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Holaaa!!! Les traemos más MITOS
espero que les sirva y les guste!!!

#mitos
#derribandomitos
#verdadero
#falso

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Mito N°7 "Las frutas y verduras congeladas pierden nutrientes "

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Mito N°6 "Las cocciones duraderas hacen perder las propiedades de las frutas y las verduras"

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Mito N°6"Las cocciones duraderas hacen perder las propiedades de las frutas y las verduras"

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HOY LES TRAEMOS 4 MITOS DE FRUTAS Y VERDURAS!!!

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Acá van las explicaciones de porque son verdaderos o falsos esos MITOS !!! 🤔🤪

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Mito N°4 " El jugo de limón en ayunas quema grasas"

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Mito N° 3" La banana engorda"

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Mito N°2 " Es lo mismo consumir jugo de fruta que la fruta entera"

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Mito N°1" La fruta a la noche engorda"

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Hola!!! Hoy vamos a estar derribando mitos sobre las frutas y las verduras!!

#mitos
#FALSO #derribandomitos
#frutasyverduras

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Para finalizar con esta temática, les dejamos las razones por las cuales creer que un cuerpo gordo es sinónimo de enfermedad y sedentarismo es un mito, al igual que la creencia de que un cuerpo flaco lo sería de salud y belleza.

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Por aca tenemos dos brochetas que estan preparadas con tomate cherry,morron un poquito de cebolla y albahaca!

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Buenas! Siguiendo con el tema de la semana pasada , hoy vamos a ver que receta se puede hacer con verduras que faciliten la absorción de hierro

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Afirmar que una persona gorda no debería mostrarse orgullosa de sí misma de manera pública porque eso fomenta la obesidad y los malos hábitos
Creer que una persona gorda está enferma simplemente por cómo es su corporalidad

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Siguiendo el tema del posteo anterior, te dejamos varios ejemplos sobre prácticas y discursos gordofóbicos que se pueden dar en diversos ambientes:

Acoso callejero
Insultos a cuerpos gordos en entornos familiares, escolares, laborales o sociales

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Que cualquier profesional de la salud, nutricionista o no, prescriba dieta y ejercicio a una persona gorda sin escuchar cuáles son sus dolencias, síntomas o antecedentes médicos.
No vender ropa a personas gordas por considerar que no les entrará ningún talle

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Muebles no aptos para personas con determinado peso (sillas muy pequeñas en lugares públicos, aparatos para estudios médicos sólo aptos para personas delgadas)
Usar la palabra gordo/gorda como insulto, con sentido humillante u ofensivo.