𝐏𝐨𝐧𝐝

ถ้าถูกหวยในวันนั้น คงไม่ต้องขยันในวันนี้🎰

[โดน้าท ^›⩊‹^ ੭ @chrysolaminarie]

✨ท่าเทพ✨ ใครที่ออกกำลังกายบนพื้นแล้วศอกหรือเข่าเจ็บ หรือไม่มีเสื่อโยคะ ลองทำ ‘วอลล์สเตรตช์ (ยืดกับกำแพง)’ นี้แบบจริงจังดู

เพราะมันช่วยแก้หลังค่อม ไหล่งุ้ม และคอตรง (straight neck) ได้ รับรองว่าทรงร่างกายจะดูดีขึ้นแบบเห็นได้ชัดจริงๆ

[พี่ฉลามสามนาที 🪬 @kaiipahhippie]

มีเงินก็อย่าใช้หมด ถ้าเงินเหลือให้เอาเงินไปซื้อหุ้น ซื้อเก็บอย่างเดียว ไม่ต้องไปดู ไม่ต้องขาย ไม่ต้องบอกใคร ออกกำลังกาย กินน้ำมะเขือเทศด้วยละ จริงๆรสชาติมันไม่ได้แย่นะ ใช้ชีวิตให้มีความสุข ยิ้มเยอะๆอย่าไปยึดติดอะไรมาก เอ็นจอยยัวร์ไลฟ์ฮะ : ) 55

[มังกรน้ำทะเล @Mangkon_namtale]

ถ้าเจอออฟฟิศ Tocix อยากอยู่ให้เป็น... ต้อง “แกล้งทำ” ให้เป็น

1. แกล้งจน:
อย่าให้ใครมองว่าเปย์ง่าย มีเงินเยอะจนกลายเป็นเหยื่อ ไม่ต้องคิดเอาเปรียบใครและไม่ต้องใจดีเรื่อยเปื่อย แฟร์ๆ ด้วยการแชร์ดีที่สุด

2. แกล้งยุ่ง:
อย่าปล่อยให้ใครเห็นว่านั่งว่างงาน แม้งานจะว่างจริงๆ ก็ให้รักษามาดคนขยัน ปฏิเสธการเม้าท์มอยที่ไร้สาระ โฟกัสกับประสิทธิภาพการทำงานไว้ก่อน

3. แกล้งโง่:
อย่าแสดงออกว่าตัวเองเหนือกว่าใครหรือฉลาดเกินคน แกล้งโง่ในเรื่องที่ควรโง่ เพราะบางที "ความแกล้งเบลอ" ก็คือศิลปะในการเอาตัวรอด ซ่อนความเก่งไว้บ้างเพื่อลดศัตรู และเป็นการบริหารความคาดหวังของหัวหน้าด้วย

4. แกล้งอ่อนแอ:
อย่าทำให้คนอื่นคิดว่าคุณทำได้ทุกอย่าง (เดี๋ยวงานงอก) รู้จักเอ่ยปากขอความช่วยเหลือในเวลาที่เหมาะสม เพื่อสร้างมิตรภาพและการทำงานเป็นทีม

5. แกล้งหูทวนลม:
ข้อมูลไหนไม่เกี่ยวกับงาน ไม่ต้องไปหูผึ่งรับรู้ ปล่อยผ่านไปให้หมดเพื่อรักษาความสงบในจิตใจ

6. แกล้งเป็นใบ้:
อย่าทำตัวเป็นคนพ่นน้ำไหลไฟดับ พูดเยอะมีแต่จะเสียเรื่อง รักษาความลับให้แน่นหนา ยึดคติ "พูดไปสองไพเบี้ย นิ่งเสียตำลึงทอง"

7. แกล้งขี้เกียจ:
อย่าขยันเกินเบอร์จนหลังหัก (เพราะรางวัลของคนขยันคือการได้งานเพิ่ม) รู้จักแบ่งพลังงานให้บาลานซ์ ป้องกันภาวะหมดไฟ

