𝓂𝒶𝓀𝑒𝒶𝓌𝒾𝓈𝒽

🌻ไดอารี่ชีวิต🌙 | อยากรีวิว | อยากเก่งอิ้ง | อยากเที่ยวรอบโลก | ♡ ความใส่ใจ | ทำให้ | สิ่งนั้นพิเศษ ♡

[คิดมาก @kidmakk]

จริงที่เคยมีคนบอกว่า “ความสบายใจของวัยผู้ใหญ่ คือการตื่นมาโดยไม่มีเรื่องร้ายให้รับมือ มีเงินพอจ่ายค่าใช้จ่ายในแต่ละเดือน คนในครอบครัวยังแข็งแรง และได้นอนหลับโดยไม่ต้องกังวลกับวันพรุ่งนี้” เราเริ่มเลือกอาหารมื้อธรรมดากับคนที่คุยแล้วสบายใจ เลือกงานที่ยังเหลือพลังให้ใช้ชีวิต และเลือกความสัมพันธ์ที่ทำให้หัวใจสงบ มากกว่าสิ่งหวือหวาซึ่งต้องแลกด้วยความเหนื่อยล้า เมื่อผ่านเรื่องวุ่นวายมามากพอ เราจึงเข้าใจว่า “ความสำเร็จที่แท้จริงของวัยผู้ใหญ่ อาจเป็นเพียงการได้ใช้ชีวิตในแต่ละวัน โดยไม่มีอะไรคอยทำร้ายความสบายใจของเรา”

[ลุงโอวแมน เฮดเสนค 🍊🍊AkA ...Chicken.c.Oldman @iikainuii]

เห็นมีคนบอกว่าเด็กรุ่นใหม่ ไม่แชทคุยกะเพื่อนในไลน์ แต่หันไปแชทในdmของไอจีแทน ต้องบอกว่า ไอจี ไม่มี end to end encription นะ ทุกข้อความของเรา ไอจี อ่านทุกข้อความเด้อ

[mydayon.vibe💡🥣 @OnnyReview]

แล้วใครที่ชอบ fam time เป็นทุนเดิมอยู่แล้ว นี่ชอบโลเคชั่นสาขา One Bangkok มากก 🍝 มีโซน indoor / outdoor เหมือนตาม rooftop ตึกสูงๆ เป็นดินเนอร์เดตได้เลย กลางคืน 🕯

[sgm 🍮 @ssugarmarchh]

เมื่อเช้ากดเข้าแอพ Major Cineplex เห็นมีคูปองส่วนลดก็เลยกดซื้อตั๋วหนังเรื่อง The Odyssey ดูรอบที่สอง ได้มาในราคา 59.- 🤩(น่าจะเพราะเป็นหนังเข้าใหม่และที่นั่งhoneymoon+เพิ่ม20.-)

🎟️ คูปองหมดเขต 31 ส.ค. 2569 ใครมีแอพ major cineplex ลองเช็คดูถ้ามีคูปองอย่าลืมไปใช้สิทธิ์กันน้าา คุ้มมากกก👍🏻

[morpor🍋 @morpormorpaeng]

ไป workshop แต่งหน้ามา รู้ละว่าวิธีแบบรูปขวาทำยังไง อาจจะไม่ได้กริบเว่อแบบผิวเอไอ แต่ทำแล้วดีขึ้นจากรูปซ้ายแน่นอนล้าน% เอาหัวเป็นประกัน แล้วจะลืมวิธีลงผิวแบบเดิมทันที

[𝐬𝐚𝐲𝐜⚯𝐥𝐞𝐧𝐠𝐥𝐢𝐬𝐡™🧠📚🐈‍⬛ @readandpaws]

แนะนำช่อง TEDEd ตลอดไป เพราะมีครบเลย เป็นวิดีโอสั้นๆ 5-7 นาที เหมาะสำหรับคนที่เพิ่งเริ่มต้น ฟังจบมี mini-test ให้ทำทดสอบความเข้าใจด้วย ได้ฝึกครบเลยค่ะ
📺: วิดีโอ มีภาพมีเรื่องราว ยิ่งช่วยให้เราจดจำคำศัพท์ได้ขึ้นค่ะ
🎧: ฝึกการฟัง ฟังจบมี test
📖: ฝึกอ่านจาก transcript, ได้เรียนรู้คำศัพท์ใหม่ๆ จดโน้ต มี additional resources ให้ตามไปอ่านต่อได้อีก (Dig Deeper)
🗣️: ฝึก shadowing

[yoru @yorubmr]

📍ขอแปะ kiki อีกที่ ใกล้ bts อนุสาวรีย์แบบเดินได้เยย น้ำราคาหลักสิบเริ่ด ๆ แนะนำ peanut butter latte หอมนัววว ส่วนขนมปัง 60 เอง อาโหร่ย ร้อนหน่อยแต่ถ่ายรูปสวยทุกมุม 🏠🥜🪴

[mydayon.vibe💡🥣 @OnnyReview]

ถ้าในกรุงเทพ ฯ คนอาจจะยังไม่ค่อยรู้ว่ามี gelato ร้านนึงอยู่ตรงพร้อมพงษ์ เปิดดึกถึง 5 ทุ่ม ร้านตอนกลางคืนไวป์โรแมนติก ๆ ได้เลย เคยไปลองแวะทาน เริ่มต้น 90฿ / scoop 🍨

