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からっぽ

[Gong cha（貢茶 / ゴンチャ） @gongcha_japan]

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[ローソン @akiko_lawson]

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今日はチルド飲料無料の2日目です♪

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[ローソン @akiko_lawson]

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今日はワッフルフィナンシェ無料の最終日です♪

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[Gong cha（貢茶 / ゴンチャ） @gongcha_japan]

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[詩旅 紡 @tsumugi_utatabi]

精神疾患が思うように回復しなかった背景に、私の中で「他者の感情を先読みして決めつける癖」があっただろう。自分には共感力があり、相手の気持ちに配慮する力があると誤認していた。相手の気持ちを「理解している」つもりで実は
「自分の不安を相手に投影していた」のである。相手の沈黙を見て、私の脳は即座に物語を作っていた。「私が何か悪いことを言ってしまった」「空気を重くしてしまった」「嫌われた」——

私は相手の気持ちを「理解したい」と思っていたのではなく、「相手の感情をコントロールしたい」と無意識に動いていただろう。

相手の気持ちを先読みできれば、痛みや傷つきを避��られるかもしれない。心の準備ができる。つまり私の「共感力」は、安心を得るための道具になっていた。相手のためではなく、自分を守るためのもの。

その苦悶を抜け出せたのは、「相手の複数の面を見る」ようになったとき。反応が薄く見えた面だけでなく、やさしい面も、朗らかな面も。

多面��に見られるようになったとき、「今日は反応が薄い＝私を嫌っている」という単純な決めつけは成立しなくなった。

[續池均（kintsuzuike）@MTR Method Lab®︎ @kintsuzuike]

人間は“糖がなくても死なない”。

極限環境を生き抜いてきた人類の代謝戦略。
それは"脂から糖をつくる能力"、「糖新生」にあった。
脂は、ただのカロリー源ではない。生存の鍵なのです。

では今、あなたが體に溜めている“脂”は、命を守る脂ですか？

つづきます

👇

[metel @pkgsea]

いつまでたっても。こんな病気な��かになりたくなかったって思ってしまう。

[鈴木俊貴 Toshitaka Suzuki @toshitaka_szk]

カフェである雑誌の表紙を眺めていたら、「そのイラスト描いたの僕なんです」と隣の人に声をかけられた。

「え？！」と思って話を聞くと、アーティストのサイトウマサミツさん。

これは伝えねばと思い、「実は僕、この雑誌から取材がきてるんです」と返したら、

「え？何してるかたですか？」
↓

[metel @pkgsea]

蜜の花あつめてるミツバチかわゆい

[metel @pkgsea]

団地？日本の団地とアメリカの団地こんな違うのか #バック・トゥ・ザ・フューチャー

[metel @pkgsea]

寒すぎるね？冬は死活問題⛄

[metel @pkgsea]

なんでこんな虚弱なんだろうと考えてしまう答えなどないのに

[metel @pkgsea]

もうすでに寒さで冬眠してしまいそうです
これがないと冬を越せないのでご縁がありますようにまわりの冷え性の人にもシェアハピしますみんなで暖まろうぞ

[ぽかぽかカイロソックス @Kairo_socks]

ノリに乗らせていただきます！！！
もはや1年分ならず、3年分のプレゼントかも🤔

[ぽかぽかカイロソックス @Kairo_socks]

ノリに乗らせていただきます！！！
もはや1年分ならず、3年分のプレゼントかも🤔

[metel @pkgsea]

昔なかよしの応募者��員プレゼントで
セーラームーンの鍵の形のペンダントがもらえるやつがあったんだけども、
いつどこにやってしまったんだろう。などと思って見つかるわけもないのに探したくなってしまう

[metel @pkgsea]

@UNIQLO_JP #ヒートテックの日
超極暖クルーネックTが！着てみたい！この寒さに耐えられなさそうなのでこの超極暖なら寒さをしのげるのか期待したいです！感謝！！

[metel @pkgsea]

出身じゃなくても沖縄��「帰りたい」という表現が1番しっくりくるのです
帰りたい。帰りたいよ沖縄に。