@white_queen5 wróciłam do domu jakieś 20 minut i wmusili we mnie kotleta mielonego czyli jakieś 250-300 kcal i gdyby nie to byłabym naprawdę szczęśliwa , jednak i tak udało mi sie zjesc mało, ale to dlatego, że nie było mnie w domu od 12
@white_queen5 poruszałaś się więc jest dobrze, ja nie licze kalorii więc u mnie i tak te wyrzuty są, jednak byłam na trampolinach i już mam prawie 14 tys kroków, a planuje jeszcze spacer po centrum
za dużo dzisiaj zjadłam i potem jeszcze ide do jakiejś chińskiej knajpy jednak ide do parku trampolin i postaram się dobić jakiś 15-20 tysięcy kroków więc może będzie ok, poza tym jest niedziela, a wczoraj przeszłam jakieś 2o km