EAS

[EAS @ppyVAS]

@__PASMANTAP Wkkwkwkwkwkwkwk anjg anjg

[EAS @ppyVAS]

@Turbo_clips ….

[storydatee @storydatee]

sekarang aku tidak suka
hal yang tidak adil, semua harus seimbang, jika kamu melihatku jahat,
maka berkacalah.

[storydatee @storydatee]

dan ternyata dia adalah
seseorang yang di kirim tuhan
agar aku belajar arti kehilangan
sekali lagi.

[dunia kegelisahan @IndonesiaFedera]

Cara Kontrol Emosi Lewat Tubuh Lo

1. Setres = Lari
2. Sedih = Push up
3. Overthinking = Nulis
4. Males = Matin handphone
5. Panik = Meditasi
6. Cape = Mandi air dingin
7. Burnout = Jalan-jalan
8. Marah = Angkat beban
9. Tertekan = Main ke tempat hijau
10. Banyak pikiran = Ngelukis
11. Gelisah = Ibadah
12. Gak fokus = Istirahat

[The Riddler @salahkutip]

Pas udah punya anak gw baru paham kenapa Ayah gw dulu ga pernah beli apa2 buat dirinya sendiri 🥲

[dunia kegelisahan @IndonesiaFedera]

CARA NGE-HACK OTAK KAMU

1. DOPAMIN (hormon bikin happy)

* Selesain kerjaan/tugas
* Makan enak
* Rayain pencapaian kecil
* Me time / rawat diri

2 OKSITOSIN (hormon cinta & bonding)

* Main sama bayi
* Main sama hewan peliharaan
* Ngasih pujian ke orang
* Pelukan sama pasangan/keluarga

3. SEROTONIN (hormon penenang mood)

* Main & having fun
* Berjemur kena matahari
* Jogging/lari
* Gowes atau berenang

4. MELATONIN (hormon tidur nyenyak)

* Redupin lampu pas malem
* Kurangin screen time dimalam hari
* Makan sehat
* Lakuin hal-hal yang bikin tenang

[Hitman System @hitmansystem]

Yang gak bisa kamu ubah:

- Tinggi badan
- Genetik
- Keluarga tempat kamu lahir

Yang BISA kamu ubah:

- Gaya berpakaian
- Pola pikir
- Kondisi keuangan
- Bentuk tubuh
- Kemampuan bicara
- Cara kamu membawa diri

Fokus ke yang bisa kamu ubah!

[𝔻𝕠𝕟 ℂ𝕒𝕣𝕝𝕚𝕥𝕠 @Cryptorealis]

BERHENTI PASRAH SAMA KEADAAN, BERJUANG !

Jangan menghemat pengeluaran, Fokus lah meningkatkan pendapatan !

Kalo kerja 8 jam sehari mu hasilnya masih ga cukup , tambah waktu 4 jam buat cari tambahan
- Ngojek
- Jualan ofline
- Jualan produk digital
- Afiliasi marketplace
- Buka kursus
- Cari uang di web3
- Jadi konten kreator

Lakukan apa aja yang penting ga merugikan lain !

Lu tu manusia, bukan babi di kandang yang cuma bisa ngarepin dikasih makan tuannya. usaha !

[T0361M4N @toe_giman]

Ya Allah, ampuni kami dan berikanlah kami kesabaran atas ujian dari para pemimpin kami...

Aamiin 🤲

[EAS @ppyVAS]

Kalo bener gila sih ini.

[Fabrizio Romano @FabrizioRomano]

🚨🇲🇦 BREAKING: Morocco have been announced as AFCON winners with final result overturned by CAF.

Senegal have been declared to have forfeited the match with Morocco declared 3-0 winners by official statement.

CAF statement tonight. ⤵️🇲🇦

[Fabrizio Romano @FabrizioRomano]

🚨🇲🇦 BREAKING: Morocco have been announced as AFCON winners with final result overturned by CAF.

Senegal have been declared to have forfeited the match with Morocco declared 3-0 winners by official statement.

CAF statement tonight. ⤵️🇲🇦

[NdrewsTjan©️ @Ndrewstjan]

Dulu ada laki2 bercerita soal gaji 3 juta, lalu direndahkan sampai serendah2nya kalau uang sgtu cma untuk perawatan hewan-nya.

Hari ini ada suami bercerita kalau istrinya menggunakan pinjol 300 juta, tapi tetap mendapatkan reaksi jelek krna mau berpisah.

Laki2 katanya jangan suka menyimpan dan menahan emosi dalam dirinya. Harus berani bercerita apa yang dia rasakan.
Tapi ketika laki2 bercerita…dia tetap disalahkan walaupun dia benar.

Sudah benar laki2 jangan bercerita apapun di sosmed.