As-tu écouté le dernier épisode d'Oleti N°49 ? Mon podcast qui te parle de sport de glisse, d'océan, de développement personnel et de yoga. Une émission où je met à l'honneur les sirènes d'aujourd'hui !
🔊 Dans cet épisode avec Sophia une aventurière des mers, on
Alors que je m'apprête à faire ma 3ème compétition en wingfoil, j'avais envie de partager ces images de ma première compette sur le beau lagon de Raiatea.
Notre lieu de vie pendant un an et demie.
Pour l'anecdote j'y ai été sacrée vice championne de Polynésie, exotique
🎉 Nouvel épisode de Podcast 💪🏻
La femme que j’invite aujourd’hui au micro d’Oleti n’avait apriori rien d’une aventurière des mers et pourtant c’est bien de ce qu’elle est devenue.
J’ai croisée pour la première fois le grand sourire communicatif de c
Les inscriptions pour mon programme SUP yoga teacher training sont ouvertes, après ce coaching de groupe, tu seras capable de :
🐠 connaitre les origines du SUP et du SUP yoga ainsi que leurs nombreux bienfaits
🐠 maîtriser les bases du SUP
🐠 choisir ton matériel pour
Julie alias @madame_chipiron a débarqué un jour sur les plage d’Hossegor grâce à un contrat d’embauche chez une grande marque de surf. 🏄♀️
Originaire de Lille, elle n’aurait sûrement jamais cru qu’un jour sa vie tournerait autour du surf et qu’elle allai
Un câlin à la petite fille que j'ai été, timide et peu sûre d'elle...
À cette enfant délicate et sensible qui pleurait, souffrait, se sentait si seule.
Un pensée à la femme que je suis devenue, têtue et imparfaite, une vraie guerrière au cœur toujours trop ouvert !
Cette fois on y est, plus que 24 heures pur t'inscrire à la SYTT !
C'est à toi de jouer, ne laisse pas filer ta chance de te former pour devenir expert.e du SUP yoga.
En gros, c'est maintenant ou l'année prochaine ! 😂
C’est presque l’heure de clôturer les inscriptions
J'ai fait de ma passion ma vie, de ma vie mon travail. Aujourd'hui je suis heureuse de vous accompagner dans la réalisation de vos projets océaniques :
🐠 la planification de votre voyage en voilier
🐠 devenir un expert en SUP yoga
Prendre des risques, sortir de sa zone d
Ces couchers de soleil !!!! 🥰
Vous avez peut être les mêmes chez vous, mais je trouve que l'on y gagne à vivre en nature dans un petit espace. On passe beaucoup plus de temps dehors. La connexion à la nature, c'est ce qui est le plus précieux à mes yeux. Je suis heureu
🤩 Voici notre spot en semaine !
Avant d'aller chercher les petits à vélo on gréer notre kite sur le ponton et on se jète de la marina pour aller kiter devant le motu Aïto (aïto= arbre bois de fer).
Je partage donc souvent le spot avec des va'as, ces pirogues polynésie
S'aligner avec son moi le plus profond, faire taire ses pensées, ne pas croire qu'elles nous appartiennent, ne pas s'identifier à elle.
Je suis en ce moment en train de faire un gros travail "mindset" pour bousculer les dernières croyances limitantes qui se logent au plus pro
Cette semaine sur mon podcast Oleti, je te parle de ces 3 livres auxquels j'ai contribué et que je te conseille vivement de lire. 📚 Si tu veux savoir pour quoi écoute l'épisode 29 d'Oleti.
Dans cet épisode on parle :
🐠« Surf thérapie, se soigner au contact de l’oc
🎙 NOUVEL EPISODE D'OLETI 🎙
La glisse est ma passion, c’est devenu mon métier suite à mes résultats sportifs en planche à voile, puis une révélation grâce au Stand up paddle yoga. Cette discipline qui a réuni 2 passions : le yoga et la glisse.🏄♀️🧘�
16 086 exactement ! Merci à vous tous d'être au rendez-vous tous les 15 jours le mardi pour regarder nos aventures en vidéo. Depuis notre départ nous avons tournés et montés 93 carnets de bord et 45 tutoriels, c'est beaucoup beaucoup de boulot et quelques tensions au sein
Peux importe votre projet ou la valeur de votre bateau (en photo nos copains québécois @sailingcaractere ), trouver la bonne assurance pour partir sereinement en voyage en voilier, reste une étape clef de la préparation de votre aventure .
C'est pour cela que j'y consacre un
Saviez-vous que vous devez être assuré au moins au tiers pour avoir le droit d'entrer dans une marina. Si le sujet des assurances maritimes vous intéresse, cette semaine j'interview Geoffroy De Lassée, notre courtier en assurance maritime pour parler du sujet.
👉 Retrouve
Tu prépares ton voyage en voilier mais tu te demandes comment choisir la bonne assurance. Sur quels critères se basent les assureurs pour fixer leurs cotisations?
Est-ce que ton expérience compte dans l’évaluation de ce montant? Ou encore ta zone de navigation ?
Tu as com
Sur cette photo Mia s’est endormie contre moi pendant notre balade du soir en paddle, du coup j’ai ramé assise! J’adore cette heure de la journée où le paysage se pare d’un manteau doré. Profiter de ce spectacle avec Aurélien et les petits ne fait que sublimer cette
Cela fait longtemps que je suis habituée au rythme des traversées, puisque petite j'ai navigué avec mes parents pendant 12 ans. Mais le faire avec sa famille et ses propres enfants c'est une autre histoire.
Une histoire que nous vous invitons à vivre sur notre chaîne YouTube
Avoir le bon équipement et savoir ramer convenablement, c'est la base pour prendre du plaisir en Stand up paddle, c'est pour cela que j'ai choisi de me former avec le meilleur il y a quelques années maintenant. Merci @gaetansene 😉
Depuis ma vision de l'enseignement et de l