pol vila sanjurjo

Graduat en CAFE i màster en rendiment, activitat física i salut. Director tècnic i esportiu al Matadepera88. Crossfit L1 Coach

[David Ros @Darosso10]

M’han robat la moto a Barcelona. Zona plaça Alfons X (Ronda Guinardó entre Lepant i Padilla). Hanway flash 125, matrícula: 1257 LPP. Si us plau, feu-ne difusió! 🙏

[Pablo López @pablolopez111]

Fútbol Base

…si te gusta el FÚTBOL BASE y la formación de personas y jugadores …

…la reacción de esta MADRE ante la NO CONVOCATORIA de su hijo a un partido…

…te encantará!!!

Si no entiendes el fútbol base como una etapa de formación…

…no hace falta que lo leas…

👏👏

[Javier Peña @xavipl_2000]

Emerging athletic disciplines also need new scientific evidence to advance. Proud to see this piece of research finally published at @IJERPH_MDPI alongside many of my best fellows in the academic "business" #crossfit🏋️‍♂️ #performance #fitnessprofiling Link: https://t.co/hMzsBdys8u

[Andreu Enrich @andreuenrich]

Qui en digui "sort" poc coneix l'@atleticdhm . Competint així, sou els millors. Tingueu la mateixa valentia, humilitat i passió, grocs! @AtleticTerrassa

[Canal Terrassa @CanalTerrassa]

🏑HOQUEI | Catalunya suma un títol i un subcampionat als Autonòmics sub-16 disputats al @cdterrassa1910 https://t.co/TCdk8FHzO2 #Terrassa #esportstrs #hockey

[📸Fotos: #AlannHockey]

[Gerard Esteva @gerardesteva]

Aviat no hi trobareu res! @govern

Ens urgeix:

1- testos massius a esportistes federats per prevenció.

2- ampliar entrenaments i partits fins les 23h.

3- iniciar competicions federades en tram 2.

4- ajudes € a entitats esportives sense afany de lucre.

Solucions JA!

[Pep Marí @pepmari4]

Cualquier ayuda no necesaria es un obstáculo en el desarrollo.
María Montessori, pedagoga.

[COPLEFC @coplefc]

#COPLEFCaula: Normativa de les activitats esportives per l'estiu 2020
Dia i hora: Divendres 19 de juny de 2020 d'11.00 a 12.30 h.
Idioma: Català
Inscripció gratuïta: https://t.co/59mngJXrpC
Ponents: @esportcat. @esportsalus i cet10

[Piensa y Entrena @piensayentrena]

✅ 8 EJERCICIOS CON UNA PARED.

1️⃣ Plancha 3 Apoyos.
2️⃣ Plancha 2 Apoyos.
3️⃣ Plancha 2 Apoyos (Mismo lado).
4️⃣ Flexiones 2 Apoyos.
5️⃣ Bear Crawl Superman.
6️⃣ Bear Crawl Superman Kryptonita
7️⃣ Plancha Superman.
8️⃣ Flexiones ¿1 Pierna?😉

[Jordi Alastrue @jordialastrue]

No veo mejor momento para que se lancen los cursos On line de Entrenador de Hockey, nivel 1 y 2. Si queremos que la gente tenga titulación, como marca la ley, debemos ofrecer el máximo de recursos para que lo haga. Nunca tendremos una oportunidad igual!

[pol vila sanjurjo @pol_vila]

@jordialastrue Totalment d’acord

[𝙈𝙞𝙜𝙪𝙚𝙡 𝘼́𝙣𝙜𝙚𝙡 𝘼𝙧𝙤𝙘𝙖 @SEntrenador]

🗣️¿Quereis una plantilla Excell para planificación semanal de sesiones + plantilla Power Point diseño de tareas y sesiones?👌Ambas editables

1⃣ Dale a❤️
2⃣ Retweet🔃
3⃣ Deja tu correo📧

📩Entrega mañana por la noche

"La mejor manera de mejorar tu equipo, es mejorar tu mismo"

[pol vila sanjurjo @pol_vila]

@SEntrenador [email protected]

[Jordi Alastrue @jordialastrue]

Consejo para mejorar la empuñadura de la mano izquierda en hockey hierba. Únicamente necesitamos stick, bola y.... 🧻‼️
Un saludo, mucho ánimo y que no falte el humor, ni el hockey‼️🏑
#EntrenaEnCasa @RCPoloBarcelona
#EscuelaDeHockeyEnCasa

[pol vila sanjurjo @pol_vila]

@jordialastrue @RCPoloBarcelona Bon video!!

[Pep Marí @pepmari4]

Muchos entrenadores creen que deben optar entre formar o ganar. Olvidan que la manera más efectiva de ganar a menudo consiste precisamente en formar.
#PautasParaEntrenadores

[Juan García @JuanGarciaBm]

Difícil entender la formación de un joven jugador cuando el entrenador carece de autoridad, aunque más difícil aún es ejercer ese cometido cuando el entorno o los padres cuestionan (permanentemente) esa autoridad.

[Pep Marí @pepmari4]

Luchar, aunque finalmente no te permita ganar, tiene igualmente sentido:

✔️ Te ayuda a mejorar y a recortar así la distancia con tus rivales.

✔️ Te ganas el respeto de tus oponentes.

✔️ Aprendes a seguir luchando con el viento en contra.

#sentido

[Caño Football @CanoFootball]

Premier League coaches on the importance of 'Small-Sided-Games'

[Pep Marí @pepmari4]

Si te pasas 5 días esperando que llegue el fin de semana y 11 meses rogando la llegada de tus vacaciones, aún no has encontrado el sentido (o los sentidos) de tu paso por el planeta Tierra.
#sentido