きほりんご🎸🕊

ポコチャライバーをしていました！好きなアーティストはSHiROPiA🕊️今はTikTokで商品紹介や配信しています📱

[きほりんご🎸🕊 @poco_kichan]

\\夏でも涼しいスリッパ🩴//

メッシュ素材になってるから蒸れないし、4cmの厚底になっているから衝撃吸収抜群で歩きやすい🚶

⏬こちらから是非CHECK👀✨
https://t.co/IbnSbJUVJh

#pr

[きほりんご🎸🕊 @poco_kichan]

ゆる配信ありがとう🌹

[きほりんご🎸🕊 @poco_kichan]

7/8(水) 19:40頃〜1hくらい
今週の商品紹介配信します❣️
ゆるりと雑談もします❣️

[きほりんご🎸🕊 @poco_kichan]

\\milktouchマスカラ👁️🎀//

韓国風の束間まつげが完成⭐️
先が少し曲がっているからまぶたにつかずに綺麗に塗れる！

⏬こちらから是非CHECK👀✨
https://t.co/kq73SK8QeD

#pr

[きほりんご🎸🕊 @poco_kichan]

\\ドパミークレンジング✨//

クレンジングで毛穴は変わる❗️
お湯と混ぜて乳化させることがポイントです👀

⏬こちらから是非CHECK👀✨
https://t.co/6qenKiXwa3

#pr

[きほりんご🎸🕊 @poco_kichan]

@toshi32530050 toshiさんいつもありがとうo(｀ω´ )o
今日もファイト٩( 'ω' )و

[きほりんご🎸🕊 @poco_kichan]

ゆる〜くだけど配信おつきあいいただきありがとうございました🌟

[きほりんご🎸🕊 @poco_kichan]

@HiroshiAki1 あきままも裏稼業お疲れ様です‼️

[きほりんご🎸🕊 @poco_kichan]

\\ボンリペアヘアマスク🎀//

ブリーチ毛のわたしでも髪が密着リペアされてとぅるとぅるに💛

⏬こちらから是非CHECK👀✨
https://t.co/iAgQiqFw6Z

#pr

[きほりんご🎸🕊 @poco_kichan]

19:30くらいからやります🥹

[きほりんご🎸🕊 @poco_kichan]

7/3(金) 19:00頃〜2hくらい
今週の商品紹介配信します❣️
ゆるりと雑談もします❣️

[きほりんご🎸🕊 @poco_kichan]

7/3(金) 19:00頃〜2hくらい
今週の商品紹介配信します❣️
ゆるりと雑談もします❣️

[きほりんご🎸🕊 @poco_kichan]

\\オシャレアームカバー🧤//

ひんやり素材だからムレない❣️
カラーバリエーションも豊富だからあなたのお気に入りもきっと見つかる✨

⏬こちらから是非CHECK👀✨
https://t.co/9ExH3yR8YD

#pr

[きほりんご🎸🕊 @poco_kichan]

\\冷却ハンディファン🌪️//

風の勢いがすごいし、冷却ボタン使うと中心がひんやりするから首元や頬に当てると気持ちいい💛

⏬こちらから是非CHECK👀✨
https://t.co/dhepayt1ZG

#pr

[きほりんご🎸🕊 @poco_kichan]

7/1(水)

ウォーキング15分
チェストプレス30回
ラットプルダウン30回
ショルダープレス30回
アブダクション30回
腹筋30回

今日は筋トレ重視！
#きーチャレ

[きほりんご🎸🕊 @poco_kichan]

6/23(火)
※投稿忘れ

ジョギング15分
チェストプレス30回
ラットプルダウン30回

#きーチャレ

[きほりんご🎸🕊 @poco_kichan]

①#SHiROPiA
② 夏の曲で盛り上がること間違いなしのバンドさん！応援してます！！

[Mudia-ミューディア- @Mudia_TV]

／🔥Mudiaポイント🔥
◎映画主題歌オーディション!! 地方創生ふるさと映画！
北海道シリーズ第四弾！ 『オホーツク流氷物語 第4章』
◎芦屋サマーカーニバル出演オーディション 2026
◎LuckyFes'26 出演オーディション
プレゼントキャンペーン
＼

［⚠️参加期限にご注意ください⚠️］
参加期限:6/18(木)22時まで
注意事項、応募方法は添付の画像をご確認ください!!

🎥Mudia YouTube⬇️
https://t.co/tocstxXRek

[きほりんご🎸🕊 @poco_kichan]

6/9(火)
※投稿忘れ

ジョギング15分
チェストプレス30回

1週間に1回はきてる‼️
#きーチャレ

[きほりんご🎸🕊 @poco_kichan]

6/16(火)

ジョギング15分
ラットプルダウン30回
チェストプレス30回
腹筋30回

今日はカロリーとりすぎた‼️
#きーチャレ

[きほりんご🎸🕊 @poco_kichan]

スケジュール狂うことまじで心理的ストレスすぎる...こっちが間に合うようにちゃんとスケジュール組んでるのによぉ

[きほりんご🎸🕊 @poco_kichan]

緊急事態じゃん🚨
今回想定外のこと起こってレコ費バカ高くなりそうでこわい...みんなライブの時チェキ撮ってシロピア財政たちけて...🥹🥹🥹