8. แกล้งนิ่ง:
ต่อให้ข้างในใจจะลนลานแค่ไหน หน้างานต้องดูสุขุม ค่อยๆ แก้ปัญหาไปทีละสเต็ป ความนิ่งจะทำให้คุณดูน่าเชื่อถือ

9. แกล้งเฟรนดลี่:
อย่าปล่อยให้ตัวเองดูหม่นหมองหรืออมทุกข์ สร้างบรรยากาศเชิงบวก พลังงานดีๆ จะช่วยให้ทำงานง่ายขึ้น

10. แกล้งไม่รู้ไม่ชี้:
เรื่องเล็กๆ น้อยๆ มองข้ามไปบ้าง อย่าไปจุกจิกคอยจับผิด เรื่องใหญ่ค่อยยึดตามหลักการ ถอยออกมามองภาพกว้างดีกว่า

11. แกล้งเป็นมิตร:
อย่าทำตัวหยิ่งผยองหรือเย็นชา ผูกมิตรกับคนรอบข้างไว้ อย่างน้อยก็เพื่อความราบรื่นในการทำงานร่วมกัน

12. แกล้งไม่รู้:
อย่าทำตัวเป็นกูรูรู้ไปหมดทุกเรื่อง ทำตัวเป็นน้ำไม่เต็มแก้ว ถ่อมตัวเพื่อเปิดรับโอกาสในการเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ

[คุณก็พูดโพดเกินไป🕊️☮️ @goyard234]

- สงสารแต่ตัวเองก็พอ เลือกตัวเองเป็นอันดับหนึ่ง คนเดียวก็เพียงพอ
- ห้ามโชว์รายได้ทุกประเภท มันจะเหนื่อยเวลาคนทักมาขอ
- ไม่ต้องอธิบายตัวเองในเรื่องอะไรทั้งนั้น ยิ่งพูดยิ่งเหนื่อย ยิ่งพูดกับคนที่ปักธงเชื่อว่าเราเป็นแบบนั้นไปแล้ว ยิ่งเสียเวลา
- มองคอนเทนต์ในการสื่อสารให้ออก อย่าเอาแต่มองอารมณ์ของคนสื่อสาร มีEmpahty มันก็ดี แต่อย่าเอามาใช้ฟุ่มเฟือย

- ให้โอกาสคน 2 รอบพอ อย่าให้มีครั้งที่สาม ทำให้โอกาสที่จะได้จากเราคือเรื่องยาก เขาจะได้ไม่เอาไปใช้มันทิ้งๆขว้างๆ
- ใช้ชีวิตตามสิ่งที่ตัวเองอยากทำ อย่าต่อรอง อย่าแลกเปลี่ยน อย่ารับปาก ถ้าทำอย่างที่พูดไม่ได้

- อย่าคาดหวังในตัวคนอื่น และก็อย่าให้ความหวังคนอื่น
- หมกหมุ่นกับการพัฒนาตัวเองไปวันๆก็พอ ไม่ต้องสนใจชีวิตคนอื่นเขามากหรอก
- งดนินทาคนให้ได้100% เเวะเม้าท์ดาราบ้างก็ได้ แต่อย่าหมกหมุ่นเอาแต่นินทาคนอื่น มันไม่มีประโยชน์

- ไม่ต้องไปอยากเอาชนะใคร ไม่ต้องอยากให้ใครยอมรับในตัวเราหรอกนะ มันเหนื่อย มันไม่ฟินหรอกค่ะ
- กินให้อิ่ม นอนให้พอ อึให้ออก
ใช้ชีวิตให้เรียบง่าย จับต้องได้ที่สุด
แล้วจะไม่เหนื่อย

ใครจะมี ใครจะอวดอะไรก็ช่างเขา
รับรู้ ยินดี แล้วก็มาใช้ชีวิตในแบบของเราให้ดี

[✨𝓥𝓲𝓿𝓲𝓮𝓷𝓷𝓮 𝓦𝓸𝓷𝓭𝓮𝓻🧸 @Viviennewonder]

