@dom_vom_gym Jetzt ist mir aufgefallen, dass ich bei Klimmzügen den Ellbogen nach vorne rotiere und da quasi auch den Arm von vorne an den Körper führe. Korrigieren oder egal?
@dom_vom_gym Bisschen nieschige Frage aber here we go:
Mache für den Lat Klimmzüge und enges Rudern, Idee ist (neben der Tatsache dass Klimmzüge mit Gewicht herbe spaß machen) dass ich dann den Arm einmal von vorne (rudern) und einmal von der Seite (Klimmzüge) an den Körper führe..
men can rape a woman so brutally she needs her tampon surgically removed & then get engaged, have kids, & continue to live in the limelight as if nothing happened. terrible men love to begin a “spiritual journey” after a lifetime of evil. fooling only the lowliest idiots
Solche Leute hasst man literally immer nur weil man sich auch so ein nettes Leben wünscht und selber aus irgendwelchen Gründen aber keinen Zugang dazu hat