9am🧸✨| จะเลิกกินหวาน

[9am🧸✨| จะเลิกกินหวาน @ppyam_x]

https://t.co/OKb2H9zOmn

[กาเบม @poo9932]

mood

[PL 🌻🤍 @khunplob]

ทริคจากหมอดูนะคะ
- ถ้าเจ็บป่วย ไปทำบุญกับโรงพยาบาล
- ถ้าบาดเจ็บ ไปทำบุญกับสัตว์
- ถ้าเงินไม่โฟล์ว ไปทำตัวเองให้มีความสุข
- ถ้างานเหนื่อย ไปทำบุญโลงศพ

[jaypearl @mookkers_]

ใครที่ว่าจั้นอ้วน จั้นจะกินแกเข้าไปด้วย แจฮยอน555555555555555555555555555555555

[𝗰𝗵𝗶𝗰𝗮 𝓙 ෆ⃛ @jamsnx]

จะให้ลูกชื่ออะไร พูดดีๆ

[🐑 @summmerlamb]

don't take it too seriously เวลาเจอปัญหา ทำงานพลาด โดนด่า เจอคนประสาท ฯลฯ จะถามตัวเองว่ามันมีผลถึงชีวิตเราไหม มันทำให้เราตายได้ไหม ถ้าคำตอบคือไม่ก็แค่ learn from it and move on

[𝐆. ‧₊ @MRBRIGHTSIDE94]

❤

[คุณก็พูดโพดเกินไป🕊️☮️ @goyard234]

ความลับนางฟ้าค่ะ
ไม่อยากบอกหรอก แต่แบ่งบุญให้คนยาก
55555555 จะได้เป็นนางฟ้านางสวรรค์

อันนี้กงสอนไว้ พอมาพิจารณาตามเรื่องธาตุ+จิตวิทยา+วิทยาศาสตร์ แล้วมันก็ดูสมเหตุสมผลนะ

**ไม่ต้องไปไหว้พระมูอะไรให้เสียดายตังค์เล่นๆเลย ไหว้ไปก็เท่านั้น ถ้าน้องไม่ปรับพฤติกรรม**

- ถ้าช่วงนี้อยู่ๆหงุดหงิดง่าย ขี้วีน ขี้โมโหขึ้น อ่อนไหวและนอนไม่ค่อยหลับเลย
ให้ไป เดินเล่นริมน้ำ แม่น้ำ ทะเล ลำธาร หุบเขาที่มีน้ำซะ
มันจะช่วงปรับสมดุลธาตุเราได้ค่ะ
ฟีลน้ำช่วยผ่อนไฟในใจที่สุ่มทรวง

- ถ้างัวเงีย เบื่อหน่าย อยากนอนตลอดเวลา ตื่นไม่ไหว ไม่มีแรงจูงใจไม่ค่อยอยากทำอะไร
ให้ไปหาร้านหนังสือ หรือที่ที่มีคนพลุกพล่านหรือนัดเพื่อนออกไปเดินเล่น อย่าอยู่แต่ในบ้าน
ให้ร่างกายร้อน และโดนแดดบ้าง
เธอนอนไม่หลับเพราะร่างกายมันเย็นค่ะ ออกไปให้ร่างกายเผาผลาญสักหน่อย ฟิลคนหนาวคนเหงาต้องการความอบอุ่นประมาณนั้น
การได้มองผู้คนใช้ชีวิต จะทำให้เราตกตะกอนอะไรบางอย่างได้

- พวกนักวางแผน คิดไปเรื่อยจะทำโน่นนี้ 108โปรเจกต์ มีแต่แผน แต่ไม่เสร็จสักอย่าง แม้แต่ว่าจะทำความสะอาดบ้านก็ไม่ทำ 555555555555
จงไปพิพิธภัณฑ์ศิลปะ ไปงานนิทรรศการ ห้องสมุด วัดหรือพระราชวังเก่าๆก็ได้
ไปรับพลังหน่อย ความเป็นระเบียบของพื้นที่พวกนี้ การจัดวางอะไรที่ดูเป็นระบบ จะปรับพลังงานเรา กลับบ้านเห็นบ้านรกเราจะรำคาญจนทำความสะอาดเอง

- ถ้าคิดเยอะ คิดวกวน คิดสะระตะ คิดจนทำให้นอนไม่หลับ
ให้ไปปีนเขาค่ะ ไปวิ่ง ไปทำกิจกรรมที่ได้ใช้ร่างกาย ออกกำลังกายก็ได้น้อง
คนเป็นแพนิค ดีเพรสชั่น ไปวิ่งกลับมาเหนื่อยๆ
หลับได้จนอาจจะไม่ได้ใช้ยา พอน้องหลับได้น้องจะไม่คิดเยอะเอง สารในสมองก็หลั่งปกติค่ะทีนี้ เริ่ดไม่เริ่ดดด

