p 🌈 ✨️

[คุณก็พูดโพดเกินไป🕊️☮️ @goyard234]

จากใจคนOCDและPerfectionist
ระดับToxic 5555555555555

ถ้าจะบอกให้ปล่อยวาง
มูฟออนให้ไว
อยู่กับปัจจุบันอาจจะเข้าใจยาก
งั้น..มาลองแบบนี้ดูนะคะ

เราต้องแยกให้ออกระหว่างความรับผิดชอบ กับการโทษต���วเองของเรา
เวลางานพลาด ให้ถามตัวเอง 3 ข้อ
1. พลาดเพราะประมาท หรือเพราะข้อจำกัดของระบบหรือเวลา หรืออะไร?
2. เราเรียนรู้อะไรจากครั้งนี้?
3. ครั้งหน้าจะป้องกันยังไง? จะแก้ยังไงให้มันครบ จบ ห้ามเกิดขึ้นอีก

ถ้าตอบได้ครบก็ถือว่าหน้าที่ของเราจบแล้ว
ไม่จำเป็นต้องลงโทษตัวเองต่อ

งานที่ทำเป็นทีม
มันคือความผิดพลาดของระบบไม่ใช่ภาระของคนคนเดียว ไม่ใช่หน้าที่เราต้องรับผิดชอบเสมอไป
ต่อให้เรารอบคอบแค่ไหน
มนุษย์ก็พลาดได้ และไม่มีใครเช็กได้ 100%
เตรียมมาพร้อมแค่ไหน
มันจะมีปัจจัยทำให้พลาดอยู่ดี

- อย่าใช้ชีวิตแบบวิ่งไปตามธงที่ใครสักคนตั้งไว้อยู่อย่างนั้น
เพราะเไม่ว่าจะวิ่ง���ับจนขาแตก เราไม่ถึงธงของเขา ก็คือไม่ดี มีเรื่องโดนติอยู่ดี

- ขณะเดียวกัน เราก็อย่าปักธงของตัวเองให้จับต้องยาก เพราะสุดท้ายมันก็มีแต่เราที่ได้ดั่งใจตัวเอง แล้วก็..ต้องเข้าใจด้วยว่า มันมีความจริงอยู่อย่างคือบางทีเรา..ก็ทำอะไรไม่ได้ดั่งใจตัวเองเหมือนกัน

- อะไรที่จบไปแล้ว คือจบแล้ว
เราทำได้แค่หาบทเรียนให้ตัวเองเฝ้าระวัง แต่อย่าไปนั่งจบจดโทษตัวเอง มันเสี��เวลา พลาดแล้ว เจอปัญหาแล้ว งั้นคราวหน้าต้องระวังเรื่องนี้

แยกเหตุผล ออกจากความรู้สึก
รู้สึกแย่ได้ แต่ให้เวลาตัวเองแค่30-60นาทีพอ
แล้วค่อยๆปรับให้เร็วขึ้น จาก30 เหลือ 20 เหลือ 10 นาที
แล้วสมองเราจะประมวล เข้าใจกลไกของอารมณ์ได้เร็วขึ้น
ถ้าปลายทางเข้าใจว่า
รู้สึกแย่ก็แก้ไขอะไรไม่ได้แล้วหนิ
..เดียวเราจะมูฟออนไปเองอัตโนมัติ

- พูดตลอดว่าอย่าใช้ชีวิตแบบหาคนผิด เพ่งโทษ และรับบทเหยื่อ เราจะไม่มีสติ แยกแยะแบบขาดวิจารณญาน เราจะเอาแต่ย้ำคิดย้ำทำโทษคนอื่น โทษตัวเอง ลงโทษทั้งเขาและเรา และไม่แก้ปัญหาสักที

- ทุกคนเคยทำพลาด ต่อให้ศัลยแพทย์มือเทพผ่าตัดมาหมื่นเคส ก็พลาดได้ อย่าเอาแต่จับจดกับความผิดพลาด มันเสียเวลา.. ขณะที่มัวแต่นั่งโทษตัวเอง โมโหตัวเอง เสียใจ ร้องไห้ก็อาจจะทำให้สิ่งควรต้องทำพลาดไปอีกรอบก็ได้

[illimnt @illimnt]

TEN Launches Next-Gen Creative Company, ILLIMNT, Focused On Artists

https://t.co/HnNCRjiItO

#illimnt #TEN

[พี่เสก🌹ศุภลักษณ์ บำรุงกิจ @psekk14]