-มองภาพใหญ่ ฝันสูงสุดที่อยากได้
-ซอยเป้าหมายเป็นขั้นบันได
-มองหาความเป็นไปได้
-อยู่กับคนที่เอเนอร์จี้ดีพร้อมซัพพอร์ตเรา
-พัฒนาสกิลให้สอดคล้องกับตัวตน/สิ่งที่ฝัน
-พอได้โรดแมพแล้วลงมือทำซ้ำๆๆๆๆๆ เป็น 1000 เป็น 10000 ครั้ง ท้อก็แค่ท้อ มือกับแผนต้องเดินต่อ นี่คือวิธีของเราค่ะ 🥰 เราเป็นสายวินัยเข้มข้น ความสม่ำเสมอคือรูทีน ไม่มีอะไรหยุดเราได้

[Beth Blythe, (ตอบช้า) @peacearhpn]

ไปเที่ยวไกล ๆ ไปเจอโลกกว้าง ๆ ไปคุยกับคน อ่านหนังสือเยอะ ๆ ดูหนังหลายแนว กินอะไรที่ไม่เคยกิน ทำอะไรที่ไม่เคยทำ ลองอะไรที่เคยไม่กล้า ทุกสิ่งทุกอย่างมันเปลี่ยนชั้นไปเยอะมาก ในเวลาแค่ 4-5 ปี เหมือนจะสั้นก็สั้น จะยาวก็ยาว แต่ตัวตนของชั้นเปลี่ยนไปแบบที่ชั้นไม่เคยคิดว่าจะเป็นได้เลยอะ

[meenpitch @pitchameen]

ถ้าสายLow energy ด้วยกันมาทางนี้
- เดินชัน 12/4-5 / วิ่ง 1 ชม.
- ฮุลาฮูป 30 นาที
- แคตเทิลเบิล ท่าละ 100 ครั้ง
- kazuha workout 1 คลิป
เคิฟมาแน่ เหนื่อยแบบไม่ตาย

[~แม่หมอจัสมิน~ @memoriejasmine]

Mindset ดีมาก ทำเต็มที่คือจบ ท้ายที่สุดจักรวาลจะให้รางวัลของคนพยายามแน่นอน💖

[3จินเซิน @3JinSen]

ทุกคนรู้เปล่า ทะเลถือเป็นน้ำหยาง หรือน้ำที่มีพลังหยางเจ้มจ้น ใครอยากปรับสมดุลพลังงาน รู้สึกชีวิตยุ่งเหยิง ให้ลองเอาตัวมาจุ่มทะเลดู จะเล่นทะเล เอาเท้าแช่ หรือ จุ่มแล้วขึ้นก็ได้ เวิร์คหมด เป็นทริคที่ซินแสประจำบ้าน (เหล่าแปะ) บอกมา 555555555555555

[Huracan🌪️ @PhayuC]

