_p.

[ไว้ลงแต่ของดี @reviewkongdeee]

รวม "น้ำหอมในรถกลิ่นรถหรู" ซื้อให้ผู้ได้ไม่ติด ฟีลติดแกลมทุกกลิ่น ราคาดีด้วย

[sad boy . @bbigkachu]

ใครเห็นโพสต์นี้ ขอให้ร่ำรวย สุขภาพแข็งแรง 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

📍Che Kung Temple (ฮ่องกง)

[sad boy . @bbigkachu]

ใครเห็นโพสต์นี้ ขอให้ร่ำรวย สุขภาพแข็งแรง 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

📍Repulse Bay Beach (ฮ่องกง)

[_p. @pppsc7]

@mini66889 สาธุ

[ตะปู @CeriTTGirl]

ฟีลลิ่งการพิมพ์ดีจนรู้สึกว่า “อยากทำงานนานขึ้นอีกนิด”

[ฉันเล่าแล้วเธอห้ามบอกใครนะ @Garfield_Lucky]

คลิปนี้ไม่ใช่ภาพความสุขของช้าง…

พลายศรีณรงค์ใช้งวงดึงโซ่มาคล้องคอตัวเองและเอางวงเข้าปาก — นี่คือ ภาษากายของความเครียดและความทุกข์

ทุกครั้งที่ช้างอาบน้ำ ไม่ใช่ช้างได้พักผ่อนตามธรรมชาติ

เพราะหลังจากนี้ ช้างต้อง เตรียมตัวแต่งชุดและเดินแห่อีกหลายชั่วโมง

จนกว่าจะได้พักเหมือนช้างทั่วไปที่สามารถล้มตัวลงนอนอย่างสงบ

สัญญาณเหล่านี้บอกเราว่า ช้างยังทุกข์ทรมาน และต้องการความช่วยเหลือจริงๆ

📢 ช่วยแชร์โพสต์นี้เพื่อสนับสนุนการคืนช้างไทยทั้งสองเชือก🐘🐘

🇬🇧 English Version

This clip is not a sign of an elephant’s happiness.

Plai Srinrong is seen using his trunk to pull the chain around his neck and putting it in his mouth — a clear sign of stress and suffering.

Every time the elephant bathes, it does not get to rest naturally,

because afterward he must prepare his costume and march for several more hours,

until he can finally rest like a normal elephant would, lying down peacefully.

These signals tell us that the elephant is still suffering and urgently needs help.

📢 Please share this post to support the return of our two Thai elephants.

#ทวงคืนช้างไทย
#พลายประตูผา #พลายศรีณรงค์
#SaveThaiElephants
#PlaiPratuPha #PlaiSrinrong

[_p. @pppsc7]

@atangel23 7

[เอ๊ะเอ๊ะศิษย์เทพเจ้าโอดิน (หมอดูอักษรรูน ᚠᛉ) @atangel23]

ถ้าคุณเห็นโพสต์นี้ แปลว่ารูน GEBO เลือกคุณแล้ว
อย่าปล่อยให้ของขวัญจากจักรวาลหลุดมือ

ใครรีโพสต์นี้ จะได้รับการตอบแทนด้วยพลังบวก x7
แล้วพิมพ์ “7” เพื่อเปิดพลังรับโชค

วันนี้คือรูน GEBO พลังแห่งการให้และการได้รับ
พลังงานวันนี้เปิดทางแห่งของขวัญจากจักรวาล

คนโสดจะเจอ connection ดี vibe ตรง ใจตรงกันแบบไม่คาดคิด

คนมีคู่จะได้เรียนรู้การให้มากกว่าที่เคย แล้วความรักจะเบ่งบาน
ใครที่ทำดีต่อผู้อื่น

วันนี้ผลบุญเริ่มตอบแทนกลับมา

พลังของ Gebo คือ Exchange of Energy
ให้มากได้กลับมากกว่าเดิม
เชื่อมต่อจากใจได้รับพลังที่แท้จริงกลับคืน
วันนี้ให้ของเล็ก ๆ แก่ใครสักคน
หรือพูดคำดี ๆ ออกไป 1 ประโยค
สิ่งนั้นจะวนกลับมาหาคุณ คูณเจ็ดเท่า

#OdinMessage #GeboRune #พลังแห่งการให้ #เอ๊ะเอ๊ะศิษย์เทพเจ้าโอดิน #RunicMagic #DivineExchange

[เอเวอร์เรส @poppy_rjk]

แปะไว้ค่ะ เช็คเลย🌟🌟🌟

[analog @untitled_90]

จริงนะ,

[คนอยากเขียน. @SABENZZ]

ประโยคนี้โคตรจริงงง 1,000,000%

[แม่หมอรีฟดูดวง ๘๖๒ ✨🌕 @hmx_m54354]

ถ้าอยากรู้ว่าคนนี้ หรือคนไหนคบแล้วดีมั้ย ให้ดู destiny matrix Compability

1. เข้า https://t.co/EyQuSbysyS
2. เลือกคำว่า Compability
3. ใส่ วดป ของคุณและเขา

และดูตรงกลางว่าได้เลข 6, 10, 12, 14, 17, 19, 21 หรือไม่!

