ぽぽんちゅう

激安🛁→中級に移籍→初月からランカー→昼職辞める→半年で🥇→順調だけど今後が不安な34歳日々の呟き。基本ロム専。

[ぽぽんちゅう @poponchoo]

@ToshioOkada 岡田さん、おめでとうございます！
動画が無料で見られるようになるのは楽しみですが、元気で長生きしてください🫡❤️

[ぽぽんちゅう @poponchoo]

@0906_zeus なんだこの難しい曲！！！！
この人知らないけどめちゃくちゃ上手いじゃないか！！！！

[ぽぽんちゅう @poponchoo]

掴み、片腕に傘を引っ掛ける。
デブで立ってるのしんどいんだろうけど、傘めっちゃ私に当たってるよ！！！
電車がめっちゃ揺れたら私に凄く刺さりそうだよ！！！
楽しそうにお話してる隣の友人も何故何も言わない！！！
気づかないんだろうな。

あーもう早く梅雨明けろ！
今日もお疲れさまでした！

[ぽぽんちゅう @poponchoo]

しんどいー。体調悪い日の電車地獄すぎる。
満員電車じゃないんだから私の陣地を侵さないでくれ。
何故かデブかブスかコンボの女性ばかり。
男性は臭いだけ。
椅子のとこはコロナの時期に活躍した透明の壁設置してほしい。
今日は前側からの傘攻撃だったからそれじゃ対処出来ないか。

両腕で吊り革を

[ぽぽんちゅう @poponchoo]

@yp8Lh5tmO1HpYcl @jibqnyqn_tiktok @Marimoro7777 おなじく！！！！！！！

[ぽぽんちゅう @poponchoo]

@jibqnyqn_tiktok すきです、、可愛すぐる、、、💗

[ぽぽんちゅう @poponchoo]

低気圧エグすぎ。
6月は要注意だね。
大事な予定は入れられない。

[ぽぽんちゅう @poponchoo]

@nekogamisama060 アマゾン

[ぽぽんちゅう @poponchoo]

@Esp_Heisenberg 1年半ほぼ毎日使用してますが猫背も反り腰も治っておりません。ただ良い効果は非常に感じているので使い続けています。おすすめです。ただ、これだけで猫背と反り腰治るなら、その方法がしりたいです。1日1万歩歩くとかですかね。

[ぽぽんちゅう @poponchoo]

@momokankan77 なんのオイルでも良いのでオイルで頭皮をまんべんなくマッサージしてからシャンプーしてください！
油が酸化して臭いはずなので。
そして洗い流す時はしっかりしっかりしーーっかり頭皮を洗い流してください。
これを2-3日に1回はやるとおじさんの臭いはしないはずです。
それか毎日ジムに行けば大丈夫

[ぽぽんちゅう @poponchoo]

@Zimzalabi___m 下地(私はクレド)とプライマー(私はbabyegg)とキープミストを混ぜて塗ってスポンジで押し当てて馴染ませるとかなり持ちも良くて陶器肌になるので良かったら試してみてください。毛穴に詰まりやすいのでオフはしっかり。

[ぽぽんちゅう @poponchoo]

鍼灸2回経過

食いしばり
首の凝り
眠気
だるさ
異常な発汗

上記全て軽減

PMS、体の痒み発生
脳に酸素が行ったことにより感情豊かになった？
痒みは薬のせいかも。

#備忘録

[ぽぽんちゅう @poponchoo]

気づき。
自律神経壊れる→食いしばり悪化→凝り悪化→脳に酸素行きづらくなる→ブレインフォグや目眩等に繋がる

自律神経から直ですべての事象が起きている訳ではなかった。

別々の問題として捉え、それぞれのアプローチをしていく。

#備忘録

[ぽぽんちゅう @poponchoo]

@kr_vh23 下着の問題やろ

[ぽぽんちゅう @poponchoo]

は？

[かにちゃんさんのサブ垢🦀 @kanichan_sekand]

ねぇ、なんでなん

[ぽぽんちゅう @poponchoo]

@Rinnabiyou417 クリニック変えて相談してジュベルックで挑戦する方向でいきます🫡
ありがとうございます！

[ぽぽんちゅう @poponchoo]

@Rinnabiyou417 こんばんは🌸お返事ありがとうございます🙇‍♀
3回受けて3回ともです、出力弱めてもだめでした🤦‍♀️たしかにクリニックを変えてみるのもありですね!😳
色素沈着が落ち着いた後の仕上がりは良い感じなのですがDT2ヶ月とニキビも出来るのでDT中は鬱過ぎて😭
点々という跡も残ります🥲

[ぽぽんちゅう @poponchoo]

@ShinjukuSokai 4年くらいほぼ毎日使用していますが変わりません。寧ろ少し大きくしたいくらいなのに。

[ぽぽんちゅう @poponchoo]

@ShiromaKurohane 自分では普通だと思っていても失礼だと思う人もいるんだな、反省して次に活かそう。というのが良いのかと。
私も会いに来ない癖に応援してますとコメントしてくる人は不愉快です。
反応する時間と労力がもったいない。
他のちゃんと応援してくれる人にエネルギー使いたい。
FF外から失礼しました。