Biancasta

[Halaman Sobek @Halamansobek12]

Kakak ipar gue, Dinda, mutusin buat gak ikut acara keluarga besar lagi tiap Lebaran, mulai tahun ini. Rumahnya cuma 15 menit dari rumah mertua. Hubungannya sama suami baik-baik aja. Semua orang bilang dia kelewatan. Terus dia nunjukin satu screenshot chat grup keluarga ke gue. Gue langsung diem pas baca isinya.

Isinya chat mertuanya di grup keluarga besar, sebut aja Bu Tuti. "Dinda dari dulu emang gitu, gak pernah mau direpotin sama urusan keluarga suami." Padahal kata Dinda, tiap ada acara dia yang paling sering bantu masak dan beresin, cuma gak pernah keliatan karena kerjanya di dapur, bukan di depan tamu. Dan itu bukan kejadian pertama Bu Tuti muter cerita di depan keluarga lain.

Gue tanya, "Udah berapa lama kayak gitu?" "Dari awal nikah. Tiga tahun." "Lo diem aja selama ini?" "Awalnya gue pikir gue yang kurang sabar. Suami gue bilang, 'udahlah, emang gitu orangnya, jangan dimasukin hati.'" Kalimat "emang gitu orangnya" itu yang bikin gue mikir lama. Karena itu kalimat yang paling sering dipakai buat normalin sikap yang sebenarnya nyakitin.

Dinda cerita pola yang dia alamin tiga tahun ini: Dia bawa oleh-oleh atau masakan, diomongin "cuma formalitas doang." Dia gak sempet dateng sekali karena sakit, langsung jadi bahan omongan berbulan-bulan. Tiap dia deket sama ipar yang lain, tiba-tiba muncul cerita miring soal dia ke ipar itu. Satu-satu keliatan sepele. Digabung, itu pola yang sama tiap kumpul keluarga.

Yang paling ngeri bukan omongannya. Tapi efeknya ke Dinda pelan-pelan. Dari yang semangat tiap ada acara keluarga, jadi deg-degan tiap notif grup keluarga bunyi. Dari yang gampang ngobrol, jadi milih diem biar gak jadi bahan omongan lagi. Beberapa bulan terakhir dia sering sakit kepala tiap mau ketemu keluarga besar, padahal sama keluarga sendiri baik-baik aja.

Dinda sempet coba semua cara. Ngomong baik-baik ke Bu Tuti: dijawab "ih baperan amat, ibu kan sayang sama kamu." Minta tolong suaminya buat ngomong: dijawab "udahlah, ibu emang gitu, capek kalau diladenin." Cerita ke keluarga sendiri: didengerin, tapi disaranin "sabar aja, namanya juga mertua." Bukan gak ada yang peduli. Tapi semua orang milih jalan yang paling gampang: nyuruh Dinda yang ngalah terus.

Titik baliknya sederhana. Dinda sadar, tiap habis kumpul keluarga, dia butuh dua-tiga hari buat "pulih" mood-nya. Setahun ada sekitar 10 acara keluarga besar. Tiga tahun, berarti ada puluhan hari dia habisin cuma buat mulihin diri dari sesuatu yang harusnya bikin dia seneng. Dia sadar itu bukan capek biasa.

Sebelum mutusin jaga jarak, Dinda lakuin 3 hal: Pertama, dia mulai nyatet kejadian-kejadian itu, biar dia yakin dia gak salah baca situasi. Kedua, dia dan suami baca bareng buku soal batasan sehat dalam keluarga. mereka baru mutusin batasin interaksi setelah sepakat berdua, bukan cuma keputusan Dinda sendiri.

Sekarang, hampir setahun sejak mutusin itu, Dinda tetap dateng di acara besar kayak Lebaran, tapi gak lagi maksa diri di semua acara kecil. Hubungan sama Bu Tuti masih agak canggung, tapi gak setegang dulu. Kata Dinda, "Gue gak nyari mertua yang sempurna. Gue cuma udah gak mau jadi orang yang selalu ngalah biar keliatan baik." Dia gak nyaranin semua orang jauhin mertua. Dia cuma bilang, batasan itu bukan bentuk gak sayang keluarga.

Sebelum lo scroll, cek diri lo sendiri: Ada gak satu momen keluarga yang bikin lo deg-degan duluan sebelum acaranya mulai? Lo sering ngalah terus dengan alasan "namanya juga keluarga"? Kalau iya, itu bukan lo yang kurang sabar. Itu sinyal. Jangan buru-buru bilang "ah gue aja yang baper."

Share ini ke temen lo yang sering cerita capek sama dinamika keluarga besarnya. Kadang yang dia butuhin bukan nasihat buat "sabar terus." Tapi tau bahwa bikin batasan itu wajar dan gak salah.

cc : anisarahmitaaa

[Lyn 🌱 @soshuem]

kalo kamu lagi ngerasa tertinggal karena temen udah nikah, udah punya rumah, naik jabatan, dan kamu ngerasa stuck? sini baca dulu sebentar!

yg kamu liat di feed itu highlight reel.

- dibalik foto pernikahan yg bahagia, ga keliatan berapa kali mereka berantem sebelum itu.
- dibalik foto rumah baru, ga keliatan cicilan 30 tahun yg ngikutin.
- dibalik foto naik jabatan, ga keliatan anxiety tiap minggu yg menyertainya.

semua orang ngepost momen terbaiknya. gaada yg mau ngepost kekurangan mereka.

