Tu cuerpo es solo tuyo. No está bien que se nos restrinja la energía que nos da el alimento para que nuestro cuerpo “guste más”, o que se nos exija modificarlo para que parezca más “saludable”. No está bien que la industria utilice nuestro cuerpo como un bien de consumo…
Vieran que cuando evacuan zonas, me pongo a pensar en las personas que menos tienen. Decir que “Lo material se repone” es muy fácil cuando se tienen los medios para hacerlo. Los eventos climáticos golpean mucho más fuerte a quienes menos tienen.
Hablemos del sesgo de peso implícito: afirmaciones de que el “control de peso” es simple, que querer es poder. Que un cuerpo grande es un cuerpo con obesidad. Y que la obesidad es un problema individual.
#SALUD | 🚨📢"Les aseguro que si tienen buenos hábitos #alimenticios y hacen #ejercicio, difícilmente van a estar #obesos, salvo a casos de problemas metabólicos", indicó la nutricionista Michelle Mora. https://t.co/a0GshrbeL5
Nuestro peso depende de muchos factores, en su mayoría no están en nuestro control. No, ni decisión ni cosa de fuerza de voluntad, es el resultado de una genética, nivel socioeconómico, acceso a los alimentos, medio ambiente, estrés, salud física y mental, etc.
La persona (nutricionista o no) que te venda pérdida de peso para mejorar tu salud, desde el prejuicio de que la gordura es sinónimo de enfermedad y muerte prematura, y que la delgadez es sinónimo de salud y longevidad... créanme, le importa su dinero no tu salud.
Hablar de que comer "saludable" es una decisión, es hablar desde el privilegio, principalmente en una región en la que 4 de cada 10 personas experimentan inseguridad alimentaria moderada o grave.