- ถ้าเบื่อคน เหนื่อยล้า รำคาญคนไม่ไหวแล้ว
ให้หนีออกจากบ้าน 555555 ไปทำกิจกรรมอะไรเพื่อตัวเอง ไปดูหนังคนเดียวก็ได้ ไปเที่ยวตจว.คนเดียว หากิจกรรมที่สามารถไปคนเดียวได้ ให้เวลาตัวเองทบทวนตัวเองหน่อย
หลังจากฟังแต่เสียงคนรอบข้าง น้องได้ฟังเสียงใจตัวเองบ้างรึยัง?

*** ข้อสำคัญที่นี่โดนฝึกมานะ เผื่อใครอยากเอาไปลองใช้
- ก่อนนอนหาเวลาเขียนไดอารี่ เรื่องความทรงจำดีๆที่มีในวันนั้น เลือกเขียนแต่เรื่องดีๆ
- พอหัวถึงหมอนลองคิดทบทวนดูว่า วันนี้เราทำอะไรมาบ้าง มีใครที่เราติดค้างคำขอบคุณหรือคำขอโทษรึเปล่า ถ้ายังมีพรุ่งนี้ให้ไปรีบขอบคุณและขอโทษ หรือถ้าทำได้เลยให้ทำ

- ตื่นเช้าขึ้นมา กินน้ำหนึ่งแก้ว แล้วอรุณสวัสดิ์ตัวเอง พูดคำดีๆให้ตัวเองได้ยิน รึกินน้ำเสร็จก็ขอบคุณน้ำดื่มชื่นใจใสสะอาดก็ว่าไป
- ทำตอนเช้าให้เป็นเช้าของพวกบวก เปิดเพลงเมนิเฟสตัวเองก็ได้ เปิดดนตรีที่ตัวเองชอบ
เริ่มต้นวันด้วยพลังงานดีๆ

นี่เชื่ออย่างนึง เพลงแรกที่ฟังของวัน
จะทำให้มู้ดเราเริ่ดทั้งวัน
แจกลิสต์เพลงเปิดตอนอาบน้ำ แต่งหน้า แต่งตัว เมนิเฟสแบบคนเกร๋ๆเขาทำกัน
เอาไปปรับเรียงตามมูดเอานะ
ส่งเอนเนอจี้มากกกกกกกกกกก
ทุกเพลง แซ่บ สวย รวย เริ่ด

1. Sugar Daddy ศิลปิน Qveen Herby
2. I Am ศิลปิน Yung Baby Tate ft. Flo Milli
3. Daisy ศิลปิน Ashnikko
4. Just Like Magic ศิลปิน Ariana Grande
5. Don’t Worry ’Bout Me (Can't Help It)
6. 7rings ศิลปิน Ariana Grande
7. Boss Bitch ศิลปิน Doja Cat
8. Boss Bitch (from "Birds of Prey") — ศิลปิน Doja Cat
9. Feeling Myself ศิลปิน Nicki Minaj ft. Beyoncé
10. Independent Women Pt.1 ศิลปิน:
Destiny's Child
11. Money ศิลปิน Cardi B
12. Money Loves Me ศิลปิน Alchemist Harmony
13. Good Days ศิลปิน SZA
14. ENERGY ศิลปิน Beyoncé

ไปค่ะ!!!! อย่าไปแหยม อย่าไปย่านนนนนน
โอ้โห..อักษรจะเต็มอีกล่ะ 5555555555

[ซ้อหมวย ♡‧₊˚🍅 @drnbluu]

มีวิจัยมั้ยทำไมคนจะลาออกหน้าตาอิ่มบุญทุกคนเลย พี่ในทีมตอนลงโปรเจ็กต์เหนื่อยจนตาโบ๋ พอยื่นใบลาออกปุ้บหน้าผ่องแววตาเป็นประกายร่าเริงเหมือนดูดม้า

[พี่วาย ૮ • ﻌ - ა⁩ᯓᡣ𐭩 @pwhylucky8]

ปกติวัยทำงานต้องคิดอยากลาออกกันกี่รอบ
ถึงจะลาออกกันจริงอะ 5555

[เด็ดเดี่ยว @deddeaw_socool]

ไอ้พวกที่ถามว่า “โตแล้วยังดูการ์ตูนอยู่อีกเหรอ” คือมึงกำลังท้าให้กูดูแต่หนังโป๊ใช่มั้ย ได้