[✶ @echoesofworld]

Switzerland

[𝑙𝑦𝑟𝑎 @naturehealyou]

Lake Como, Italy

[mujii @gahomilk]

ห๊าาาเพิ่งรู้ว่าใส่เสื้อขาวบางๆ ถ้าไม่อยากให้มองทะลุเสื้อต้องใส่เสื้อในสีเข้มมันจะกลืนกับสีผิวมากกว่าเสื้อในขาว

[& @nchdaq]

JOMOนั่นหล่ะะะ 🙌🏻 ล่าสุดไปเจอบทความนึงเขาพูดเกี่ยวกับการที่เราไปลอก selfcare routines ของคนอื่นมาเยอะๆจนเผลอลืม painpoint ของตัวเองแล้วรีเลทมากเพราะเคยทำเหมือนกัน🫪🫳🏽 สุดท้ายมาปรับจนเจอที่เข้ากับตัวเองแล้วชีวิตเปลี่ยนเลย💘🛋️🍏

แปะทริคให้หาของตัวเองเจอ💌
- หาข้อด้อยหรือปัญหาที่อยากแก้ให้เจอ เช่น ผมร่วง ผิวแห้ง รอยเยอะ
- หาผลิตภัณฑ์ที่แก้ปัญหานั้นที่ต้นเหตุไม่ใช่ปลายเหตุ
- หา ways ที่คิดว่าจำทำประจำได้ ทั้งการออกกำลังกาย การกิน การทาครีม เช่น ชอบเดิน ชอบว่ายน้ำ (แต่แอดออนเวทสัก 2 ครั้งต่อวีคก็ดีนะ)

[ไข่พริกเผาหมูหยอง 🍳 @Dellcom175]

ฉากที่เราเห็นน้ำท่วมเมืองนั้น…

[𝓷𝓷.🫧 @lkbongsu]

จริง ถ้ามันดี เราจะกล้าเป็นตัวเองเต็มที่ กล้าเป็นเด็กผู้หญิงคนนึง ที่ทำตัวง๊องแง๊ง งอแง อ้อนๆ พูดจาบ้าบอๆ เล่นแบบเด็กๆ กับเขาได้ เพราะเขาทำให้เรารู้สึกปลอดภัยที่จะแสดงตัวตนนั้นออกมา และเขาเองก็ชอบที่เราเป็นแบบนี้ด้วย เขาจะมองว่าเราน่ารัก น่าเอ็นดูจริงๆ นะ555555

[analog @untitled_90]

ประโยคที่ว่า “ความสบายใจเหนือสเปคเสมอ” โคตรจริงสุดแล้ว เป็นความรู้สึกที่อยู่กับใครแล้ว I found my home in you ไม่ต้องพยายามเป็นใคร ไม่ต้องคอยระแวงอะไร แค่อยู่ด้วยกันก็รู้สึกว่าทุกอย่างมันเบาลง

[ch. @chyoumayknow]

🙌🏻 ส่วนตัวใช้ Reminder เตือนทุกอย่าง + เดี๋ยวนี้มันโชว์ใน Calendar แล้วด้วย (iPhone)

ตัวอย่าง task ที่ถอดออกจากสมองไปเลย ทำเมื่อมี notifications ขึ้นมาเท่านั้น:
🔔 Weekly: ซักเครื่องนอน, ซื้อของสด
🔔 Monthly: จ่ายค่าบัตร, หนี้, บิลต่าง ๆ, ซื้อของให้แมว
🔔 Quarterly: พาแมวไปตรวจสุขภาพ, ล้างแอร์, ทำความสะอาดใหญ่
🔔 Yearly: ประกันรถ, พรบ, วางแผนลดหย่อน, ทำฟัน, ใช้แต้มสะสมในบัตร, เช็ควันหมดอายุบัตรต่าง ๆ

[คิดมาก @kidmakk]

โตขึ้นจึงรู้ว่า

วันหยุด คือ ช่วงเวลาที่เราได้กลับมาเชื่อมต่อกับตัวเอง เป็นวันที่เราได้ใช้ชีวิตให้ช้าลง ตื่นโดยไม่รีบ จิบกาแฟร้อน เปิดเพลงที่ชอบฟังทิ้งไว้ ทำงานบ้านที่ค้างคา แล้วนอนหลับตอนบ่าย วันหยุดที่ใครมองว่าเราไม่ได้ทำอะไร จริงๆ เรากำลังชาร์จแบตให้กับหัวใจตัวเองอยู่จนเต็ม

[✶ @echoesofworld]

Switzerland

[sad boy . @bbigkachu]

ฮีลใจสุดๆ

[ค่อนคลุง @iconnnz]

อิเหี้ยยยย ถ้าไอจีใครเปิดเป็นบัญชีสาธารณะ ตอนนี้ Meta มีฟีเจอร์ใหม่ ให้ใครก็ได้สามารถพิมพ์ชื่อ username ของเรา สร้างภาพ ai ที่อิงจากใบหน้าเราและรูปภาพของเราได้แล้ว ทำทำไมวะ

วิธีปิด
Instagram → โปรไฟล์ → เมนู (☰) → Sharing and Reuse → ปิด Posts and Reels ในหัวข้อ “Allow people to reuse your content on Instagram and with AI features at Meta”

แต่วิธีดีสุดที่คนนี้บอก คือตั้งเป็นบัญชี private

ปิดให้หมด ตามภาพ