ジャズ

PSO2NGS SHIP7素敵なアークスのSS不定期拡散／ベース基礎学習済（YAMAHA MLO・Fender Play）／元・和太鼓団体事務次長／お芝居(映画出演経験有)／最低週2で筋トレ・有酸素・ストレッチ・発声・ベース継続中／月1ボイトレ

Illustration by GaQ 素敵な絵に感謝します。

[ジャズ @pjb4strings]

Sky (short ver.)

Music by Jazz
Illustration by GaQ

[ジャズ @pjb4strings]

@uyutorimoko ありがとうございます。でも、鵜さん含め皆さんの投稿から元気をもらってます。いつも、ありがとうございます。

[ジャズ @pjb4strings]

少しネガティブな投稿になる。

正直、精神的にかなりつらい。
クソしんどい。

だからといって、今ここで全部を止めたら、仕事で他の人に迷惑がかかる。朗読劇もそう。出演すると決めたのは自分だし、その部分は自分の責任。でも、芝居は自分ひとりだけのものじゃない。一緒に作ってくれてる人がいる。見に来てくれる人がいる。そこで芝居ができるように、場所を作って動いてくれている人たちもいる。だから今ここで、メンタルを崩してるから、体調が悪いから、それだけを理由にやるべきことまで全部やめるのは、自分にはできない。

[ジャズ @pjb4strings]

今日も仕事行きます。

いつもと同じ食事を食べて、仕事中も栄養摂取を忘れずに。

投稿したおかげで、少しモチベーションが戻ってきました。

やれ。逃げるな。

#筋トレ #有酸素 #食事管理

[ジャズ @pjb4strings]

今ここで、「不調です」で終わって、ネガティブを垂れ流すだけにはしたくない。

「甘い」「弱い」「日頃、筋トレしてるのに、これだけネガティブならきっと身体も大したことない」

そう思われたくない。

特に身体は、その人の内面や日頃の積み重ねまで見られやすいし、「体型を管理できない人は仕事もできない」というイメージが世間に根付いているのも事実だと思う。

[ジャズ @pjb4strings]

今ここで、「不調です」で終わって、ネガティブを垂れ流すだけにはしたくない。

「甘い」「弱い」「日頃、筋トレしてるのに、これだけネガティブならきっと身体も大したことない」

そう思われたくない。

特に身体は、その人の内面や日頃の積み重ねまで見られやすいし、「体型を管理できない人は仕事もできない」というイメージが世間に根付いているのも事実だと思う。

[ジャズ @pjb4strings]

今日の時短トレも、朝活夜活のための短時間のメニューも決めて本当に良かった。継続のしやすさも大事。

[ジャズ @pjb4strings]

今日の時短トレも、朝活夜活のための短時間のメニューも決めて本当に良かった。継続のしやすさも大事。

[ジャズ @pjb4strings]

もちろん、本当に休まないといけない時はある。休むことそのものを否定したいわけじゃない。

動ける今、多少無理をしないといけない。メンタルの不調も自分の責任。

だったら、自分が引き受けたことから逃げたくない。他者からの信用に関わる。

[ジャズ @pjb4strings]

もちろん、本当に休まないといけない時はある。休むことそのものを否定したいわけじゃない。

動ける今、多少無理をしないといけない。メンタルの不調も自分の責任。

だったら、自分が引き受けたことから逃げたくない。他者からの信用に関わる。

[ジャズ @pjb4strings]

少しネガティブな投稿になる。

正直、精神的にかなりつらい。
クソしんどい。

だからといって、今ここで全部を止めたら、仕事で他の人に迷惑がかかる。朗読劇もそう。出演すると決めたのは自分だし、その部分は自分の責任。でも、芝居は自分ひとりだけのものじゃない。一緒に作ってくれてる人がいる。見に来てくれる人がいる。そこで芝居ができるように、場所を作って動いてくれている人たちもいる。だから今ここで、メンタルを崩してるから、体調が悪いから、それだけを理由にやるべきことまで全部やめるのは、自分にはできない。

