🧤

ร้านยายขายทุกอย่าง

[น้องชาวววว @smykanom]

ป้ายยา Netflix ที่ไม่ควรพลาดมาคนละ1เรื่อง

[lolifroyd 😼🤍 @_lolifroyd]

แคสซี่เคยเป็นตัวละครที่มีเสน่ห์มาก เด็กที่มีความฝันอยากเป็นนักกีฬาไอซ์สเก็ต ทุ่มเท่ฝึกซ้อมมีพ่อคอยสนับสนุนจนกระทั่งบ้านมีปัญหาเรื่องเงิน พ่อทิ้งไป ชีกลายเป็นคนที่โหยหาความรัก แม้ภายนอกจะดูมั่นใจแต่ข้างในเปราะบางมาก แล้วดูตอนนี้มันมาถึงจุดนี้ได้ไง 😭

[🧤 @pizzaperfun]

Wristband 1 for 700,000 + 2 token (3 for 2,000,000)
Wristbands 1,100,000 + 450k top up
#DWP25 #DWP2025

[Cebigreen @CebiGreen]

ถ้าไม่อยาก burnout
และอยากมีจิตที่สงบขึ้น ควรมีตาราง dopamine detox

เช่น อาจไม่ทำสิ่งเหล่านี้ครึ่งวัน on Sunday ถ้ารู้สึกไม่พอ หรือเริ่มเก่งขึ้น อาจเพิ่มเป็นไม่ทำเหล่านี้ 2-3 วัน

เลือกสิ่งที่คุณรู้ว่าทำให้โดพามีนหลั่งแรงเกินไป แล้ว “พัก” จากมันชั่วคราว เช่น
•โซเชียลมีเดีย
•เกม
•อาหารขยะ ของหวาน น้ำตาล
•ช้อปปิ้งออนไลน์
•การ check มือถือบ่อยๆ

แต่ควรทำสิ่งเหล่านี้แทน:

[นิชาภาพ @nichapaboon]

เคยสังเกตไหมว่าแฟนคนไหนที่เรารู้สึกสวยที่สุดตอนที่คบเขา และแฟนคนไหนที่เคยอยู่ด้วยแล้วเป็นช่วงชีวิตที่เราขี้เหร่ที่สุด
มันจะมีสีหน้า แววตา เพลงที่มักเปิดฟังบ่อยๆ เฉดของสีที่ลอยล่องหนอยู่รอบตัว ที่แตกต่างกันไปในตอนที่เรามีแฟนที่แตกต่างกันไป
คบคนนึง มีสีหน้าแบบนึง คบอีกคน ฟังเพลงอกหักบ่อยๆ คบคนโน้น เปล่งแสงทึมเทา และคบคนล่าสุด บุคลิกสดใส ใบหน้าสดชื่น และฟังแต่เพลงบรรเลงไร้เนื้อร้อง
เราจะเป็นกระจกเงาที่สะท้อนคนที่เราคบ เขามองเรางดงามไหม เขาให้ความหมายกับเราไหม เขาเป็นสาเหตุของยิ้มแรกของวันสำหรับเราไหม

ลองสังเกตดูสิ

[🐔White chicken🐔on pink background @whitechickpink]

รูปนี้ดี ชอบ เห็นภาพเลย

ชีวิตเราในวันนี้คือผลมาจากเส้นด้ายมากมาย ทั้งสำเร็จ ล้มเหลว และประสบการณ์ ที่ถักทอรวมกันจนเป็นตัวเราในปัจจุบัน

[W @sxicex]

แผนที่ของ “Dopamine”

บางอย่างถูกแต่เสพติด เช่น เล่นโซเชียล กินฟาสต์ฟู้ด เพลิน แต่ทำร้ายสุขภาพ

บางอย่าง แพงและเสพติด เช่น ช้อปปิ้ง เหล้าเบียร์ → ใช้เงินแก้ ระยะยาวไม่ดี
กลาง ๆ เช่น กาแฟ พึ่งมากไปก็ติด

ถูกและยั่งยืน เช่น นอนให้พอ ออกกำลัง ทำสมาธิ ฝึกหายใจ

[Plah Chayanan @Plah_Chayanan]

