pnpatsd

Ig:pnpatsd♥

[แกน่ะเก่ง @kaenakeng]

แบบเทสดีของเด็ก Gen Z สมัยนี้ ต้องมืด ๆ ดึงแสงลง นี่ก็ทำตามนี้ตลอด ละเทสดีจริง

การรับแสง (Exposure): -13
- ความสดใส (Brilliance): +8
- ส่วนไฮไลท์ (Highlights): -10
- เงา (Shadows): -16
- ความสว่าง (Brightness): +6
- ความคมชัด (Sharpness): +25
- ความชัดเจน (Definition): +15

[小 @lostyouinmay]

ใช้ได้กับทุกๆเรื่องเลย,

[ช่างแม่ง🐰🏳️‍🌈 @psmark1821]

“เคล็ดลับ iPhone 💀: เมื่อให้โทรศัพท์กับคนอื่น ให้เขาใช้ได้แค่แอปนั้น และไม่สามารถยุ่งกับส่วนอื่นของโทรศัพท์ได้”

[pnpatsd @pnpatsd]

แลกบัตร คอน theweeknd วันที่ 11 ค่ะ ขอแลกเป็นโซนยืน SR 🙇🏻‍♀️ ( บัตรเค้าSL) #AfterHoursTilDawnTourBK #TheWeekndLivelnBangkok

[เสียงในหัวคุณนอกอ @PanichaNicky]

มีคนบอกว่า “จงใช้ชีวิตให้เป็นโชคดีของคนอื่น” แบบให้เค้ารู้สึกว่า โชคดีจังเลยที่(เคย)เจอหรือรู้จักเรา ถ้าทำไม่ได้ ก็อย่าเป็นโชคร้ายของใครเลย อย่าให้เค้ารู้สึกว่าการเจอเรารู้จักเรามันเป็นเรื่องแย่หรือเป็นความทุกข์

[˚˚ ༘♡🌷 babymoon 🐶🌻🍒✧︎.* @JA_quip]

ภาษาอังกฤษพอไม่ได้ใช้นานๆก็ลืมเหมือนกันแหะ 😆

ใครกำลังฝึก ทบทวน ภาษาอังกฤษ มาลองเซฟไปอ่านกันได้นะ หรือไปตามอ่านที่เฟสบุ๊คครูดิวได้คับ! 📋📔

[เ ปิ ด ว อ ร์ 🥑 @YW012311]

คับก็55555555555555555555555555555555555555555

[서연(ｿﾖﾝ) @joha_alam]

インスタのGIFこんなに可愛いのあったなんてしらなかったよおおおお。🥹
もっと早く知りたかった！！🥺💞保存ッ！！！✅

[แกน่ะเก่ง @kaenakeng]

อันนี้ดี ทริคถ่ายรูปอาหารยังไงให้สวย เหมาะกับอินฟลูเริ่มรีวิวอาหารสุด ๆ

[chanita🐰🥣 @mychanita]

ร้านอาหารเปิดใหม่แถวมีนบุรี บรรยากาศดีมาก ไปตอนฝนเพิ่งตกเสร็จคือให้ฟีลเย็นสบายเลย ชอบร้านที่มีบึงแล้วก็มีลาน outdoor แบบนี้มาก มันชิล มีดนตรีสดด้วย ถ้ามาตอนกลางวันก็ให้ฟีลคาเฟ่ไปอีกแบบ

[小 @lostyouinmay]

goodbye,

[𝓝𝓪𝓶𝓲𝓲 @Luckyiiers]

💸การเงินดีขึ้น5000%📝

1 เลิกซื้อของอวดคนอื่น
2 หักออมก่อน ใช้ 10%
3 เป็นหนี้รีบเจรจาแบงก์
4 ดูแลสุขภาพให้ดี
5 เลิกกินของแพงเกินตัว
6 ซื้อแต่ของจำเป็น
7 เลิกเล่นพนันทุกชนิด
8 ฉลาดเรื่องภาษี
9 จดบัญชีทุกวัน
10 หาอาชีพเสริมทำ
11 เก็บเงินสำรองให้พอ
12 เลิกหน้าใหญ่เลี้ยงเพื่อน
13 ลงทุนกับความรู้
14 ห้ามค่ำประกันใคร

