plusfortose

🐷廃用防止レベルの大人バレエ踊ってます。
観られたものではございませんが、困難や問題を材料に当事者研究します。
膝関節複数回故障、外反母趾など🐷自由度低いです🤔
成熟した大人の魅力を引き出したい。やっぱり愛がなければ踊れません。

[plusfortose @plusfortos]

🩰クラス始まると、種を蒔いて雨を待って
センター行く頃には、花畑になっている。

[アバンギャルド河津 @makotokawazu]

どちらもありうる……そんだけだ

[アバンギャルド河津 @makotokawazu]

エルニーニョと台風についての動画を直接あげてみる

[Dance Base Yokohama @dancebasedaby]

＜Open Dance Salon＞
講師：小暮香帆

音楽を聴きながら、景色を眺めながら、自然と身体が開放されていくダンスサロン。
あらゆる人々がダンスを通じて集う場所。
どなたでもご参加いただけます。

⚪︎料金
1,500円

[plusfortose @plusfortos]

有料級の記事ってなんだろう🤔

クラスの現場で起きていることを理解して吸収するのが1番だと思っていて
「クロワゼ」のよさはダンマガよりはかけ離れていない世界であることだったのだが
デフォルメしすぎた解剖的美解説イラストも痛かったな🐷
参考にしたくなくなるんですよ。

[Lord Luther-Hiroshi Ichimura @luther_ichimura]

『推しが尊い』
－独唱バージョン（低声用）

作詞：みゅーら
作曲：森雄太
ピアノ：伊藤那実
特別出演：三輪えり花

[足立区役所 @adachi_city]

【６月の #食育月間 はベジタベライフ協力店で#推し麺×ベジメニューを食べよう 】

「足立区役所　職員食堂」の#推し麺 は、
　"野菜たっぷりチャンポン麺"です♪

詳細は区のホームページをご確認ください。
https://t.co/PyqFdPJarJ

[plusfortose @plusfortos]

近所に本屋が無くなったから購読したが、ウェア写真にうんざりすることのほうが多くて、文章記事さえまともに読まないまま1年間過ぎた経験が有ります🐷

[新書館クロワゼ @croise_magazine]

【クロワゼ編集部から読者の皆様へ】

[plusfortose @plusfortos]

いや、クラスならまだ良いのよ。

発表会でＰＤＤって
何を見せたいんですか？😅

最近の発表会ほんとに酷くて
訳分かんないんです。

[plusfortose @plusfortos]

とある主役殿のクラスに行ってみようと予約サイトを見たら
アダージョ（ＰＤＤ）だけ満員
通常クラスは後で予約するってやつ

ＰＤＤに感心のない私には理解出来ない

うー
気持ち悪いから止める😂

[plusfortose @plusfortos]

・頭下げると頭痛くて泡吹きそうだから上から目線
・ゆっくりしか動けないから足でやらないしお腹が抜けない
・筋トレとは深いお休み時間である

まあたまには良いのではないでしょうか
風邪抜けてないようで😴

[plusfortose @plusfortos]

@onlineTTuballet 面白くて笑っちゃいました😂
が
両足の踝ピタリと寄せなくてもいいのでしょうか？🤔疲れませんか(・・?

[plusfortose @plusfortos]

絵画と踊りの組み合わせ良くできてる
新しい空間で是非。
Feverで！このコードDBHT9NA07GABXGUを使用すると￥850の割引もゲットできるそうです！ https://t.co/uLiVE6yxzb バレエ「アレコ」

[plusfortose @plusfortos]

今日踊ってるはずだった作品は
無限に片足プリエを繰り返すんだが

そのへん解決しとかないと、変な癖と無駄な脹脛の攣りが残って難しいわね🤔

[plusfortose @plusfortos]

ルルベ痛くて無理と思っていたが、投げ出す前に直せ🐷
・痛いなら上だけ回せ
・腹が抜けている
・お尻退いた
・踵釣れてきた
・騒がしい骨盤
・膝緩んだ

[plusfortose @plusfortos]

ターンアウトできた足で立ってないので余計に足のアーチは潰れ趾は無駄に踏ん張りを強いられるのでは。

[plusfortose @plusfortos]

🤢のどが沈む🥶暑かったり寒気したり😵‍💫頭😩足趾落ちて蹴り込む瞬間痛い駅こんなに遠かったっけ
風邪って言えますぬえ一一一

[plusfortose @plusfortos]

それにしても真ん中3人、
深い😭🙏

[plusfortose @plusfortos]

後半の「Aleko」素晴らしい。全然違いますのー😳　なぜだ🤯
先週無かったもの
没入感。主役3人をそれぞれに役に生きて可愛いと思える。貴族とロマの違い。立ち位置や画の効果。
真ん中が替わったからだけではないと思います。みんな上手くなってる🐷

[plusfortose @plusfortos]

NBAバレエ団って
普段の公演、せいぜい2〜3回しか無いでしょう🙄
元々キレのある人たちが、これだけ繰り返せば会得され続けるってものです〜🥹

[MoN Takanawa: The Museum of Narratives @montakanawa]

【シャガールの名画🎨に飛び込む、奇跡の没入体験】
6/4開幕の後半公演をチラ見せ！ 🎬✨

昨日からスタートした、バレエ「アレコ」後半公演。

青森県立美術館でしか見られないはずの、あの巨大なシャガールの名作《アレコ》が、MoN Takanawaの最新LED技術によって、劇場空間に壮大に出現。

空間を支配する光の揺らめき、移り変わる圧倒的な色彩。その中で踊る、ウクライナ出身の国際的トップダンサー、アレクサンドル・トルーシュの身体表現に目を奪われること間違いなし🕺

美術館の壁に飾られた絵を観るのとは、全く違う、アートの「中」に入り込むような、ここでしかできない没入型体験が待っています。
五感が震える、特別な観劇体験をぜひ劇場で。
https://t.co/3HZEQptP3N
©ADAGP, Paris & JASPAR, Tokyo, 2026 E6218