ตำรวจเชียงใหม่ทำไมทำขนาดนี้อะ แขนหักเลย ประชาชนจะไปยื่นหนังสือให้สถานทูตจีนเฉยๆเอ�� เรื่องสารพิษแม่น้ำกก น้ำโขง ที่ปนเปื้อนจากน้ำที่ไหลมาจากเหมืองแร่ในจีน

ปกติตำรวจเชียงใหม่ใจดีกว่าที่อื่นนะ แสดงว่าครั้งนี้่มีใบสั่งแน่นอน ขนาดชุมนุมจบแล้วตำรวจยังเดินกันว่อน

[✨𝓥𝓲𝓿𝓲𝓮𝓷𝓷𝓮 𝓦𝓸𝓷𝓭𝓮𝓻🧸 @Viviennewonder]

จริง เอาดีๆ ข่าวเงียบมากเลยนะ ทั้งที่เป็นเรื่องใหญ่อะ ละฟีดในทุกแพลตฟอร์มก็เงียบๆ มันจะไม่มีสื่อไหนเล่นเรื่องนี้จริงจังเลยหรอ

[ma belle มาแล้วจ้าาา @minilalabelle]

ให้รอบ้างเถอะค่าาาา ไปฝรั่งเคสก็รอเกือบ 2 ชั่วโมง ไปเกาหลีก็รอ 1 ชั่วโมงครึ่ง ไปจีนก็เกือบ 2 ชั่วโมงเหมือนกัน เราไปบ้านเค้ายังต้องรอ มาบ้านเราก็ให้รอหน่อยเถอะ

[⚜️L-ily 🌟 @The_varietyLily]

ลิซ่าเหน็บโทรศัพท์ไว้ในชุดเดรสช่วงเอวด้านหลัง ติดเทรนด์อันดับหนึ่งในจีน เพราะความสบายๆเป็นกันเองที่ดาราในหลายประเทศไม่มีกัน คนจีนฮือฮากันมาก

[LLOUD @wearelloud]

LLOUD BEACH CLUB ⛱️

JUST DROPPED ONLINE
@ https://t.co/U05Dv55EAy

#LISA #LLOUD

[คือผมต้องทราบไหม 🐈‍⬛ @pizad_sura]

เนี่ยนะเหรอ ที่ทุบสกาล่ามาสร้าง

[Padipat @Padipat_Ong]

ศาลยกฟ้อง แต่ติดคุก และตายไปแล้ว

กฏหมายแบบนี้ห้ามแก้ครับ

[Rolenda @loreneeliz]

Pov แปลหยาบ : พวกกูอภิปรายมาสามวัน รมต หค แม่งไม่ตอบเหี้ยไรเลย พล่ามเหี้ยไรอยู่ก็ไม่รู้ จัดงบส้นตีนแบบนี้ อันไหนลดแต่ไปเสือกเพิ่มโครงการควายๆ ไรไม่รู้ แค่พวกกูถามที่ไหน ฝั่งมึงยัง งง เลย ไม่ให้หาคำตอบจากพงกมึงจะให้กูไปถามแม่มึงหรือไง คว๊ายยยยยยยย

[กูขี้บ่น @gukhiboun]

เป็นลิซ่าก็เหนื่อยใจนะ เจออีพวกประสาทแดกแบบนี้ เค้าธรรมดาน่ะดีแล้วเพราะเนื้อแท้เค้าเป็นคนอ่อนน้อม ถ่อมตัน น่ารัก

ไม่ดัดจริต บ้าเอนเกจไง ถึงโพสอะไรไง่ๆแบบนี้ อยากจะด่า

[คือผมต้องทราบไหม 🐈‍⬛ @pizad_sura]

ประทานโทด ร้านอาหารตามต่างจังหวัด ประเทศไทย ทำมานานแล้วจ้า 5555

[TIDA LISA DOJA😺👺 @Kytkyt19]

นี่ว่าแบรนด์ฝั่งไทยประเมินลิซ่าต่ำมาก เอาจริงมีคนในตตก็พูดประมาณว่าไม่มีคนไป กูบอกทุกคนว่าลิซ่าไม่ได้มีแค่แฟนคลับใช้โซเชียล ชีมีแฟนเพลง มีคนรู้จักอีกมากกว่าแค่ในทวิตเตอร์

[ณัฐพงษ์ เรืองปัญญาวุฒิ (เท้ง) @teng_pple]

