caramellllla

🎧 jisung’s mama แม่ปุ๋ง รักเคะ เมะก็รัก

[caramellllla @ppan_ntt]

13,729

[춘★zzi (🍋) @sk8erbluu]

ถ้าไม่บอกว่ามาดูบอล ชั้นจะคิดว่าพวกชีสองคนมาฮันนีมูนกันจริง ๆ ให้ไวบ์มาสวีทอะไรกันขนาดนั้นอะ เขินโว้ย

[i'm still by your side 103% @vitaminCneeded]

อันนี้ด้วย ปากนู้ด เน้นสีโทนนู้ดอ่อนๆทั้งหน้า ไม่แน่ใจว่าเรียกเมคอัพปรุงจืดได้มั้ย แต่ชอบมากค่ะ

[phuwintang @phuwintang]

แฟนคลับเขาจะรู้ไหมว่าเขาเป็นความสุขในวันยมๆ ของศิลปิน แค่เห็นเม้นแบบนี้ก็ยิ้มแล้ว

[พิรุน @immachiato]

ชอบภาคเทพธิดาแฟชั่นมาก เป็นเรื่องแรกที่บาร์บี้มี flaw โดนถอดจากหนัง แฟนโทรมาบอกเลิก เป็นข่าวไม่ดี ต่างจากที่ทุกเรื่องเราจะเห็นว่าชีวิตบาร์บี้ดีทุกอย่าง ชีเลยไปพักใจที่ปารีส ช่วยห้องเสื้อของป้าที่จะโดนปิด ตอนเด็กดูแล้วอยากเป็นดีไซนเนอร์เลย มัน iconic มาก

[➿ @jjineffable]

กุว่าแล้ว

[ioops @heyiammuay]

พี่หึงว่ะพี่หวง พี่อยากมีสิทธิ์นั้นอะสร้อย

[พอณอล์ 𐬹 ۫ ۪ ᩍ @pornorxtn]

พี่ถาสนใจแฝดสามมั้ยคะ ?

[แม่น้ององุ่น🍇 @mickeymew_w]

ภาพปกก็เริ่ด ชนะขาด มีฟรุ้งฟริ้ง หน้าหวานเป็นมิตรกับสัตว์ รักบาร์บี้สมัยนั้นสุดๆ ความฝันเด็กๆหลายคนรวมถึงนี่ด้วย

[DNVP 💋 (Malonfamily) @_DNVP2_]

เด็กยุคชั้นเติบโตมากับสิ่งนี้ ผู้หญิงสามารถเป็นอะไรก็ได้ ทุกอาชีพตั้งแต่แม่ค้า ดารายันเจ้าหญิง นางเงือก บลาๆ มีชีวิตที่อิสระ ไม่ต้องมีผู้ชายก็ได้ หรือจะมีผู้ชายก็ไม่ผิด Empowered women สุดๆ ตัดมาที่เด็กปัจจุบันดูการ์ตูนAI มีแต่ฉาก4488 ผัวเมียมีชู้ ตบตีกัน เห้อออ คิดถึงบาร์บี้จัง 💕

[นิอิซิอูWu📿꒰ര ̫ര꒱ @niizeay]

ณิชา เอมี่ นานิ แฝด3 😭🙏🏻

[บร๊ะโว่ววว | ดาวร้าย wwภ ขอวีน ᝰ͙ @BrAwoO75]

ตามใจพี่ถาเลยค่ะ 🫶🏻

[ชอปอ 🐤 @kratooded2026]

ไปเที่ยวจีนกับคุณแม่ก่อนวันรับปริญญาแล้วเราบ่นว่าอยากเอาชุดครุยไปถ่ายบนภูเขาหิมะ แต่สุดท้ายเราก็เอาออกเพราะหนักเกิน พอมาถึงเราก็เลยรู้ว่าแม่แอบแบกใส่กระเป๋าตามมาด้วยตลอด เลยเกิดเป็นภาพถ่ายนี้ขึ้นมา

