Pablo López

No me canso en mi lucha por demostrar que la psicología no es puro bla bla
Senior editor - @cochranecollab

[Pablo López @plopezpsike]

Gracias @astridpikielny y @luiscortina por la excelente nota en la que hablamos sobre los trastornos del #sueño, no solo desde una perspectiva individual, sino social.
@vocacionxperiod
@INECOArgentina

[Astrid Pikielny @astridpikielny]

Causas y consecuencias de los trastornos de sueño; mitos (dormir mucho también es dormir mal) y verdades sobre un mal que afecta a muchos y tiene efectos concretos y cotidianos en la salud.
Súper interesante esta conversación con @plopezpsike

[Puerta Uno @puerta1radio]

Imperdible conversación con @plopezpsike, autor del libro “Sueño con dormir y no me sale”
¿Cuál es la diferencia entre dormir poco y mal y tener un trastorno del sueño? 📻👇
https://t.co/NLwtxXWFM8
@luiscortina
@astridpikielny
@vocacionxperiod

[Vocación x Periodismo @vocacionxperiod]

📌Viernes 22 H - @fmmilenium
👉Con la conducción de @luiscortina y @astridpikielny, arranca @puerta1radio
✅Conversaremos con @AWILKIS, Sociólogo e investigador, Decano de la Escuela @idaesoficial + @plopezpsike, autor del libro “Sueño con dormir y no me sale”

📻106.7 FM

[Pablo López @plopezpsike]

Les comparto una nota para @canal4jujuy en donde tocamos varios temas: inercia del #sueño, variación matinal del estado de #ánimo y más.
#Insomnio
#Ansiedad
#Depresión
https://t.co/AbrOcxSzUl

[Pablo López @plopezpsike]

‼️ÚLTIMO DÍA DE INSCRIPCIÓN
✅ 100% Virtual: 4 encuentros sincrónicos los miércoles de 18 a 19 hs (quedan grabados). Empezamos el 8 de abril.
INFO E INSCRIPCIÓN: https://t.co/AHXP5LdYbJ
#PsicologiaClinica #TCC #DiaMundialDelSueño #Psicologia #UBA #Sueño #TerapiaCognitiva

[Infobae En Vivo @infobaenvivo]

🟠 "DORMIR MUCHO TAMBIÉN ES DORMIR MAL"

Pablo López, psicólogo especializado, explicó que dormir poco y dormir mal suelen tener las mismas consecuencias.

Mira el programa completo acá: https://t.co/gWUsNqP5tz

[Pablo López @plopezpsike]

Mira este video https://t.co/dnZO45lpoV

[Pablo López @plopezpsike]

#DiaMundialDelSueño
Cada viernes previo al equinoccio de primavera del hemisferio norte se dedica a la concientización de cuidar a nuestro sueño como un factor clave para nuestra salud.
@INECOArgentina
https://t.co/hk0CYspMZH

[Pablo López @plopezpsike]

INFO E INSCRIPCIÓN: https://t.co/AHXP5LdYbJ

[Pablo López @plopezpsike]

Dormir en pareja sí o no?
Les comparto esta nota para @mdnroca en donde hablamos sobre este tema.
#Sueño
#Insomnio
#Ronquidos

https://t.co/xsTzRCPlRd

[Pablo López @plopezpsike]

Comparto nota sobre importancia del sueño para el deporte.
#Dormir
#Insomnio
#Deporte
#Sueño
@mdzol
https://t.co/MryoLJteo1

[Pablo López @plopezpsike]

El insomnio y su relación con la #ansiedad, el #miedo y la #autoobservación.
Gracias @florborrilli por incluir al libro #Sueñocondormirynomesale dentro la lectura recomendada sobre el #insomnio.

https://t.co/NL3orkdOo7

[Pablo López @plopezpsike]

Entrevista para el programa Nuevas Tardes de @TV_Publica sobre las horas que se recomiendan dormir, los #cronotipos, ritmos circadianos, la importancia de la #siesta y más…
#sueño
#insomnio
#sueñocondormirynomesale

https://t.co/v2Ap0CGDnF

[Pablo López @plopezpsike]

La siesta como salud: qué dicen los jujeños, los datos y la ciencia https://t.co/yLXjonFndl a través de @diarioTodoJujuy

[Pablo López @plopezpsike]

📊 En LATAM, 14,5% de la población tuvo trastornos de #ansiedad alguna vez (6,6% último año). La prevalencia es mayor en países con menor desarrollo humano y más desigualdad, mostrando el peso de los determinantes socioeconómicos en salud mental.
Gracias @ValeriaRoman
#Infobae

[Valeria Román 🌎 @ValeriaRoman]

Una de cada siete personas en América Latina tuvo un trastorno de ansiedad a lo largo de su vida #SaludMental

👇👇👇
https://t.co/l2zfqlPqTi

[Pablo López @plopezpsike]

Ayer cerramos el micro de 4 encuentros de "Sembrando Salud, Cosechando Vida" de @RadioMariaArg, en donde abordamos distintos temas que forman parte del libro "#Sueño con dormir y no me sale: Guía práctica para nunca más mirar el techo por las noches"
https://t.co/RxqIVEBNFG

[Pablo López @plopezpsike]

#Sueño adolescente: entre la escuela, las pantallas y la socialización.
Les comparto la charla que di en el marco del evento Switch Adolescencia Argerich organizado por el Servicio de Adolescencia del Htal. Dr. Cosme Argerich.

https://t.co/9wRVwmXXlQ

[Pablo López @plopezpsike]

Les comparto el resumen del tercer encuentro del micro que estoy realizando para Radio María.
Esta vez hablamos sobre el rol de los pensamientos como facilitadores y obstaculizados del sueño.
https://t.co/R6fseicfH1

#sueño
#dormir
#insomnio
#sueñocondormirynomesale

[Pablo López @plopezpsike]

📖 Presentación del libro "#Sueño con dormir y no me sale. Guía práctica para nunca más mirar el techo por las noches".
Doble felicidad para mí: poder presentarlo en la universidad en la que me gradué y compartir este momento con Eduardo Keegan, uno de mis grandes maestros.

[Pablo López @plopezpsike]

Gracias @IreHartmann por esta nota que aborda un tema altamente relevante de la salud pública. Y es un placer adicional compartir este espacio con profesionales que valoro
#sueño #insomnio #dormir #sueñocondormirynomesale
@INECOArgentina

[Irene Hartmann @IreHartmann]

En los primeros 5 meses de este año se vendieron en Argentina 7% más cajitas de psicofármacos somníferos. En la nota, 5 consejos para dormir (distintos de los de siempre) y una reflexión sobre el problema de salud pública que implican estas cifras.
https://t.co/QxWPGO36Gb