เดี๋ยวมาเล่าว่าเลขพวกนี้มันจะดียังไง

ฝากรี + ฟอล

#ดูดวงฟรี

[หวยลาว หวยฮานอย หวยไทย หวยหุ้น สาระพัดเเนวทาง @luckynloe]

จำแล้วนำไปใช้ ดีมาก 1000000000%
จำง่าย

[ᴛᴀᴋᴋᴜɴɢ 𓏰˙Ⱉ˙ @iTakkung]

สูตร Excel พื้นฐาน ที่ทำให้ชีวิตง่ายขึ้นเยอะ!!!

[ThaiHealth @thaihealth]

อย่าดูถูกตัวเองว่าไม่เก่ง ที่ผ่านมาได้ถึงทุกวันนี้ "เก่งที่สุดแล้ว" สู้ต่อไปนะ
.
#สสส #thaihealth #สื่อสารสุข #คำคม

[กรุงเทพธุรกิจ @ktnewsonline]

#ทำงาน เวลาไหนเวิร์กสุด? เมื่อการทำงานให้สอดคล้องกับนาฬิกาชีวิต ช่วยลดความเครียด ป้องกัน #ภาวะหมดไฟ แถมได้ผลงานมากขึ้น

เคยสงสัยไหมว่าทำไมช่วงบางเวลาของวันเราถึงทำงานได้ง่ายกว่าช่วงอื่น? บางคนคิดงานออก ทำงานได้ดีตั้งแต่เช้า แต่พอต้องเปิดอีเมลหลังอาหารเที่ยงกลับรู้สึกเหนื่อยล้า คิดอะไรช้า พิมพ์งานผิดๆ ถูกๆ คำตอบเรื่องนี้อยู่ที่ "นาฬิกาชีวิต" (Circadian Rhythm) หรือนาฬิกาชีวภาพของร่างกาย ที่คอยควบคุมระดับพลังงาน ความตื่นตัวของสมอง และประสิทธิภาพการทำงานของวัยทำงานตลอดวัน

กิจกรรมแต่ละอย่างต้องใช้พลังงานคนละแบบ และพลังงานของเราก็ไม่เท่ากันในแต่ละช่วงเวลา ดังนั้น ถ้าอยากทำงานได้ดีแบบไม่ฝืนธรรมชาติ ลองจัดตารางให้สอดคล้องกับจังหวะร่างกายดูบ้าง โดย ลูเซียน่า พอลลิซ (Luciana Paulise) โค้ชด้านอาชีพและผู้เชี่ยวชาญจัดการเวลาได้อย่างมีประสิทธิภาพ ได้แนะนำไว้ดังนี้

📌เช้าตรู่หรือเย็นก่อนอาหาร: ไม่ควรทำงาน แต่เป็นเวลาทองของการออกกำลังกาย

ทำงานช่วงเวลานี้อาจไม่มีประสิทธิภาพเท่าที่ควร แต่เหมาะกับการพัฒนาร่างกายและจิตใจให้แข็งแรงด้วยการออกกำลังกาย

📌ช่วงเช้า: เหมาะกับงานยาก งานใช้พลังสมอง และต้องใช้แรงใจ
สมองของเรามักตื่นตัวที่สุดในช่วงเช้า โดยเฉพาะ 2-3 ชั่วโมงแรกหลังตื่นนอน ถือเป็น "Power Time" หรือช่วงพีคของวัน เหมาะสำหรับงานที่ต้องใช้สมาธิสูง การวางแผน การคิดกลยุทธ์ การตัดสินใจ หรือการเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ
📌บ่ายต้นๆ : เหมาะกับงานรูทีน งานเอกสาร งานอัตโนมัติตามขั้นตอนง่ายๆ
📌บ่ายแก่ๆ : เป็นเวลาที่เหมาะกับการคิดสร้างสรรค์ พลังไอเดียพุ่ง
📌ช่วงค่ำ: เวลาผ่อนคลาย อ่านหนังสือ หรือทบทวนตัวเอง

อ่านต่อ: https://t.co/GFjQQZ31Lp

#กรุงเทพธุรกิจ #InsightforOpportunities

[แกน่ะเก่ง @kaenakeng]

🤍