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Ponte al 100 ofrece programas de activación física y nutrición de forma personalizada para mejorar tu salud gracias a la medición de la Capacidad Funcional.

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Según la Organización Mundial de la Salud, la actividad física es indispensable para mantener una buena salud a nivel mundial.

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¿Ya conoces las Guías Alimentarias y de Actividad Física de @SALUD? ¡Te invitamos a conocerlas! https://t.co/1GeOkgSZWG

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Después de un largo día, @Salud180 te dice cómo aliviar el dolor de piernas cansadas con artículos caseros https://t.co/Iuo3u8989j

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¿Pasas mucho tiempo sentado? @Salud180 nos dice cómo evitar ese molesto dolor de espalda. https://t.co/zhbVAMoOpU

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#TipsDeSalud Hay alimentos recomendados para ciertas personas según su edad. ¡Entra y descúbrelo! https://t.co/6tbXTj50VN

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¡@NutricionCocina tiene los mejores consejos para que prepares una merienda perfecta! https://t.co/L95gTcWpEI

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¿Conoces a @MamaChef? Encuentra en su blog sus nutritivas y deliciosas creaciones para niños pequeños. https://t.co/Ulo79q4o4v

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Caminar 20 minutos al día no sólo ayuda a perder peso, sino que también combate la depresión y el estrés. #TipsDeSalud @HolaEnForma

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¿Has escuchado de las medias de compresión para atletas? @comeconsalud te da sus recomendaciones al respecto. https://t.co/nIQh6JP321

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#TipsDeSalud Es un mal hábito comer de manera apresurada. Tu cuerpo necesita tiempo; ¡disfruta la comida!

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Para saber más acerca de como funciona la metodología Ponte Al 100, entra a https://t.co/3E9r8ZoywS 😁🍎

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#TipsDeSalud Bebe agua natural a lo largo del día, te permitirá estar hidratado y no sentir hambre.

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¡Festeja este #felizdiadereyes sin dejar de lado tus hábitos alimenticios! https://t.co/mr0RWkYKD9

[Nutrición Mx @Nutri_Twit]

#RoscaDeReyes Todo con moderación.

#NutriFacts #Nutrición #Alimentación #NutriTips #Tips ☕️☕️☕️☕️

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Entra a https://t.co/X9vxSfsFr4 y conoce más de la gente que está transformando la cultura física de #México.

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Manten una dieta saludable con los consejos de @aFuegoLentoCom; cuídate y ponte al 100 https://t.co/VgliLSoY7S

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No olvides incluir hábitos saludables en tus propósitos de #AñoNuevo.

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#TipsDeSalud realiza actividad física regularmente.

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La Fundación Movimiento es Salud te desea Felices Fiestas.

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Las fiestas no son un pretexto para no cuidarte, conoce estos consejos. Via @rdselecciones https://t.co/QeUN8ZHdbJ

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Conoce más del Reto Nacional Restale Kilos por tu Salud en https://t.co/DQ9Cc2Lrjz