nana(0/5kg)

pa:? mf:48 imc:? perdi a conta antiga

[miuka 🥨 @miukiemie]

eu to tao gorda nao consigo nem acreditar que eu ja fui abaixo do peso

[nana(0/5kg) @plkadotsmia]

saber q eu ja pesei menos q a minha mf e nao faz tanto tempo ta me assombrando pra caralho

[nana(0/5kg) @plkadotsmia]

espero q com essa situação lixo eu finalmente encontre uma motivação

[nana(0/5kg) @plkadotsmia]

morro de medo de confundir minhas contas e postar algo do ed na normal

[nana(0/5kg) @plkadotsmia]

minha balanca chegou e to com medo de me pesar, sinto que vou me matar se nao aparecer o peso q eu espero depois de tanto tempo restringindo

[nana(0/5kg) @plkadotsmia]

@cutelolbizarre @kcal_lili meudeus ela era magrinha

[nana(0/5kg) @plkadotsmia]

@magras0kcal meu sonho

[nana(0/5kg) @plkadotsmia]

como vcs conseguem conciliar estudo e dieta restritiva sinceramente

[maddy bolofofa @maddyn0kcal]

Em uma semana você sente isso.
Em duas semanas você vê isso.
Em três semanas eles veem isso.
Em quatro semanas te perguntam: como???

A única regra é a constância, não desista.

[nana(0/5kg) @plkadotsmia]

lembrando q quando eu tava na minha mf eu ficava pensando "minha eu do futuro provavelmente vai estragar tudo isso comendo compulsivamente, depois vai emagrecer dnv e vou viver nesse ciclo"
ai adivinha

[nana(0/5kg) @plkadotsmia]

as vezes eu agradeço por ter t.a, por mais q isso me enlouqueça, se eu nao estiver com a mente ocupada pensando sobre kcals, peso, medidas, etc
o q me resta eh pensar em problemas piores, vejo isso como uma fuga, msm q afete minha saude e vida social
preciso me manter no controle

[cherry✩ @slimanorx]

perder os quilos que você já tinha perdido

[nana(0/5kg) @plkadotsmia]

quando vc perde peso mas nem fica mais animada pq eh o peso q vc ja perdeu 50 vezes

[nana(0/5kg) @plkadotsmia]

@_moodymoon_ eu to muito mal pq faz 2 dias q minha menstruação acabou e meu peso ainda nao voltou ao normal entao nao sei se eu engordei ou tem algo a ver💔

[nana(0/5kg) @plkadotsmia]

alguem sabe com quantos dias depois da menstruação o peso volta ao normal?

[nana(0/5kg) @plkadotsmia]

@kakauodeiakcal mesmo assim voce eh super delicadinha meudeusss imagina quando chegar na mf