ちっちゃい習慣 Tiny Habits

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[ぱやぱやくん @paya_paya_kun]

「行きたいな」と思った場所には、1人でさっさと行ってください。水族館、離島、美術館、温泉、映画館、古本屋、喫茶店、知らない町、ずっと気になっていた店。一緒に行ってくれる人を待ってると、それだけで人生が終わってしまうから。

[Testosterone @badassceo]

メンタル不安定→寝ろ
体調不良→寝ろ
疲れやすい→寝ろ
不安→寝ろ
悩んでしまう→寝ろ
ストレス過多→寝ろ
集中力がない→寝ろ
記憶力が悪い→寝ろ
痩せない→寝ろ
アンチエイジング→寝ろ
美肌→寝ろ

世の中の99%の問題は寝れば解決する。睡眠マジで大切だから毎日最低でも7時間前後は寝ましょう。

[荒木健太郎 @arakencloud]

ハムではなく満月です🌕

[荒木健太郎 @arakencloud]

雨上がりの夕空が一瞬、焼けました。

[俵万智 @tawara_machi]

誰もみな小さな光それぞれにそしてすべてにエールを送る　
#MyEarth短歌 画像:©︎NASA/JAXA

[精神科医Tomy @PdoctorTomy]

何でも向き合うのやめなさいよ。

不安とか不満とか、いちいち向き合っても仕方がない。

「どうにかなるもの」を
「どうにかする元気があるとき」だけ向き合えばいいわ。

[荒木健太郎 @arakencloud]

台風や梅雨前線の影響についての気象庁報道発表。
台風7号は6/26にかけて沖縄・奄美に接近、6/27にかけて九州・四国・近畿・東海・関東甲信に接近。梅雨前線の影響で台風接近前から大雨に。特に東海・関東甲信では長期間にわたる大雨のおそれ。土砂災害・暴風に厳重に警戒。
https://t.co/Tt96NAhYjH

[辻仁成 @TsujiHitonari]

献立に困ったら、煮卵丼

https://t.co/CkNbvf9JhN

[Testosterone @badassceo]

お世話になった人への最大の恩返しはあなたが幸せになる事だし、許せない奴への究極の復讐もまたあなたが幸せになる事である。自分の幸せを最大化する事に集中して生きればその過程で大抵の事は解決する。人生は楽しまなきゃ損。今この瞬間から幸せに向けて歩き出そう。きっと幸せになってね。約束ね。

[後藤達也（サブアカウント） @goto_note]

◆ Fable 5 停止のポイント
Claudeの最新モデル「Fable 5」が米政府の命令で突然の利用停止に。開発や投資など今後の業界の影響についてとりいそぎ論点をまとめました

👇note
https://t.co/xOIYMFTDsX

[俵万智 @tawara_machi]

スパ ラクーアの館内には、短歌がいっぱい！　私の一首も、ここにありました☺️

[鈴木祐 a.k.a. パレオな男 @yuchrszk]

今日のブログでーす。

https://t.co/GmQ3Q6oUna

[びっとらべる @bit_ravel]

これ名言すぎる。

[荒木健太郎 @arakencloud]

本日の地球🌏

[Vive con Propósito. @PropositoyVida]

Me encanta cómo la agarró por la cintura, la sujetó con fuerza y no la soltó.

No todos los héroes llevan capa❤️

[荒木健太郎 @arakencloud]

気温が上がります。
5/14は関東〜九州で広く夏日予報で、東海や九州北部では真夏日予報の地域もあります。服装など気をつけて、快適にお過ごしください。

[高須克弥 @katsuyatakasu]

かっちゃんの癌はしぶとい。あらゆる攻撃に耐えて領土を広げている。

戦術的な武器も効かない。もはや打つ手なし。

何をしても現代治療では僕の癌が治らないことがわかった。
癌と二人連れで人生劇場を演じきることに決めた。
今日からかっちゃん主導の攻撃的緩和ケアを始める。
どこまでいけるか。

楽しみなう。

[土井善晴 @doiyoshiharu]

めだまやき すなっぷえんど　しんじゃが

[後藤達也 @goto_finance]

◆ 今年の騰落
今週も動きが大きかったので、時価総額上位の今年の騰落率をまとめました。キオクシアが際立ちますが、金曜夜の米市場（ADR）ではさらに10%ほど上昇しています