ぽた

[ぽた @ponta_040]

さぼりすぎて、46キロなってる。
はあ

[ぽた @ponta_040]

食欲が抑えられません

[引きこもり投資家/投資収益５０００万到達！ @JO0sthSYpVRt2hn]

この負のループをいかに早く断ち切るかが、ほんとに大事。

[億り人ちゃん @iamnamake_]

女の子よ目を覚ませ

・性格は顔に出る生活は体に出る
・食欲一瞬。デブ一生
・3万の服より3kg減の方がおしゃれ
・空腹時間＝脂肪燃焼時間
・自分よりデブ見て安心すんな
・可愛い子は皆努力してる
・欲望に勝てば美が爆発するぞ
・デブの言い訳はもう終わり

フォローして毎日現実突きつけてあげる♡

[ぽた @ponta_040]

お酒は好きだけどお酒を飲まなかったらメンタル安定する、

[ぽた @ponta_040]

何もやる気ない
酒鬱。何もしたくない
誰か救ってくれ

[ぽた @ponta_040]

@mybluemargiela @ompsjp ありがとうございます🫶🫶

[じゅんご @jungo_FanMarke]

このスタンスで生きてる。

[ぽた @ponta_040]

ふう

[ぽた @ponta_040]

1回脂肪注入湘南でして
あんまり定着しなくて
韓国でやろうとおもったら脂肪吸引2回してるから断られた。(›´-`‹ )
湘南でやり直すかヒアルいれるか韓国のちがうクリニック探すか
迷ってるううううう
#脂肪移植

再来週は口角挙上するの決定した🥺ᩚ💞💞

[ぽた @ponta_040]

お正月太りしなかった
43.4！

[ぽた @ponta_040]

2026豊富

・無理し過ぎない
・頑張りすぎない
・遊びと仕事のメリハリつける
・執着し過ぎない

とりあえず41から43キロキープして
3月に口角挙上と外側人中短縮と、糸リフトと、肌管理して5月にクマ取りと脂肪注入にする！

頑張るჱ̒՞ ̳ᴗ ̫ ᴗ ̳՞꒱

[ぽた @ponta_040]

42.6キロだったwww
目標達成なってなくて草wwww
けどお正月は許す

[ぽた @ponta_040]

口角挙上と糸リフトとおでこの脂肪注入と肌管理したいなあーー

[ぽた @ponta_040]

クリスマスやったけん0.6増えてた！

[ぽた @ponta_040]

昨日飲みいってたけど体重減ってた
飲み行く時お菓子食べんかったら増えないwww
酔っ払うと暴食するから気をつけないと！
酔っぱってる時食べたもの、おでんのだいこん！こんにゃく！
昨日の自分は酔っ払っててもダイエット意識出来てた！天才！
#ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい

[ぽた @ponta_040]

CHANELとバレンティノで
今日お買い物してきた

幸せやった🍀*゜

[ぽた @ponta_040]

今日から歯の矯正スタート
もう既に痛すぎるwwwwww

[ぽた @ponta_040]

42.7！
いい調子🎶