れーか

ながいこと介護士してますん。 息子とsaucyと筋トレで生きてみてます。

[れーか @ppp73_]

マジ無理😭毎回怒るの全部ゲームのせい😭ゲームなくなればいいのに😭かわいいのにかわいいと思えないクソガキ😭

[れーか @ppp73_]

天気が良い日は、わくわくして
なんかいい事ありそうな気がして
今日をうんと大事にしたいと思う、

わたしの不思議

そうじゃない日も、
今日をうんと大事に生きたいと

私の課題

[れーか @ppp73_]

いよいよさうしー今日までがんばった！！

[れーか @ppp73_]

帰ってくんのわかってんのに、なんで片付けててくれないかなー。💢💢

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さみしーなぁー　一方通行すぎるかなしー

[れーか @ppp73_]

2週間も遅れたからなのか、バカ腹痛い

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昨日2週間ぶりに会った上司と絡みすぎて、夢に出てきやがった(T-T)

[れーか @ppp73_]

寒い時に食べるアイス格別なんだよなぁ

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3日目

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新曲すきだし、調子いいけど、また最近、夢をよくみるようになった〜寒くなったから。

[れーか @ppp73_]

今日からまた、

[れーか @ppp73_]

はやく新曲フルで聞きたい( ；∀；)

[れーか @ppp73_]

怪我してから1ヶ月半トレ禁で、だいぶもってかれた、、風呂場の鏡みて落ち込む😔8月から再開できる‼️とりあえず５０キロまでクリーンに増やす‼️

[れーか @ppp73_]

168センチ45.5キロ57センチだった

[れーか @ppp73_]

意識消失して階段から転落、怪我をしてから1ヶ月以上。筋トレ全くできなくなって、体重３キロ近く落ちた。筋肉いっちゃってる感やばい。肩、ちょー小さくなった〜〜〜

[れーか @ppp73_]

1日1日クリーンに過ごすと、充実した感すごいし、自己肯定感あがるし、なにより優しい気持ちでいられるなあ

[れーか @ppp73_]

ちょースッキリ目覚めた‼︎
今日から仕事復帰‼目標は、︎怪我してることを忘れない。

[れーか @ppp73_]

今日から頑張るぞおおお。

[れーか @ppp73_]

指輪さわるの癖になってるから、ふとした瞬間に触れて、ないっ‼️ってなって、しゅん😔となるーーーーーー同じ指輪探したら値上がりしてた😆

[れーか @ppp73_]

痩せたからぁ〜今まで抜けたことなかったシルバーのリングが、どっかで抜けたみたいで、アレ？と思ったら無かった〜4年間３６５日つけてた大事なリングだったのに〜いつ〜どこで〜泣