.PP

Just ordinary girl

[.PP @pptwopee]

@AmroRomisa7167 Thanks

[.PP @pptwopee]

I'm going to egypt next week, how's the weather there and what to wear where to visit ,, Suggestions :D

[sutiฯ @sfkkfs_]

: ถ้าคนเราทำพลาดละ จะทำยังไง
: ไปต่อแล้วทิ้งความผิดพลาดไว้ข้างหลัง ต่อไปก็เรียนรู้ที่จะระวังมากขึ้น
เรนนี่พูดดีมากกกกก

[Poem Heaven @PoemHeaven]

self-reminder:

[Poem Heaven @PoemHeaven]

strong people break too.

[Poem Heaven @PoemHeaven]

kindness is so attractive.

[ann ° @_annnsophie]

weekend plans

[Nathalie S. @imagination_nat]

เวลาคนเราทำไรติดๆ กันนานๆ ร่างกายมันจะปรับอัตโนมัติแบบ auto pilot

เช่น ถ้าเป็นคนนอนตื่นเช้าติดๆ กัน มันก็จะตื่นอัตโนมัติเวลาเดิมใกล้ๆ กัน บางคนติดล้างมือช่วงโควิดก็จะล้างมือเรื่อยๆ คนออกกำลังกายบ่อยๆ ก็จะรู้สึกต้องไปออก

จริงๆ อยากเริ่มทำไร ต้อง strict หรือฝืนกับตัวเองช่วงเริ่มต้น มีวินัยนั่นล่ะ พอมันออโต้แล้วจะผ่อนลงมาบ้างไม่เป็นไร แต่ถ้าทำติดๆ หยุดๆ มันจะไม่เห็นผลเท่าที่ควร

แค่ความตั้งใจอย่างเดียวไม่พอ ต้องบวกวินัย

[The Red Book of MANIFEST วาจาประกาศิต @kidmakk]

กฎ 7 ข้อของการมีความสุข

1️⃣ ใจดีกับตัวเองให้มากขึ้น
2️⃣ อย่ากดดันตัวเองมากเกินไป
3️⃣ ทำเรื่องที่มีความสุขไม่ว่าคนอื่นจะมองว่าเราไร้สาระหรือเปล่า
4️⃣ มีความสัมพันธ์ที่ดีในชีวิต
5️⃣ สนใจให้น้อยลงว่าคนอื่นคิดกับเราอย่างไร
6️⃣ ยอมรับความเปลี่ยนแปลง
7️⃣ เปิดใจของเราให้กว้างอยู่เสมอ

[SeffSaid @SeffSaid]

You too?

[The Red Book of MANIFEST วาจาประกาศิต @kidmakk]

ประโยคที่เราควรบอกตัวเองทุกวัน โดยไม่ต้องรอให้คนอื่นมาบอก

“เราภูมิใจในตัวเองมากนะ”
“เราทำได้แน่นอน”
“เราเป็นคนมีความสามารถ”
“ขอบคุณนะที่พยายามมาตลอด”
“สุดยอดมากเลยจริง ๆ”
“ดีใจกับตัวเองมาก ๆ เลยนะ”

จงพูดประโยคดี ๆ ให้ตัวเองฟังในทุกวัน เพราะประโยคเหล่านี้จะดึงดูดสิ่งดี ๆ เข้ามา

[Wise Chimp @wise_chimp]

This

[SeffSaid @SeffSaid]

Actions speak louder than words.

[SeffSaid @SeffSaid]

Sometimes

[SeffSaid @SeffSaid]

A reminder

[SeffSaid @SeffSaid]

Definitely this 👇

[SeffSaid @SeffSaid]

This

[SeffSaid @SeffSaid]

Reminder

[SeffSaid @SeffSaid]

Remember

[SeffSaid @SeffSaid]

Always this