จริงๆแล้ว Growth Mindset มันไม่ใช่แค่มิติของความขยัน หรือการทำงานหนัก เพื่อหน้าที่การงานเจริญก้าวหน้า แต่มันคือเรื่องของทัศนคติที่พร้อมเรียนรู้จากความผิดพลาด เชื่อว่าเราพัฒนาเติบโตได้ มองอุปสรรคเป็นการเรียนรู้ กล้าลองผิดลองถูก กล้าล้มเหลว กล้าทำสิ่งใหม่แม้จะยากหรือท้าทาย

ซึ่งมักนำมาใช้ในบริบทที่เปรียบเทียบกับ Fixed Mindset ที่คิดว่าตัวเองไม่เก่งไม่ดีพอ ไม่มีพรสวรรค์ ล้มเลิกง่าย ไม่มีความพยายามในการเปลี่ยนแปลงพัฒนา

หลายคนได้ยินคำว่า Growth Mindset ผ่านๆ เป็นกระแส แต่ไม่ได้เข้าใจอย่างแท้จริงว่าจะมาพัฒนาได้อย่างไร ดังนั้นพูดไปก็ไม่ก่อประโยชน์อะไรขึ้นมา

[sutiฯ @sfkkfs_]

เห็นเจนคุยกับ Ai ว่า “ถ้ามีชีวิตเป็นมนุษย์จะทำอะไรบ้าง” แล้วดูคำตอบ t-t โคตรจริงเลยย

- ออกเดินทางคนเดียว
- ทำอาหารให้คนอื่นกิน
- ตกหลุมรักอย่างบ้าคลั่งสักครั้ง
- ลองล้มเหลว
- สร้างบางสิ่งที่เปลี่ยนชีวิตคนอื่นได้
- อยู่กับคนที่รักโดยไม่ต้องรีบ

[🍂 @Lovandfear]

Deep talk with your partner.

[books 📖 @bookpoets]

you don’t have to fix today

[🧤 @pizzaperfun]

@MW0694 ว่างอยู่ไหมค้า

[🧤 @pizzaperfun]

@wagt427 @absentwoleave ว่างอยู่ไหมค้า

[มันเวิร์กแมะ @jjdoesitwork]

ตั้งแต่เข้าไทยมาไม่มีใครสนใจตัวนี้เลย เป็น arbutin 2% กับไฮยา คือหน้าใสมากกกกกก นี่มีรอยสิวช่วง pm 2.5 เยอะๆ รอยจางโคตรไวเลยอ่ะ รอยเข้มๆ ไรงี้เก็บหมดเลยนะ หน้าเนียนขึ้น ใสขึ้น สีผิวสม่ำเสมอแบบอเมซิ่งมากกก คือดัน exposure ให้ผิวสุบๆ ไปลองงงงง

[นางฟ้าโอยีฟ 🪽 @oyivelloud]

พี่เทมบอกว่าลิซ่าช่วยเรื่องสำเนียงไทย ตอนแรกก็ เอ๊ะ ลิซ่าผู้ไปอยู่เกาตั้งแต่ 14 ทำไมต้องช่วยพี่เทม คือแบบต่อให้เรียนนอก สำเนียงก็คงพอกันมั้ง สรุปพี่เทมเกิดและเติบโตที่อังกฤษ กลับมาไทยเป็นครั้งคราว เพิ่งจะอยู่นานตอนทำงานวงการแล้ว

#TheWhiteLotus
#LISAxTheWhiteLotus

[🐈ติดเกาะ🗼 @meawmio]

勇気は一瞬、後悔は一生
ความกล้าใช้เวลาแค่เสี้ยววิเดียว
ความเสียดายใช้เวลาทั้งชีวิต

[Mission To The Moon @Mission2MoonTH]

#missionชวนคุย มาแชร์กันว่า…

[jms 🏄🏻‍♀️🍣 @jammyjays]

ฝาก conjunction ออกสอบแน่นอน 🧎‍➡️🧎‍➡️🧎‍➡️