[ค่อนคลุง @iconnnz]

ไม่ชอบคนไืทย 55555555555

[ซ้อขอเล่า @sorkorlao]

น้ำมันมะกอก คือไขมันดี ที่มีประโยชน์มากกก ซ้อกินทุกวัน

- ช่วยเติมความชุ่มชื้นจากภายใน
น้ำมันมะกอกอุดมไปด้วย กรดไขมันโอเมก้า 9 ซึ่งเป็นไขมันดีที่ช่วยเสริมสร้าง skin barrier ให้แข็งแรง เมื่อผนังเซลล์ผิวแข็งแรง ผิวก็จะกักเก็บน้ำได้ดีขึ้น ทำให้ผิวดูอิ่มน้ำ ไม่แห้งกร้าน

- ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ในน้ำมันมะกอกมีสารสำคัญอย่าง วิตามิน E และ Polyphenols สูงมาก สารเหล่านี้จะช่วย
- ปกป้องเซลล์ผิวจากการถูกทำลายโดยมลภาวะและแสงแดด
- ชะลอการเกิดริ้วรอยก่อนวัย
- ช่วยให้ผิวดูเปล่งปลั่งและกระจ่างใสขึ้น

น้ำมันมะกอกมีสารที่ชื่อว่า Oleocanthal ซึ่งมีฤทธิ์คล้ายยาแก้ปวดลดอักเสบ การทานเป็นประจำจะช่วยลดการอักเสบในร่างกาย ซึ่งส่งผลโดยตรงต่อผิว เช่น ช่วยลดอาการแดงสะสม หรือช่วยให้สิวอักเสบดีขึ้นได้ในบางคน

น้ำมันมะกอก คือ สารตั้งต้นของฮอร์โมน ร่างกายของเราจำเป็นต้องใช้ คอเลสเตอรอลและไขมันดี เป็นสารตั้งต้นในการผลิตฮอร์โมนเพศ รวมถึง เอสโตรเจน ด้วย การกินน้ำมันมะกอกจึงช่วยให้ระบบฮอร์โมนทำงานได้สมดุล ไม่บกพร่องพอฮอร์โมนสมดุล ผิวก็ดี

สำหรับซ้อน้ำมันมะกอกเป็นอาหารที่มีประโยชน์มาก แต่ควรกินแต่พอดี แล้วร่างกายจะดี

[แกน่ะเก่ง @kaenakeng]

ชอบมาก555555555555555

[Eaaaw @Eaaaw]

5 อันดับสิ่งศักดิ์สิทธิ์ที่ทันใจจนขนลุกซู่ 1 หลวงพ่อทันใจ วัดพระธาตุดอยคำ
2 หลวงพ่อโสธร วัดหลวงพ่อโสธร
3 วัดแขก สีลม
4 หลวงพ่อนิลมณี วัดบางกุ้ง
5 ศาลาคุณแม่บุญเรือน โตงบุญเติม
ไม่เชื่ออย่าลบหลู่ อยากรู้ต้องลองไปสักครั้ง ขอบคุณข้อมูลจากโกเว้นโก

[小 @lostyouinmay]

โคตรจริง,

[& @nchdaq]

เริ่มเข้าใจประโยคนี้ดีขึ้นเรื่อยๆ ยิ่งถ้าเชื่อเรื่อง evil eye ด้วยแล้วคือแทบจะไม่ได้บอกหรือโพสดีเทลอะไรในชีวิตเท่าไหร่ + ใส่กำไล แย่ก็เงียบ ผ่านไปได้ด้วยดีเสมอ มีเรื่องดีๆก็บอกแค่คนสนิท หลายครั้งเราเสียโอกาสในชีวิตไปเพราะบอกคนอื่น และพลังงานลบบางทีก็เกิดขึ้นแบบที่เจ้าตัวก็ไม่รู้

[ณ. @merlinx26]

อันนี้จริง