[てすお@男磨きのプロ🔥 @tesuosteron]

押忍。1日1時間の「圧倒的集中タイム」を持つことが、研ぎ澄まされた強靭な雄オーラを作る。強い気持ちで獣道をひたすら突っ走れ。拳突き上げる日まで。今戦闘開始。

[GAI003 @GAI0031]

休日NOW
#PSO2NGS_SS

[Closirve @closirve]

昨夜は顔無集会に参加し沢山の参加者さんとXで見知った方々に会えました。完全に酔っての撮影でしたので上げられるレベルに在らず投稿は控えますが皆さん素敵でした！さてそろそろ雨も止んできたし煙草買いに行かねば。
#PSO2NGS #PSO2NGS_SS

[アルミ NGS Ship1 @arumi_ngs_ship1]

サイバーなおしり！

#ma7ロゴ
#ぷそけつようび
#メンテの日じゃないけどSSを貼る

[テツ @tetsuya_cpa]

本当に怖いのは、怒る人じゃなくて黙る人なんよ。
怒ってるうちは、まだ期待してる。説明してるうちは、まだ分かってほしいと思ってる。何度もチャンスを渡してるうちは、まだ関係を続ける気がある。
でも、それを全部使い切ると何も言わなくなる。
責めない。
揉めない。
説教もしない。
ただ静かに切る。
その段階まで行ってから「急に変わった」は遅いんよ。
優しい人ほど、切るまでが長い。だから切った後は強い。

[億り人ちゃん @iamnamake_]

メンヘラを辞めろ

・メンヘラはデブになりやすい
・情緒が安定せず食で解消するから
・心の安定は体重の安定だと思え
・精神が強いと腹の減りも我慢できる
・精神が弱いと食でストレス解消する
・メンヘラの人は体型がだらしない
・筋トレはメンヘラもデブも治るぞ
・筋肉がつけばメンタルが安定する

[タク(Takuma Ozeki) @tak_guitarLove]

「どう考えてもそれお前が加害者やろ…」って場面でも頑なに被害者ヅラを貫き通す人とは速攻で距離を置くべき。一緒にいると自分のメンタルがゴリゴリに削られて、最終的にはマジで病む。人間関係は時には増やす努力も大事かもしれへんけど、必要ない関係を減らす努力の方がもっと大事やと思う。

[ジャズ @pjb4strings]

先週は有酸素2、筋トレ2の週4ワークアウト。

今週はお芝居の本番もあって、筋トレできるのは今日だけ。7種目の全身トレでしっかり刺激を入れる。

ベース、発声、ストレッチは朝活・夜活用に決めた時短メニューで継続。

でも、メンタル崩し中。対人関係は難しい。人の言葉や反応に自分の感情が左右される時もある。

それでも、やらなきゃいけないことからは逃げない。何があっても、人間の土台を崩さない。人間性が示されるのはいつもその部分。

#筋トレ #有酸素 #食事管理
#筋トレMEMO

[ゆう @S_yuusuke0326]

職場の闇ってマジでこれ。

[ニア @kongai_san2]

非モテのトークが面白くない理由はこれ

興味範囲の話題が共通しないから
何もしゃべれないし
何をしゃべっても盛り上がらない

かと言って女の子の興味のある話題を
ヒアリングする能力もないから
聞き役になる事も出来ない

モテたいなら
流行りものには一通り手を出して
経験値を増やすことが大事

[スマイルくん(Smiley) @smile_kun422]

これはマジ。

[Kelutos @Kelutos_V3]

ﾆｬｰﾝ

[新垢♪先輩♪ @sennpaionpu]

#先輩の思い出ss #渚家の日替わりSS ヘインスティリアとフォクシオンテック♪そういえば関係ないので気にしてませんでしたがシルバーウィークなんですね♪お休みの人は楽しんでください♪ #PSO2NGS_SS