- เงินทุกก้อน ควรถูกแบ่งจัดเก็บอย่างเป็นระเบียบ เก็บอย่างสม่ำเสมอ การเก็บสำคัญที่สุดคือการรักษาวินัย
- เงินฉุกเฉิน ควรมีพร้อมใช้ 1 ก้อน เผื่อสภาวะฉุกเฉิน เช่นมีสิ่งของที่จำเป็นต้องใช้พังกะทันหัน หรือมีคนภายในครอบครัวเจ็บป่วย เริ่มต้นทำงานก็ควรเริ่มต้นเก็บก้อนนี้เลย สามารถเก็บได้ตั้งแต่หลักพันไปถึงหลักแสน แล้วแต่ความสะดวก
ควรมี 30,000 +++ จำนวนที่ปลอดภัยสำหรับเด็กจบใหม่ ที่ควรเก็บให้ได้ คือ 60,000-100,000 บาท แต่ถ้ายังไม่ได้ขนาดนั้นก็ไม่ต้องซีเรียส ค่อยๆเก็บไป
- เงินสำรองเลี้ยงชีพ ควรเก็บไว้เท่าค่าใช้จ่ายที่ใช้จ่ายรายเดือน อยู่ได้ อย่างน้อยหกเดือน เช่นถ้าหนึ่งเดือนมีค่าใช้จ่าย 15,000 บาท ก็ใช้ 15,000 * 6 = 90,000ได้เลย เงินสำรองเลี้ยงชีพให้คิดง่ายๆ ว่าถ้าเราต้องตกงาน เงินก้อนนี้จะยังทำให้เรามีที่อยู่อาศัย มีรถขับ หรือสามารถเดินทางได้ตามปกติ มีอาหารการกินครบสามมื้อ ยังสามารถดำรงชีพได้ตามปกติ ถ้าจำเป็นต้องซื้อเสื้อผ้าหรือซื้อหนังสือมาอ่านสำหรับสมัครงานใหม่ก็สามารถอยู่ได้ ในระยะเวลาหกเดือนที่เราไม่มีงานทำนี้

**** สองก้อนนี้เมื่อเก็บถึงจำนวน สามารถหยุดได้เลย แล้วมาเก็บก้อนอื่นต่อแทน เมื่อเริ่มงานเงินสองก้อนนี้ควรถูกเริ่มเก็บเป็นเงินสองก้อนแรก

-เงินเก็บฝึกวินัย คือเก็บเท่าไหร่ก็ได้ เริ่มตั้งแต่ 5% -ตามที่สะดวก ของเงินเดือน ห้ามถอนออก ห้ามใช้อะไร เก็บไปเรื่อยๆ ไม่จำเป็นต้องมาก แต่ต้องเก็บอย่างสม่ำเสมอเป็นการฝึกวินัยทางการเงิน
-เงินเก็บเพื่อลงทุน ควรเก็บ 10% ของเงินเดือน ไม่จำเป็นต้องลงทุนโดยการซื้อหุ้นหรือกองทุนเท่านั้น อาจจะเอาไว้เรียนต่อ เรียนหลักสูตรที่สร้างอาชีพเสริม ซื้อเฟรนไชน์ลงทุนค้าขาย หรือทำอาชีพเสริมได้ในอนาคต

เคล็ดลับอื่นๆที่อยากบอก สำหรับคนที่พื้นฐานบ้านไม่ได้ร่ำรวย พ่อแม่สามารถสนับสนุนได้ทุกอย่าง

-อย่าใช้เงินเกินตัวไม่ว่าจะเรื่องใดเพื่อให้คนอื่นมองว่าเราดูดี ทั้งเสื้อผ้า ของใช้ กินเที่ยว เราสามารถมีคุณภาพชีวิตที่ดีได้ โดยไม่ต้องใช้เงินจำนวนมากหรือใช้ชีวิตหรูหราตลอดเวลา
-อย่าพึ่งรีบก่อหนี้ก้อนใหญ่ ไม่ว่าจะเป็นการซื้อบ้านหรือรถ ยกเว้นแต่สามารถต่อยอดหาเงินได้ด้วยสิ่งที่ซื้อมาจริงๆ
-การซื้อรถมีแต่ลด รถไม่ใช่ทรัพย์สินแต่เป็นเครื่องมือทำมาหากิน และมีค่าเมทาแนนซ์ตามมาจำนวนมาก ทั้งค่าต่อทะเบียน ค่าเช็คระยะ ค่าประกัน ค่าใช้จ่ายแฝงอื่นๆ นอกเหนือจากค่าน้ำมัน เช่นค่าทางด่วน ค่าที่จอดรถ ก่อนซื้อรถอย่าลืมนำค่าใช้จ่ายเหล่านี้มาคำนวณด้วย รถมือสองก็ไม่แย่ถ้าพอมีความรู้ ซื้อมาแล้วควรใช้ให้คุ้ม หรือหากมีงบประมาณเพียงพอ การเช่ารถรายปีถูกกว่าซื้อเอง
-แยกเงินเก็บออกมาก่อนใช้เสมอ หักค่าใช้จ่ายจำเป็นให้เรียบร้อยเช่นค่าบ้านค่าน้ำค่าไฟ เหลือเท่าไหร่จึงจะเป็นค่ากินเที่ยวและใช้จ่ายจิปาถะ
-อย่ายืมเงินเก็บตัวเอง เพราะส่วนใหญ่ยืมแล้วไม่คืน
-คนที่ยอมอดทนและมีวินัยก่อนคนอื่น ในอนาคตมีเปอร์เซ็นต์ที่จะสบายกว่าสูง
-อย่าให้ใครยืมเงิน คนเรามีเครดิตทุกคน หากลำบากเดือดร้อนเรื่องการเงินควรใช้เครดิตตัวเองในการกู้ยืมกับสถาบันทางการเงินที่ถูกต้องตามกฎหมาย จำไว้ถ้าไม่ให้ยืมเงินคุณอาจเสียเพื่อน แต่ถ้าให้ยืมเงินจะเสียทั้งเงินเสียทั้งเพื่อน

