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年度烧脑悬疑剧《余烬追凶》今日开播！连环凶案+记忆碎片线，每帧都是伏笔，看完连夜找资源刷3集，

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今日减脂午餐：清炒西兰花+煎鸡胸肉+糙米饭，低卡高蛋白，吃饱还不胖

[윤지민 @mnjm7515]

[本周六上午9点社区花园手植活动报名啦！带好小铲子来种香草，亲手打造家门口的疗愈小天地，还能领定制园艺小礼品，名额有限速戳报名～]，

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上周在社区老年服务站做志愿者，陪爷爷奶奶们练书法、读报纸，收到好多暖心小零食，用一点点时间换来了满当当的快乐

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刚下楼买冰粉偶遇同小区的小猫咪，它蹭我裤腿的瞬间心都化了，撸猫果然是治愈烦心事的万能处方～

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街边偶然撞见的橘猫，蹲在奶茶店台阶上盯了我三分钟，这眼神里全是对我手里冰美式的觊觎啊～

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[瘫在沙发上啃着冰西瓜刷综艺，窗外晚风都跟着软下来，这才是周末该有的样子]，

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跌跌撞撞走了那么久才懂，成长不是变成无坚不摧的大人，是终于敢笑着说“那时候真难啊”。