งบประมาณฉบับนี้ กำลัง “ช่วยไทย” หรือกำลัง “ช่วยใคร”?
.
งบประมาณ คือกระจกสะท้อนรัฐบาล
.
ตลอด 3 วันที่สภาฯ พิจารณา พ.ร.บ.งบประมาณ เราควรได้เห็นภาพว่า รัฐบาลกำลังพาประเทศไทยไปทางไหน จะทำให้ประชาชนมีความหวัง มีความมั่นคง และมีอนาคตที่ดีขึ้นอย่างไร
.
แต่สิ่งที่เราเห็น กลับไม่ใช่งบที่สร้างอนาคตให้ประเทศ ไม่ใช่งบที่สร้างความมั่นคงให้ประชาชน และไม่ใช่งบที่ทำให้เศรษฐกิจไทยกลับมาเข้มแข็ง
.
แต่เป็นงบที่ช่วยประคองโครงสร้างอำนาจเดิม ช่วยคนบางกลุ่ม และช่วยเสาค้ำยันของรัฐบาลชุดนี้
.
รัฐบาลบอกว่าจะปฏิรูประบบงบประมาณ แต่โครงสร้างงบจำนวนมากยังเป็นโครงเดิม
.
รัฐบาลบอกว่าจะกระจายอำนาจ แต่ตัดงบ���ังหวัด/กลุ่มจังหวัดไป 22,000 ล้านบาท แล้วเพิ่มงบท้องถิ่นเพียง 7,600 ล้านบาท
.
รัฐบาลบอกว่าจะรักษาวินัยการคลัง แต่เมื่อเงินในระบบงบประมาณใช้ไม่คล่อง กลับหันไปใช้อำนาจพิเศษ ออก พ.ร.ก.เงินกู้นอกระบบงบประมาณแทน
.
รัฐบาลบอกว่าจะโปร่งใส แต่ยังไม่เปิดเผยข้อมูล “คำของบประมาณ” ให้ตรวจสอบได้เต็มที่
.
ยิ่งดูรายละเอียด ยิ่งเห็นชัดว่า งบฉบับนี้ไม่ได้ยืนอยู่ข้างอนาคตของคนส่วนใหญ่
.
เด็กเล็กยังไม่ได้สวัสดิการถ้วนหน้า แต่งบการศึกษาจ��นวนมากกลับถูกเทไปยังโครงการดิจิทัลขนาดใหญ่ที่มีคำถามว่า ช่วยเด็กไทย หรือช่วยผู้รับเหมาไอทีบางกลุ่ม
.
งบสิ่งแวดล้อมมีไม่ถึง 1% ของงบทั้งหมด ทั้งที่ประเทศเผชิญปัญหาภัยพิบัติ สารพิษในแม่น้ำ เหมืองรอบประเทศ และปลาหมอคางดำที่สร้างความเสียหายต่อระบบนิเวศ แต่รัฐบาลกลับตั้งงบแก้ปัญหาปลาหมอคางดำไว้ 0 บาท
.
เกษตรกรเจอนำเข้า��ะลัก ราคาตก ต้นทุนสูง ภัยแล้งรุนแรง แต่งบกลับไม่ลงทุนจริงจังเพื่อลดต้นทุน เพิ่มแหล่งน้ำ หรือรักษาเสถียรภาพราคาผลผลิต
.
SMEs อยู่ในสภาพ “ไม่ตาย แต่ไม่โต” งบช่วยเหลือจัดไม่พอ กระจัดกระจาย และเปิดไม่ทั่วถึง ขณะที่เงินในกองทุนส่งเสริม SMEs ยังถูกดองไว้หลายพันล้านบาท
.
อุตสาหกรรมยานยนต์ต้องการการลงทุนเพื่อเปลี่ยนผ่านสู่อนาคต แต่รัฐบาลกลับให้น้ำหนักกับการอุดหนุนร�� EV มากกว่าการลงทุนในโครงสร้างพื้นฐานและการพัฒนาคน
.
ในขณะที่งบลงทุนถูกตัดไปราว 70,000 ล้านบาท หลายหน่วยงานถูกลดงบ แต่หน่วยงานที่ได้งบเพิ่มอย่างโดดเด่น กลับเป็นกระทรวง DE และส่วนราชการในพระองค์
.
กระทรวง DE ควรเป็นเครื่องยนต์สร้างอุตสาหกรรมดิจิทัลและ AI ของประเทศ แต่หลายโครงการกลับทำให้เกิดคำถามว่า กำลังสร้างอนาคตทางเทคโนโลยีจริง หรือเป็นเพียง “รหัสกด ATM” ของงบปีนี้
.
ส่วนงบส่วนราชการในพระองค์ได้รับการจัดสรรเพิ่มขึ้น ในวันที่พื้นที่ทางการคลังหดแคบ งบลงทุนถูกตัด และรัฐบาลมีเอกสารชี้แจงต่อสภาเพียงไม่กี่หน้า
.
คำถามของผมไม่ใช่ว่า ประเทศไทยควรลงทุนหรือไม่
.
แต่คือ เราควรลงทุนกับอะไร เพื่ออนาคตของใคร
.
เราควรลงทุนในพลังงานสะอาด โครงข่ายไฟฟ้าอัจฉริยะ อุตสาหกรรม EV, AI, Semiconductor, Data Sovereignty เกษตร อาหาร สุขภาพ สิ่งแวดล้อม ���มือง และทุนมนุษย์
.
เราควรใช้งบประมาณเพื่อสร้างอำนาจต่อรองใหม่ให้ประเทศไทยในโลกยุคใหม่ ไม่ใช่ใช้งบเพื่อประคองอำนาจเดิมในประเทศ
.
ตลอด 3 วันที่ผ่านมา สิ่งที่งบประมาณฉบับนี้สะท้อนออกมาชัดเจน คือ
.
งบที่ไม่ตอบโจทย์วิกฤตการคลัง
งบที่ไม่ลงทุนกับอนาคตของประเทศ
งบที่ไม่ยืนอยู่ข้างคนตัวเล็กอย่างเพียงพอ
งบที่ส่งเงินจำนวนมากไปผิดที่
และงบที่เปิดช่องให้ใช้เงิ��นอกระบบงบประมาณที่สภาตรวจสอบได้ยาก
.
จึงเป็นที่มา ที่เราต้องตั้งคำถามดัง ๆ ว่า
.
งบประมาณฉบับนี้ ที่มาจากเงินภาษีของคน���ทย กำลัง “ช่วยไทย” หรือ “ช่วยใคร” ที่เป็นเสาค้ำยันของรัฐบาลระบอบสีน้ำเงินกันแน่?

