El deprimido no necesita consejos ni que le des ánimo. El deprimido necesita silencio, de vez en cuando, cuando el decida hablar, necesita que lo escuches con mucha atención, escucha y comprende, sé empático, no juzguez, ni critiques, ni opines. Que se sienta comprendido.
El paciente con Trastorno de Ansiedad o Depresivo Mayor, debe tomar su medicación y hacer psicoterapia, debe aprender que hay una parte biológica de su cerebro que enfermó, pero también conductas y actitudes psicológicas que lo llevaron a eso y hacer lo mas importante: cambiar.
Vigilen a sus hijos adolescentes, la ansiedad y depresión aumentó mucho despues de la pandemia. Hablen con ellos, saquen un tiempo para almorzar, tomarse un café, ir a cine o lo que sea, pero interactuen mas y pregúntenle como se sienten emocionalmente, como van los sentimientos.
Lo peor del Trastorno de Ansiedad es que, aparte de los sintomas psicológicos terribles, somatiza demasiado, tiene dolores de cabeza, palpitaciones, eructadera, gastritis, acidez, le tiembla el párpado, la boca, las manos le sudan, se le duermen las piernas y los brazos, etc.
El paciente con Trastorno Depresivo Mayor se pone la mascara de "aqui no está pasando nada" al salir de casa. Siente miedo que la gente le pregunte que tiene, siente verguenza de no verse comprendido o de que lo tilden de loco. Poco a poco la cosa va empeorando... #SaludMental
EL TREEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEN.
¡SOMOS CAMPEONES!
HAROLD CASTRO CONECTÓ CUADRANGULAR POR TODO EL JARDÍN DERECHO PARA DEJAR EN EL TERRENO A TIBURONES DE LA GUAIRA.
RESULTADO FINAL:
#Tiburones🦈 6 - 7 🦁#Leones
Dia internacional de la lucha contra la #Depresion, esa terrible enfermedad que hace que tu cerebro piense que eres culpable y que la vida no tiene sentido, horrible enfermedad que te quita la motivación, las ganas de comer, la concentración, entre otras.
¡CLARO QUE TIENE CURA!
La depresión y ansiedad no llegan de repente, ya ellas te están avisando mucho antes, cuando te tiembla el párpado, cuando empiezas a levantarte en las madrugadas, cuando empiezas a perder la motivación y el placer por tus hobies, tenemos que estar atento a las señales, cuídate.
@SimpleTVVE buenos días tengo 3 días que recargue y no tengo señal, llamo a sus números y no atienden y escribo al WhatsApp y sale una contestadora automática, en fin NO RESUELVEN para descontar si están activos
Por lo general, el deprimido sufre los peores síntomas en la mañana, no se puede levantar, quiere, pero no puede, su cerebro no lo permite, es una odisea, el haber dormido mal pega muy duro, a medida que transcurre el día se va sintiendo mejor, sobre todo al final de la tarde.
Chamo impresionante como hay gente que no entiende que cuando una persona tiene ansiedad y depresión sus actividades diarias están muy limitadas por los trastornos que tiene. Hasta levantarse de la cama es una odisea.
Hoy me levante directo al Twitter, tengo una preocupación por las personas desaparecidas en el naufragio de la nave Thor entre Higuerote y La Tortuga, siento como si fuese parte de mi familia, Venezuela está con ustedes 😔🌻