やまだ☆ひろ

踊ったり歌ったり喋ったりしてましたが、今は岩とか氷とか沢とか登ってます。基本ヲタクです。こんなんですがアウトドア用品店オーナーです。

[やまだ☆ひろ @planetarium96]

#無言で後姿を見せつけよ

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@sh1seiii インターバル…で…だと…😮

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懸垂のインターバルにはスクワットをしたらいいと思うよ

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アウトドア用品も当てはまるところある

[革屋国産ジビエレザー専門VARIED（バリード @varied4203]

これ革にもあって
欧米産の革を日本で使うと
すぐカビる。

逆に日本産の革をヨー��ッパに持っていくと革が割れる（水分不足のため）

という話もある

「風土が育てたものには、
風土にかなう理由がある。」

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InBody測定してチャッピーに分析してもらった

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@fukiko_w

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前より背中使えてる感あってうれしみ

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@Tama45001 それはなにより〜

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@Tama45001 食べましょう！！

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きたねえ車両だ（名古屋鉄道あるある

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たまの電車移動

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筋トレルーティン→キャンパスボード→懸垂＆加重懸垂→4級までサーキットトレーニングこなしたら見事に身体が終わってジムから帰れなくなってるなう

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初めてランニングショーツなるものを��着してみたのだが薄くて軽くて足上げの抵抗皆無でまるで履いてないみたいなので実質フリチン

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@mi_climbing さすがT氏であります🫡笑

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某登山インストラクターの動画2億年降りに見てみたら開始3分で胸焼け

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@ikkyuuuuu_san おまけにサーマレストはほんとにヘタらないから断トツ