mackessy

[村主 章枝 Fumie Suguri @fumiesuguri]

My website is released.
新しいwebsite です☺️
https://t.co/m4TwR6j4Gh
@devinteerfilms @KingAnt77_

[村主 章枝 Fumie Suguri @fumiesuguri]

女子シングルでは、3回転+3回転を入れることは、必須。トリプルアクセルも入れる選手が多くなってきた。ジャンプ以外でもスピンやステップでは、Maxレベルを取る選手が多く、技術点は、拮抗してきている。そのため、演技構成点を挙げることが求められています。ここ、数年は、ジャンプだけでなく、

[村主 章枝 Fumie Suguri @fumiesuguri]

パフォーマンス力が高く、成熟した選手が活躍しています。体重が軽くジャンプが飛べるジュニアカテゴリーに近い選手の活躍が���前回オリンピックは、目立ちましたが、今回のオリンピックは、年齢制限が変わったこともあり、シニアらしい成熟したスケーターの活躍が期待できるかなと思います。

[村主 章枝 Fumie Suguri @fumiesuguri]

グランプリファイナルが終わりました。来年、オリンピックですが、4年に一度の周期に合わせることは、想像以上に難しい。
車も、アクセルを踏み続ければ、どんなエンジンも熱を持ち過ぎて壊れてしまう。
身体が限界を超えるのと同じように、メンタルや集中力も、使い切ってしまえば持たない。

[村主 章枝 Fumie Suguri @fumiesuguri]

トップレベルほど、常に戦い続けなければならないと思いがちだが、「休むこと」「力を抜くこと」「流れに身を委ねること」
その3つは、アスリートにとって最も難しく、そして最も必要な技術。4年間という時間は、強さだけではなく、乗り切れない…

[村主 章枝 Fumie Suguri @fumiesuguri]

今回、満足がいく演技ができた選手も課題が残った選手も、これから、国内選手権があり、オリンピックへと続く。選手のときは、一回の結果で一喜一憂していたが、教える側になった今、違う見方になった。失敗が今回出たとしても、まだ最後ではない。それぞれのペースでピークを作っていって欲しいです。

[mackessy @pmack123]

https://t.co/GsDqae0T8n

[村主 章枝 Fumie Suguri @fumiesuguri]

Thank you so much!!!
https://t.co/CQXDkFx49Q

[mackessy @pmack123]

https://t.co/iY3zrNLE6J
@Dmack_N12

[mackessy @pmack123]

https://t.co/HOCzpJ4qn6 @Dmack_N12

[mackessy @pmack123]

How to Replace Turbocharger with Exhaust Manifold 2004-2009 Audi A4 Quat... https://t.co/51oHhnAxIt @Dmack_N12

[mackessy @pmack123]

Let’s Gooooo! https://t.co/2wM0VhPTnb

[mackessy @pmack123]

@KMSAthletics https://t.co/wV3bkbHOCg

[mackessy @pmack123]

I liked a @YouTube video https://t.co/1nE9JWnMmE Yoga for Hockey Players - 30 Minute Yoga Class

[mackessy @pmack123]

I liked a @YouTube video https://t.co/tho4tgeWWN Skate Faster With These Stretches 🏒🚨

[mackessy @pmack123]

I liked a @YouTube video https://t.co/v0vBG8jqM0 Hockey Workout For At Home - Follow Along Workout 🏒

[mackessy @pmack123]

Just completed a 4.30 km run with @Runkeeper. Check it out! https://t.co/KUHwodeG97 #Runkeeper

[mackessy @pmack123]

Just completed a 5.01 km run with @Runkeeper. Check it out! https://t.co/qTuj1CegWQ #Runkeeper

[mackessy @pmack123]

Just completed a 6.43 km run with @Runkeeper. Check it out! https://t.co/4eJUOGHMTN #Runkeeper