに暮らしてます。
いいねがメインになります。
カードはＡＩで作成です。
【無言フォロー大歓迎です】
#闘病垢自己紹介カード

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自宅に帰ったら食べる物がありますが、ついつい外で食べたくなります。

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ＡＩでスマホ用壁紙を作ってます。(自分用)
背景を作ったりも時間かかりますが、人物の雰囲気を作るのが、めちゃくちゃ時間かかってる感じです。
#Frieren
#Fern

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米は0.6合です。
とんかつは半額の時に買って、冷凍してました。

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ラーメン食べて来ました。
高菜が美味しい。

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唐揚げ。

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今日はお醤油を買って、100均でボトルを買って、自宅で眠っていた昆布と鰹節をボトルに入れて、だし醤油を作りました。
沸騰させると風味が損なわれるらしいので、お醤油をそのまま入れただけです。
冷蔵庫に入れて保存します。

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@ruinanjyou ステーキは切って、冷凍してます。😺

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昨日は、普段あまり行かないスーパーに行って、黒毛和牛をゲットしました。
今日の昼メシは、黒毛和牛の焼き肉でした。

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お昼ご飯は、餃子を一人前のみ。

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@katuohaninniku かなり値下がりしましたが、３年前より少し高いですよね。😰
しかも新米じゃ無いので、古米の在庫処分でしょう。

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いつも行くスーパーがポイント５倍デーなので、令和7年産のお米を買いました。
他のお米は高かったので。😰

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ゲオに行ってアニメを借りました。

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一年ぶりぐらいに、お米を買いました。

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今日はバーベキューに来てます。

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@pink_white_8787 右側の方がいいかも。👉

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体調悪いのに精神科に行ったので、チャーシュー麺を食べて来ました。

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半額のあさり。

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今日は内科です。
体重の変動はほぼ無し。
これ以上痩せるのは難しい。

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★黒酢あん★

片栗粉大１＋１/２
鶏がらスープ大１
砂糖大６
醤油大２
オイスターソース大４
みりん大６
黒酢大１０
水１５０ｍｌ

黒酢は、ドラッグストアで購入してます。

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★肉団子★
豚肉ひき肉８００ｇ
レンコンみじん切り少し
たまねぎみじん切り少し

片栗粉大１
水大１　で、水溶き片栗粉を作って、豚肉の中に入れる

ごま油大２
醤油大１
日本酒大１
チューブにんにく少し
チューブしょうが少し

卵黄１個

手で混ぜて、丸めて油で揚げる