[蕊 @apieceofhrj__]

อินจุนลงรูปเซตนี้ ชั้นเสียแล้ว😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😞

[ㄸu @tontawan_t]

สกุชชี่หรือจะสู้แก้มหมวย

[lnwmark every day i pray and cry @remermarkram]

ฮีควรได้รางวัลในการคิดชื่อไอจีจิงๆ โคตรเฟี้ยว

[yarunch ෆ @softforpie]

ชั้นรักหน้าสดมิ้นท์รัญที่สุด ! ♡

[❥ จัสวันนาเองยูวววว ⁷⁹ @Justwanna_]

เอาตรงๆ ช่อง 3 หลงทางมากกกก ดวงใจเทวพรมเคมีดีทุกคู่ ทกระแสก็ดี ฟื้นช่องได้เลย แต่พอ gl ดัง ชีจับผญ.เกือบทุกคนลง gl อยากขาย gl แต่ก็ไม่ลงทุนหาบทดีๆ โปรดักซ์ชั่นดีๆ ไม่เก็ทวงการวายด้วยซ้ำ ค่ายวายเล็กๆยังทำซร.วายดีกว่าช่องด้วยซ้ำ

[🌤 @howitsgoingbby]

แม่อย่าว่าแต่เพงพิณเหอะ หมอมะ พี่แนตเดกอินเตอ อินฟลูสุขภาพ เค้าก็ออกมาพูด และในคลิปเนื้อหาประมาณว่าการปักมันไม่ปกติอะ นี่ยังเป้นเรื่องส่วนบุคคลอยู่หรอ ทัวร์อะเป็นบ้า

[j★rry @jerryme0w5]

นี่หรอคุณหมอที่ทำให้เด็กผู้หญิงอยากฝันผุ

[ปุยเมฆสะเต้อ @PuimekSter]

ตัวยาในการปักปากกาคือสารที่เลียนแบบฮอร์โมน GLP1 ของร่างกาย ทำให้สมองรู้สึกอิ่มตลอดเวลา (ไม่ได้มีฤทธิ์เพิ่มการเผาผลาญแต่อย่างใด) ก็คือแค่จะทำให้กินน้อยลงมากๆ เบื่ออาหาร ไม่อยากกินอะไร

แล้วนึกภาพตามว่าลำพังปกติที่เราลดความอ้วนไม่ค่อยลง เพราะไม่ค่อยออกกำลังกายอยู่แล้ว ยิ่งไปปักปากกา มันยิ่งไม่มีแรงเข้าไปใหญ่ ก็ยิ่งขี้เกียจออกกำลังกาย พอขี้เกียจออกกำลัง มวลกล้ามเนื้อก็ลดลงเพราะไม่ค่อยได้ออกแรง+กินน้อย

กล้ามเนื้อเปรียบเหมือนเตาเผาแคลอรี่ชั้นดี ถ้ามันหายไป ก็กลายเป็นเหมือนระบบเผาผลาญพังทลาย ผอมนะ แต่ผอมแบบเหี่ยวๆ

พอหยุดปักปุ๊ป ฮอร์โมนที่ทำให้อิ่มหายไป กลับมาหิวเหมือนเดิม แต่ระหว่างปักไม่มีแรงเลยไม่ได้สร้างกล้ามเนื้อไว้เผาผลาญแคลอรี่ ก็โยโย่กลับไปสู่จุดเดิม วนไปเป็นลูปแบบนี้ ส่วนตัวคิดว่ามันเป็นวิธีการลดความอ้วนที่ไม่ยั่งยืนเลย

ถ้าจะแนะนำการลดความอ้วนที่ยั่งยืนที่สุด คือการระงับปากตัวเอง กินแต่พอดี ให้ยังมีแรงออกกำลังกาย จะได้สุขภาพดีแบบ healthy แถมไม่ต้องเสียเงินค่าปากกาเป็นหมื่นๆ ประหยัดกว่าเยอะเลย