Joha Stef Becerra

Ing. de materiales,me gusta reir vivir mi vida a mi manera soy 1000% SINCERA y LACONICA asi q m quieres o me odias tu decides!!

[Joha Stef Becerra @princejoha]

Todos ayudamos de alguna u otra manera, pero ver qué pasan cosas como no dejar entrar ayuda de rescatistas me da mucha arrechera...2/2

[Joha Stef Becerra @princejoha]

Hoy hace una semana en Venezuela la tierra se movió y nos recordó lo vulnerable que somos... Sigo con el corazón arrugado y con ganas de llorar cada vez que veo imágenes porque me duele pensar que no estábamos preparados como país. 1/2

[Alberto Barradas @Psicovivir]

Si estás en Venezuela:

1. Pon los pies en el piso. Literalmente. Siente el piso. Eso le dice a tu cuerpo que ya hay tierra firme, porque en este momento tu sistema emocional no lo sabe todavía. Más si estás leyendo noticias constantes en esta red. Pies siempre en el piso.
2. Exhala más largo de lo que inhalas. No te compliques con técnicas. Inhala contando hasta 4, exhala contando hasta 7. Repítelo tres veces. El miedo vive en la inhalación, la calma entra por la exhalación.
3. Habla. Llama a alguien. Sobre todo para escuchar una voz conocida. El contacto humano real es la primera medicina después de un susto así.
4. A los niños diles la verdad en su idioma. No “no pasó nada.” Pasó, fue un enorme susto, ya paró, y si vuelve a pasar hacemos esto. Tu calma es su refugio, pero tu silencio.
5. Si estás solo, no tienes noticias de tus familiares y no puedes hacer nada, busca a alguien que también esté esperando noticias y esperen juntos. La compañía alivia la impotencia por no poder hacer nada.

Venezuela, los tengo en el pensamiento.

Mañana les preparo una infografia más elaborada.

[Joha Stef Becerra @princejoha]

No puede ser que por un plan de 8GB @MovistarArg te quieren cobrar un monton siendo cliente desde hace años y los que entran nuevos el plan es más baratos por eso hay que cambiarse de compañía

[Joha Stef Becerra @princejoha]

@flybondioficial que falta de respeto hacia el pasajero primero me cambian la hora del vuelo y ahora lo cancelan... Vuelo de Puerto Iguazú-buenos aires busquen una solución porque no se puede así que mal servicio

[Joha Stef Becerra @princejoha]

@OficialEdesur otras vez sin luz en Medrano y corrientes el sábado fueron 6 horas y hoy ya va una hora y ni hemos llegado al verano hasta cuándo??

[Joha Stef Becerra @princejoha]

Siempre es bueno alegrarse por las cosas buenas que le pasan a la gente...

[Joha Stef Becerra @princejoha]

Sentir que tienes unos días como bajoneada es parte del proceso...

[Joha Stef Becerra @princejoha]

Termine de ver la serie el baile de luciérnagas y me llore el alma #domingobientemprano

[Joha Stef Becerra @princejoha]

@TeleCentroAyuda no sirve para nada y de paso te hacen débito automático antes del vencimiento y cuando pides la baja no te devuelven la plata #nolocontraten

[Joha Stef Becerra @princejoha]

A mí si me gusto @rihanna en #SuperBowlLVII

[Joha Stef Becerra @princejoha]

Cuando te dicen vas al gym con este calor...y si mamita cuando toca toca

[Joha Stef Becerra @princejoha]

Y a este calor le podemos bajar dos...

[Joha Stef Becerra @princejoha]

Iniciando la semana decides si le pones cariño o te tiras para abajo #lunesquetequierolunes

[Cindy De Abreu @cindytheabreu]

Me hace genuinamente feliz que como generación, todos hayamos acordado dejar de planchar la ropa.

[CANAL 26 @canal26noticias]

📢DECLARACIONES 🗣️https://t.co/xXYwQfHIpt

👉Juan Sebastián Verón utilizó sus redes sociales para expresarse sobre el caso de Lucio Dupuy, el niño de cinco años que fue torturado y asesinado por su madre y su pareja.

📲 Más info en https://t.co/oPOhDlS30K
#luciodupuy #Canal26

[Joha Stef Becerra @princejoha]

Enfocada logrando paso a paso avances en mí estado físico #fuerzadevoluntad

[Monitoreamos @monitoreamos]

#ÚLTIMAHORA Abdo Benítez emplazó a la CELAC: “No podemos mirar a un lado cuando hay 7 millones de venezolanos refugiados” https://t.co/7bqlDONsvc

[Nayib Bukele @nayibbukele]

Cuando un gobierno no combate efectivamente la criminalidad, no es porque no tenga la capacidad de hacerlo, sino porque los cómplices de los criminales son los que están en el gobierno.