[❥ ᴄʜɪᴄʜᴀ ✘ @Chidchaf09]

5 ส.ค. ประกาศยกเลิกคอน LeeHi
21 ส.ค. ประกาศยกเลิกคอน Fujii Kaze
27 ส.ค. ประกาศยกเลิกคอน Post Malone

ทั้ง 3 งานนี้ ผู้จัดเจ้าเดียวกัน

[โดรา •ᴥ• @choiiii_alacta]

อยากบอกตัวเองว่า. . .
- เก่งมากที่สามารถจ่ายบิลต่างๆ ได้ทุกเดือน
- สามารถซื้อของกินของใช้ ได้ตามต้องการ
- มีโอกาสออกไปกินข้าวนอกบ้านบ้าง
- ซื้อเสื้อผ้าหรือของที่ตัวเองชอบได้บ้าง
- ได้พาตัวเองออกไปเที่ยวบ้าง
- พาตัวเองไปติ่งคนเดียวได้ชิลๆ

และมีบ้านหลังเล็กๆให้กลับ
"แม้จะไม่ใหญ่โตหรูหราก็ตาม"
ภูมิใจในตัวเองมากที่ทำได้ขนาดนี้เก่งมากๆแล้ว

[วิลเลี่ยม จักกะปรั๊ดดดดด @Williamjkp1]

โอ๊ย กุว่าแล้ววววว52525252525

[.• ⁿᵖ²⁹🐱👒ʕ·ᴥ·˵ ʔ @forjsuh]

ให้แบ๊วมันติดเราแม้เราจะกล้ามเท่าหัวก็ตาม

[Mumeenn ° ✿ @aaurorax_]

อ่านนิยายเกย์

[奶茶 @pan_2kiez]

ละผมชอบสเต็ปน้องแจนมาก55555 คือจริงๆแจนไม่ได้กลัวความสูง แต่ตอนแรกก็เหมือนไม่กล้าขยับไปยืนตรงกระจกให้จอนเดินมาจับมือพาไป ป้าให้เลย อัลตร้าสมูท น่ารักมากก เพราะพี่ก็โอ๋จริงๆ น้องก็ตื่นเต้นใหญ่เลย น่าร้ากก

[ᴡɪɴ:ᴅ ʜᴡᴀɴɢ:ᴅᴏ ༘⋆ ғᴛ.ʲᵒʰⁿʲᵃᵉ♡ྀི @23s18m]

ขำตรงนี้ไม่ไหวละ 555555 น้องแจนพยายามชวนน้องคุยจนยอมแพ้ พี่จอนเลยชวนคุยน้องมั่ง สรุปน้องตีกัน จอนแจยอมแพ้ทั้งคู่ 555555555555

[DearMondae ᐧ༚̮ᐧ @dearm0ndae]

อ่านฟรีค่ะ
อ่านฟรีคับ
อ่านฟรีงับ
อ่านฟรีจ้า
อ่านฟรีเด้อ
อ่านฟรีวันนี้ - 30 (23.59) สิงหาคม! 🐈💘

— นิยายแนว Slice of Life / Feel good ว่าด้วยเรื่องราวของเพื่อนบ้านสองคน ที่วันหนึ่งดันมีเหตุให้ต้องมาอยู่ด้วยกัน เนื้อเรื่องน่ารัก เบาๆ อ่านหลังเลิกงานได้ พระนายธงเขียวปี๋ การันตีโดยนข.เองง

#นิยายวาย #แนะนำนิยายวาย
https://t.co/ckzkgEoPnk

[สมุดบันทึกนิยายวาย📚📖 @melopiediary]

#คู่มือเลิกฉบับไม่สมบูรณ์ ‘ต่อธาร’ เป็นโปรแกรมเมอร์ฟรีแลนซ์ที่ตอนนี้เป็นแฟนกับ ‘ทิศเหนือ’ เกิดปัญหาทางเทคนิคแล้วพี่สายไอทีก็ส่งคอนแทคของต่อมาทำให้ทั้งคู่ได้เจอกัน แล้วที่มาคบกันได้เพราะต่อธารดันรู้ความลับว่าทิศเหนือมีงานอดิเรกเป็นการวาดภาพโป๊ (คิดไปเองว่า)ต่อใช้ตรงนี้มาแบล็คเมลเพื่อให้ได้คบกับทิศเหนือ ทิศเหนือพยายามคิดสารพัดวิธีเพื่อเลิกกับต่อธาร แต่ก็ fail ทุกที

#แนะนำนิยายวาย

[กูจอนแจ❤️ @johnnyjaeisreal]

รักกันจังวะ 😔