الصحة والجمال

للتواصل مع المدير
‏0996005042
موقعنآ

[الصحة والجمال @pray8020]

نقيع اكليل الجبل والزعتر يساعد على منع تساقط الشعر وتغذية فروة الرأس وذلك بدلك فروة الرأس بانتظام يوميا

[الصحة والجمال @pray8020]

يستخدم زيت الزيتون لإزالة المكياج وللعيون خاصه فهو منتج طبيعي خالي من المواد الضاره ومفيد للبشرة

[الصحة والجمال @pray8020]

تمهل في مضغ الطعام فالأحساس بالشبع يبدأ بعد 10-15 دقيقه

[الصحة والجمال @pray8020]

حتى لا يلتصق غطاء طلاء الأظافر ضع القليل من الڤازلين عالأطراف

[الصحة والجمال @pray8020]

احرص على تناول الجزر بشكل مستمر لانه يساعد على محاربة التجاعيد والمحافظة على الشباب

[الصحة والجمال @pray8020]

من مزايا التفاح الأخضر أنه لا يفسد بسرعة و يمكن أن يبرد 6 أشهر دون أن يفسد #صحة

[الصحة والجمال @pray8020]

كـلما كان نمو أظافرك أسرع كـلما كـنت في صحة أفضل #صحة

[الصحة والجمال @pray8020]

أهرسي حبة موزه مع حبة أفوكادو ناضجتين حتى يصيران كالمعجون ثم ضع المزيج مدة ربع ساعه على شعرك ثم أغسليه جيدا

[الصحة والجمال @pray8020]

للتخلص من رائحة الثوم: خذ ملعقة صغيرة من الماسترد وضعها في فمك وحاول تحريكه داخل فمك لمدة دقيقه ثم ابصقها وخذ نصف ملعقة صغيرة وابلعها

[الصحة والجمال @pray8020]

زيت جنين القمح يكثف الشعر وينعمه ويطوله ويوقف التساقط ويصلح للشعر والبشره

[الصحة والجمال @pray8020]

لا تفركي فروة الرأس بالأظافر لأن ذلك يؤدي إلى خدش فروة الرأس لذلك ينصح الخبراءبتدليك الشعر بلطفٍ وبراحة اليد

[الصحة والجمال @pray8020]

استخدم معجون أسنان خالي من الفلورايد وضعه على حب الشباب لمعالجتها

[الصحة والجمال @pray8020]

يستخدم زيت الزيتون لإزالة المكياج وللعيون خاصه فهو منتج طبيعي خالي من المواد الضاره ومفيد للبشرة

[الصحة والجمال @pray8020]

يمكنك ترطيب جسمك باستخدام زيت الزيتون ، زبدة الشيا و زبدة الكاكاو

[الصحة والجمال @pray8020]

الشوفان يعمل على تسريع عملية الإيض ويحتوي سعرات حراريه قليلة كما يعطيك الإحساس بالشبع مما يساعد في إنقاص الوزن

[الصحة والجمال @pray8020]

ضع القليل من ماء الورد في ماء الشرب للحصول على بشرة نضرة وردية وتنظيف الجسم من السموم

[الصحة والجمال @pray8020]

الفراوله تحتوي *فيتامين ج يزيد نسبة حرق الدهون *البوتاسيوم لتفادي احتباس الماء *تساعد في فقدان الوزن

[الصحة والجمال @pray8020]

لا تفركي فروة الرأس بالأظافر لأن ذلك يؤدي إلى خدش فروة الرأس لذلك ينصح الخبراءبتدليك الشعر بلطفٍ وبراحة اليد

[الصحة والجمال @pray8020]

دراسات عديده اثبتت ان الذين يتناولون وجبة الافطار بانتظام غالبا أقل وزنا من هؤلاء الذين ينسونها او يتهربون منها

[الصحة والجمال @pray8020]

زيت الصبار مفيدة جدا لذوات الشعر الضعف والمقصف