You don’t have a "sleep disorder" or "chronic fatigue." You likely have a mineral deficiency. 📉
Blood tests miss it 99% of the time because magnesium hides in your cells, not your blood serum.
But most supplements fail because they only give you one type.
Your body actually requires a full spectrum to function:
• Glycinate for Deep Sleep 💤
• Malate for Energy & Cramps ⚡️
• Citrate for Bloating 🍏
• Hydroxide for Heartburn 🔥
• Oxide for Hormonal Headaches 🧠
Fix the deficiency at the root with a Spectrum 5 Magnesium, allowing the body to restore balance naturally. 🌿
@rashtrapatibhvn@PMOIndia@India_NHRC This case is an example of what the system can do, if you are resilient, no matter who is against you! I also witnessed the true power and working of @India_NHRC unlike what is portrayed in movies as an agency poking sincere officers! I urge people to approach NHRC!! 12/n
వేరే లెవల్....
😂🤣😂😂
రేయ్ చూసి నేర్చుకోండి @JaiTDP@iTDP_Official
ఇవిరా ads అంటే,
ఇదిరా ప్రచారం అంటే,
ఇదిరా డెడికేషన్ అంటే,
ఇదిరా SM management అంటే...
ఇంకా ఎప్పుడు నేర్చుకుంటారు..??
తెలంగాణలో 2014 వరకు రాజకీయాలు ఒకలా ఉంటే 2014లో తెలంగాణ వచ్చిన తర్వాత రాజకీయాల్లో పూర్తిగా మార్పు కనిపిస్తోంది. తెలంగాణ సెంటిమెంట్ ఆధారంగా చేసుకుని టిఆర్ఎస్పార్టీ రాష్ట్రంలో ప్రతిపక్షం అనేది లేకుండా చేసి తొమ్మిదేళ్లు నిరంకుశ పాలను కొనసాగించింది. ఇప్పుడు కూడా ప్రతిపక్ష పార్టీ నాయకులను నయానో భయానో లొంగదీసుకుని తమ పార్టీలోకి చేర్చుకొని ప్రశ్నించే గొంతులను లేకుండా చేస్తోంది.
కానీ ఒక్క విషయం మాత్రం గుర్తుంచుకోవాలి చరిత్రలో ఎంతోమంది నిరంకుశ పాలకులు వచ్చారు పోయారు ఈరోజు వారి నామరూపాలు కూడా లేవు. భవిష్యత్తులో కూడా ఇది పునరావృతం కాబోతోంది. ప్రజాస్వామ్యంలో ప్రతిపక్ష పాత్ర ప్రజలకు ఒక వెన్నుముక్కలాంటిది అది లేకుండా చేసి పాలించడం అంటే ఇక మీరే ఊహించుకోవచ్చు. #TelanganaElections2023 #TelanganaAssemblyElections2023 #TelanganaElections #Telangana
24 hours per day (as far as I know)
If you work 6 days a week - 12h per day
Remaining 12h
8 hours sleep
4 hours remain
In a city like Bengaluru
2 hours on road
2 hours remain - Brush, poop, bathe, eat
No time to socialise
No time to talk to family
No time to exercise
No time for recreation
Not to mention companies expect people to answer emails and calls after work hours also.
Then wonder why young people are getting #Heartattacks?!
@airtelindia - it’s more than 24 hours and you couldn’t fix a broadband outage during holidays with no proper communication on the issue. Don’t you strive on your customer service?