[centralwOrld @centralwOrld]

📍From Utah to Bangkok !
Meet LISA at centralwOrld this Friday 3 July💫

📸 #LISA
#centralwOrld

[べんごし ทแนะทนัย ⚖️ @scopi_no]

โห ดูถูกประชาชนเฉยเหมือนว่าสนใจแต่หวย

[ภรรยา🦄💖 @chucasica]

แฟนเคยเจอผู้โดยขอหนังสือพิมพ์แล้วมันหมด ผู้โดยนางไม่พอใจ ถามแฟนว่าคุณรู้มั้ยว่าผมเป็นใคร แฟนเลยตอบกลับไปนิ่งๆ ว่า

“หนูไม่ทราบหรอกค่ะว่าคุณเป็นใคร แต่คุณก็น่าจะรู้นะคะว่าลูกหลานคนปกติเป็นแอร์ที่นี่ไม่ได้”

ชั้นให้เลยอ่ะ แห่งปี 555555555555555555

[THANIT ARM @doctarmX]

เพื่อนลูกเรือเม้าว่า เคยทำ BC ผดสไม่ยอมวางกระเป๋าไว้ที่พื้น บอกกระเป๋าแพง แต่เครื่องจะขึ้น พี่แอร์เลยต้องขอไปเก็บไว้ด้านบน จะเก็บให้ ผดสก็บอก “อ่ะหนู ถือดีๆนะ Hermes เนี่ย รู้จักไหม”
“รู้จักค่ะคุณท่าน ที่บ้านหนูมีทุกสี”
ได้มาก เรียกท่าน แต่ไม่ลืมที่จะเริ่ด

[aoikotori | อาโออิโคโทริ | 青い小鳥 @aoikotori]

กลับมาเปิดทีวี เจอช่อง 3 เอาผู้กองยอดรักมารีรันอีกแล้ว แล้วเจอฉากนี้แบบ โอ้โห ทหารรับใช้ ตัดกล้วยไม้คุณนายไม่ถูกใจ คุณนายบังคับผัวให้หักเบี้ยเลี้ยงพลทหารใช้ค่ากล้วยไม้ เมื่อก่อนฉันดูละครแบบนี้เหรอ ทหารเ���ณฑ์ที่ว่าลำบาก เบี้ยเลี้ยงก็น้อยต้องมาโดนครอบครัวของทหารชั้นผู้ใหญ่กด��ี่แบบนี้อีก ดูด้วยเลนส์ตาของคนสมัยนี้ มันไม่ตลกเอาเสียเลย

[LLOUD @wearelloud]

COMING SOON 🌊

#LISA #LLOUD