[ถ้าตั้งใจก็ทำได้ 🌱 @dn_md_]

เติบโตในความเงียบ ลดการอธิบายเรื่องราวของตัวเองให้คนอื่นฟัง เลิกใช้พลังงานไปกับการพิสูจน์ตัวเองให้คนอื่นเห็น เลิกสนใจเรื่องของคนอื่น ตัดสิ่งรบกวนที่ไม่ตอบโจทย์ตัวเองออกให้หมดแล้วกลับมาโฟกัสชีวิตตัวเองเป็นหลัก ทุ่มเทเวลาและพลังงานไปกับการพัฒนาตัวเองในทุกด้านแล้วชีวิตจะต่างจากเดิม

[ms.valentines ₍ᵔ·͈༝·͈ᵔ₎ @itfeelstory]

ของเราไปกับทัวร์งบ ~80k รวมทุกอย่าง
ตั๋วเครื่องบิน ที่พัก อาหาร 3 มื้อ (ไม่มีแค่มื้อเดียว) ถ้าไม่ช้อปก็ไม่ต้องจ่ายอะไรเพิ่ม เราไป hungary, budapest > batislava, slovac > brno-karlovy vary-prague-kumlov, czech > hallstatt-vienna, austria เก็บครบทุกที่เลยค่ะ สวยคุ้มมากก

[もるぺこ @m01upec0]

えまって、、この腹筋お姉さんの筋トレ効果エグい‼️
めちゃくちゃキツイけど、毎日してたら一週間で2キロ落ちてウエスト縦線出てきた😭感動😭

[บลูแบร์ Blue_Bear 🧸💙 @Blueterbear]

อีกประเภทที่เจอ คนพื้นฐานครอบครัวดีมาก

มักจะใจดี ยิ้มง่าย มีความสุขกับสิ่งที่ชอบ พูดเพราะโดยธรรมชาติ ไม่ค่อยด่า ไม่พูดหยายคายโดยไม่จำเป็น เติบโตมากับสภาพแวดล้อมและความรักจากครอบครัวที่ดีมาก ๆ

[คือผมต้องทราบไหม 🐈‍⬛ @pizad_sura]

ประกายในดวงตาจะกลับมา ถ้าเรารวย

ไม่ได้พูดเล่นเลย จิตในสงบลง กังวลน้อยลง ใจดีกับคนอื่นมากขึ้น โอเคงานอาจจะเยอะ มีอะไรต้องทำ แต่เราดื่มด่ำกับชีวิตได้มากขึ้น

[TEEN 👑✨ @b2steen]

