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157cm/aim40.0kg 2016年の抱負【自分磨き】憧れは益若つばさちゃん、少しでも近づきたい▷my dear sis...@himysweetieJ

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@himysweetieJ わかる、わたしもカナダいたときの癖でやっちゃうときある。丸かじりがいちばん

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@himysweetieJ え、おっぱい。なになに大きくなりすぎじゃない？え？

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まとめて載せますって言ったけど写メ撮り忘れが多かった。記念日にホテルで出してもらったハニートーストと原宿のカレー屋さんで食べた焼きアボカドキーマカレー！美味しかった〜♡

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◎2016/03/10 朝ごはん 8:10
はちみつかけヨーグルト
生姜湯

７日から昨日までのあいだ、彼氏くんとの記念日や卒業式があったのでたくさん食べてしまいました。あとでまとめて載せます…！

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◎2016/03/06 夜ごはん 17:30
ペールエール
ローストビーフ

お父さんと銀座にて。現存最古のビアホールらしく雰囲気が良くて大満足でした！途中で生演奏もあって楽しかった〜♡ローストビーフはお父さんと分けて食べました！

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出た、アボカドブラザーズ

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◎2016/03/04 昼ごはん 14:00
サーモン&アボカドのエッグベネディクト
フライドポテト
サラダ

お父さんが仕事で都内に来ていたので一緒にランチしてきました！ごちそうさまでした♡

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◎2016/03/06 おやつ(?) 13:00
秋刀魚のすり身汁

都内にて地元のイベントがあったのでお邪魔してきました。やっぱり魚が好き。美味しかった♡

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◎2016/03/04 出発前 11:00
チオビタドリンク

昨日は身体的にも精神的にも堕ちてたけど回復してきました。今から出かけるので栄養ドリンクでパワーつけます！ネイルも変えました♡

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◎2016/03/06 朝ごはん 8:30
抹茶金時豆パン
冷奴かつおぶし添え(ごま油少々)
レタスのサラダ
はちみつかけヨーグルト

洗濯機を回してメイクをしてから朝ごはん。食べてから洗い物して掃除機かけて洗濯干しました、かんぺき

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◎2016/03/05 就寝前 21:00
チオビタドリンク

はやく治すために栄養とりますね、

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◎2016/03/05 昼ごはん 11:20
くるみパン
冷奴かつおぶし添え
レタスのサラダ
はちみつかけヨーグルト

くるみパン美味しかった！はちみつが効いたのか喉の痛みがひいてきた気がするよ〜！

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@himysweetieJ 症状一緒で笑った。おかゆ食べたい分かる外に出ることさえだるい動けない

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@himysweetieJ ごめん、ばれてた？留学先にｍ風邪菌送っておいた…

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@himysweetieJ じぇいに移されたのかも。責任とってよ！！！！

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昨日は昼と夜食べませんでした。お腹は空いていたけど、食欲が失せる出来事があったので…(笑)

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◎2016/03/05 朝ごはん 9:00
はちみつ入りハーブティー
ナッツ4種×3

風邪を引いてしまいました。体がだるくて朝ごはんの支度も捗らない。喉が痛いのではちみつで保湿…、

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時間に余裕があったので2駅分歩いてきた。調べてみたら2.8kmでした。朝の運動は空気が澄んで気持ちいいね！早起き続けたいな〜

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◎2016/03/04 休憩 9:45
Mサイズ宇治抹茶ラテ

ドトールにて。久しぶりに彼氏くんと会えるのでわくわくしてたら早く着きすぎた(笑)時間までまったり〜

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◎2016/03/04 朝ごはん 6:20
ブルーベリーベーグルw/クリチ
冷奴かつおぶし添え
レタスサラダ
ナッツ4種×2
安納芋蜜かけヨーグルト

早起きしてメイク終わらせてからゆるりと準備。ベーグル美味しい〜！