𝘱𝘢𝘱𝘱𝘺 ✧

𝘬𝘪𝘴𝘴 𝘮𝘦 𝘮𝘰𝘳𝘦

[f*** @cattellbraasch]

วันนี้ตรวจคนไข้คนนึง สังเกตว่าคนไข้ดูผอมแห้งลงไปเยอะมาก เทียบกับรูปในบัตรประชาชน (ที่ลงทะเบียนไว้ในระบบ) บทสนทนาจากแค่ตรวจโรคแผลในกระเพาะอาหาร จึงเริ่มเปลี่ยนไป

คนไข้ดูผอมลงไหมครับ ช่วงนี้กินได้น้อยลงหรือเปล่า คำตอบที่ได้ ทำให้เราคิดในใจ น่าจะคุยนานแน่ๆ

[sinnery @xsinnery]

https://t.co/L3XiJvbBG8

[baiyor @chubbybaiyor]

เกิดมาให้กุเจอทำไมเนี่ย

[00:01 @mayyoubemine]

เพราะการทิ้งฉันไปมันง่ายกว่าการไปด้วยกันใช่ไหม

[ป้าวิส . @fhaarraariiii]

แผลในใจบางเรื่องมันฝังใจอ่ะ เวลาก็ไม่ได้ช่วยให้มันดีขึ้นเลย

[🐈‍⬛ @jxgafy]

หมาทั้งใจ

[เจ้าเเม่คำคม @jaomaekumkomm]

ขอให้หลุดพ้นจากทุกอย่างที่ทำให้เสียใจ

[Nathalie S. @imagination_nat]

ไม่หึงไม่หวง ไม่งอแง ไม่ดราม่า = ไม่ได้รัก

อันนี้เป็นความเชื่อผิดๆ ส่งต่อจากคนที่มี self respect & esteem ในตัวเองต่ำอีกที หรือรู้สึก unsecured ถ้าสุขภาพจิตโอเค ยูจะรักตัวเองและมีเหตุผลในเรื่องรู้ว่าอะไรดีอะไรไม่ดีกับตัวเอง รู้จักลิมิต ไม่เอาตัวเองไปอยู่ในวงจร anxiety & being dramatic

ทำไม?
ความมั่นใจและการเคารพตัวเอง มันได้รับการ build up มาตั้งแต่เด็กๆ ยิ่งครอบครัวมีปัญหาไม่ stable การดุด่าด้อยค่าเด็กของพ่อแม่ ครู เพื่อน ทำให้เกิด doubt ในจิตใจตั้งแต่เล็กๆ เช่น ไม่ดีพอ กลัวการถูกเมิน กลัวการทำผิด เป็นต้น แล้วปกติคนไทยเองมักมีเรื่อง traumatized ตั้งแต่เด็กๆ เพราะสังคมไม่ได้ส่งเสริมเรื่องจิตวิทยา การสอนให้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่รู้จักการรับมือต่ออารมณ์ตัวเอง (aka การรู้จักตัวเอง) มันเลยสะสมเป็นปม พอมีความสัมพันธ์มันก็จะวนเป็นลูป ทั้งเรื่อง jealousy, attention seeking, low-self esteem, gaslighting, manipulation, narcissistic personality etc. เพราะเติมตัวเองไม่เต็ม เลยต้องการเอาจากคนอื่น และยิ่งถ้าคนอื่นก็ขาดเหมือนกัน มันคือการเล่นชักกะเย่อ แล้วเกิด illusion ว่า “This is a true love” แต่ในความเป็นจริง **ถ้ารักตัวเองไม่เป็น คุณเองก็รักคนอื่นไม่ได้ คุณถึงกลัวในการปฏิเสธ ตามเช็ค ตามวีน และทำทุกอย่างเพื่อให้เขาสนใจ**

เราจะไม่มาบอกว่าผญมักขี้หึง ผชมักขี้หวง
ไม่ว่าใครมีอาการแบบนี้ = มีปัญหาในเรื่องการดีลกับตัวเอง ไม่ใช่คนนั้นมีปัญหาอย่างเดียว แต่ที่ไปเบลมอีกคน แค่เพราะคุณจะรู้สึกสบายใจขึ้นแค่นั้น เพราะไม่ต้องโทษหรือแก้ปัญหาที่ตัวเอง เพราะตัวเองก็น่าจะไม่รู้ว่าตัวเองมีปัญหาในเรื่องอะไร

[Archaiii @icechitsu]

ไม่อยากอมทุกข์แล้ว ขออมควยแทนได้มั้ย สนุกจะตาย อร่อยด้วย

[the pillow talks @thepillowtalks_]

บอกรักแบบไม่มีคำว่ารัก

[𝘱𝘢𝘱𝘱𝘺 ✧ @praypy7]

ไม่บอก แต่ตรงข้ามกับที่ผู้หญิงส่วนใหญ่เป็นน5555

[the pillow talks @thepillowtalks_]

อาการตอนเป็นเมนส์

[𝘱𝘢𝘱𝘱𝘺 ✧ @praypy7]

555555

[ป้อกกาแลต @dakrvibess]

เราชอบคนที่โตกว่า ส่วนคนที่โตกว่าก็ชอบคนที่โตกว่าอีกทีหนึ่ง

[hi @20yhishi]

ปวดต้นคอมาก ใครขี่อยู่รบกวนลงน้าา

[𝘱𝘢𝘱𝘱𝘺 ✧ @praypy7]

เวียนเทียน ที่ไม่ได้หมายความว่า เวียนเทียน คืออะไรวะ งอง

[𝘱𝘢𝘱𝘱𝘺 ✧ @praypy7]

เมาระย

[𝘱𝘢𝘱𝘱𝘺 ✧ @praypy7]

@gorgeousissue_ สนใจค่ะ เดมไม่ได้

[𝘱𝘢𝘱𝘱𝘺 ✧ @praypy7]

โิ้วยยยย

[Cherry @red_6424]

เงี่ยน
เงี่ยนน
เงี่ยนนน
เงี่ยนนนน
เงี่ยนนนนน
เงี่ยนนนนนน
เงี่ยนนนนนนน
เงี่ยนนนนนนนน
เงี่ยนนนนนนนนน
เงี่ยนนนนนนนนนน
เงี่ยนนนนนนนนนนน
เงี่ยนนนนนนนนนนนน
เงี่ยนนนนนนนนนนนนน
เงี่ยนนนนนนนนนนนนนน
เงี่ยนนนนนนนนนนนนนนน
เงี่ยนนนนนนนนนนนนนนนน
เงี่ยนนนนนนนนนนนนนนนนน