สี่ดรุณีในงบ 9,888 บาท ✨
ค่าไกด์ท้องถิ่น 1,500 บาท

4 วัน 3 คืน
อุณหภูมิ 10 องศา
วิวหลักล้าน ☁️🏔️

อย่ารอให้รวยก่อนค่อยเที่ยว ✨🩵
บางทริปใช้งบน้อยกว่าที่คิด
แต่ได้ความทรงจำกลับมาเยอะมาก 🤍

[TheMarverick @marv10ma]

วิธีการทำตัวเองให้โชคดี
1. อ่านหนังสือเยอะ ๆ
2. เคารพผู้อื่นอยู่เสมอ
3. มีระเบียบวินัยในการใช้ชีวิต
4. ทักทายผู้อื่นอยู่เสมอ
5. ใส่ใจตัวเอง
6. มองโลกในแง่ดี
7. ปฏิบัติต่อผู้อื่นเหมือนทำกับตัวเอง
8. เป็นที่รักของผู้อื่นอยู่เสมอ

[🐱คุณหนูแซลมอน🏀คนๆนี้เป็นของคุณ COPPER @Plengeiizimus]

แอปที่ใช้หลักๆมีประมาณนี้ (กรุงไทยไว้รับเงินเดือน) แยกส่วนเงินสำรองฉุกเฉินกับเงินเพื่อการลงทุนก่อนค่ะ

1. เงินสำรองฉุกเฉิน (รายจ่ายเฉลี่ยแต่ละเดือนคูณ 3ถึง6 เท่า) ควรเป็นเงินที่มีสภาพคล่องสูง ฝากถอนได้ทันที --> จะฝากใน e-saving เพราะดอกเบี้ยสูงกว่าบัญชีทั่วไป เช่น
🌸 LH bank (10,000 บาทแรกดอกเบี้ย 3%)
🌸 KKP start saving ใน True Money (ถ้าตั้งอัตโนมัติ 5,000-15,000 บาทแรกดอกเบี้ย 2%)
🌸 MAKE by Kbank เงินส่วนที่เหลือเก็บในนี้ เพราะดอกเบี้ยสูงกว่า e-saving ทั่วไป (500,000 บาทแรก ดอกเบี้ย 1.35%) แถมดีตรงมีให้แยก pocket เก็บด้วย

2. เงินกระสุนสำหรับการลงทุน (เตรียมช้อนเวลาตลาดร่วง) เก็บไว้ในบัญชี Dime เลย มีแยกอีก 2 บัญชี
💰เงินไทย (10,000 บาทแรก ดอกเบี้ย 3%)
💰บัญชี FCD (เก็บไว้เป็นเงิน USD โดย 2000 USD แรก ดอกเบี้ย 4.5%)

3. ส่วนการลงทุน ขึ้นอยู่กับเป้าหมายของแต่ละคนค่ะ ถ้าหวังมั่นคงเพื่อการเกษียณก็อาจจะเป็นพวก ETF ใหญ่ๆ ที่ผลงานดีๆ หรือพวกกองทุนลดหย่อนภาษี RMF ที่ลงทุนในหุ้นนอก, provident fund ที่เน้นหุ้นนอก หุ้นโลก ทองคำเป็นต้น

💖 แต่ถ้าอยากเร่งปั้นพอร์ต ให้พอร์ตโตก่อน ก็อาจจะลงทุนในหุ้นรายตัว พวกหุ้นซิ่งๆก่อนก็ได้ ทั้งนี้ควรศึกษาหุ้นแต่ละตัวด้วยตัวเองค่ะ

[P'core @pokpakpikpong]

ความรู้ใหม่คือ ผ่อนจะถูกลงกว่าซื้อสด ถ้าดาวน์สูง ดาวน์ไปเลย 20-30% แล้วก็ดูเรทการผ่อนว่าไหวเท่าไหร่ เอาสัก 35%ของเงินเดือนพอ ให้พอมีกินบ้าง จะถูกกว่าซื้อสด เนื่องจากไฟแนนซ์จะลดเงินต้นให้เรา เหมือนส่วนลดค่ารถเพิ่มเติมอะ