[naz @snazptr]

Single to single:
Menikahlah dengan orang yang paham konsep keluarga sakinah, mawaddah, warahmah.

- Sakinah: Bikin kamu tenang saat pulang. Ada damai, saling menghargai, terbuka, dan jujur.
- Mawaddah: Bawaannya pengen bareng terus. Ada rasa sayang tulus yg bikin harmonis.
- Warahmah: Punya empati. Saling menjaga dan menguatkan.

Kalo kata gue sih, warahmah nih yg paling menantang 🙏🏻

[daripeh @daripeh]

Saran gratis dari psikolog mahal:
Kalau kamu orang yang cemas, lakukan semuanya untuk bersenang-senang.

Melamar kerja? Anggap lagi iseng.
Ngumpulin dokumen? Anggap lagi main puzzle.
Buka blog? Anggap lagi iseng nulis jurnal.

Anxiety itu hidup dari rasa “ini penting banget”. Semakin kamu anggap satu hal sebagai soal hidup-mati, semakin keras dia mencengkeram.

Jadi turunin levelnya.
Jangan kasih dia bahan bakar.

Coba mulai dari hal kecil hari ini:
lakukan satu hal yang biasanya bikin deg-degan…
tapi kali ini dengan niat “cuman buat fun aja”.

[txt keabsurdan wni @txtharihariWNI]

Guys, ada cowok yang cerita soal temen deketnya, cewek umur 32, yang selalu jadi tempat pelarian orang tapi nggak pernah jadi pilihan 🥺

Jadi dia ini punya temen cewek yang paling asik diajak ngobrol.
Nggak pernah nuntut, nggak pernah ngambek, selalu ngerti kalau orang lain sibuk.
Banyak cowok yang nyaman deket dia, tapi anehnya nggak ada yang milih buat serius sama dia.
Soalnya dia sendiri emang nggak pernah minta buat dipilih, dia cuma selalu ready jadi tempat singgah

Tiap kali ada cowok yang lagi struggling, abis putus, gagal nikah, atau lagi bingung sama hidupnya, larinya selalu ke dia.
Dia dengerin cerita mereka, dia yang nenangin, dan bikin mereka ngerasa nyaman sementara sampai mereka siap lanjut ke tujuan hidup yang sebenernya

Pas ditanya kenapa dia betah terus terusan jadi orang tengah kayak gitu, dia mikir lama dan akhirnya jawab pelan kalau dia takut kalau minta lebih, orang orang malah pergi ninggalin dia

Ada kejadian setahun lalu yang paling nyangkut.
Ada cowok yang tiap malam telepon dia buat curhat soal mantan, kerjaan, sampai rencana nikah sama cewek lain.
Dia tetep dengerin baik baik, bahkan bantuin milihin kado lamaran buat cowok itu.
Tapi abis nutup telepon, tangannya keliatan gemeteran dikit walaupun dia cuma bilang ikut seneng doang

Awalnya dikira dia emang tipe yang easygoing dan nggak ribetan.
Tapi lama lama kesadaran itu muncul, ternyata dia bukan nggak mau minta lebih, dia cuma udah kebiasa dari kecil buat nggak pernah ngerasa berhak minta apa apa.
Dari rumah dia diajarin buat jangan nyusahin orang dan harus sabar, jadi semua itu dia bawa ke hubungan, nggak pernah nuntut status atau prioritas walaupun dalam hati dia pengen banget jadi yang pertama dipilih

Suatu malam dia sempat curhat sambil mainin ujung jaketnya, katanya dia cuma pengen sekali aja ada yang nanya duluan apa dia mau jadi pacarnya, tanpa dia harus yang mulai duluan.
Tapi dia juga ngaku nggak berani nanya duluan karena takut ditolak atau malah ditinggal

Intinya bukan soal cowok cowok itu jahat, mereka juga nggak pernah maksa dia buat selalu ada. Masalahnya dia cuma kelewat jago nyamarin rasa capeknya jadi tempat singgah, sampai orang orang di sekitarnya ngerasa nyaman aja nerima kebaikan dia tanpa pernah balik nanya gimana perasaan dia sendiri

Kalian pernah nggak sih ngerasa jadi tempat singgah orang tapi nggak pernah jadi tujuan?
Menurut kalian gimana caranya biar berani minta lebih tanpa takut ditinggal?

[cewe pusing @cewekpusink]

Pagi ini baca quote bagus bgt :

"Aku memperlakukan seseorang dengan sebaik mungkin. Agar saat kita berpisah, aku hanya perlu ikhlas, bukan menyesal"

[Jejak Rasa @jejakrasa27]

Bukan Drama, Ini Cara Wanita Menunjukkan Perasaannya Tanpa Banyak Bicara

Tidak semua wanita pandai mengungkapkan perasaannya secara langsung. Banyak yang justru menunjukkan rasa sayang, peduli, atau kecewanya lewat sikap-sikap kecil yang sering dianggap biasa. Kalau diperhatikan, hal-hal sederhana ini sering kali memiliki makna yang lebih besar daripada sekadar kata-kata.

[sarah @sarfazee]

cara paling cepat buat detachment, atau lepas dari seseorang yang sebenarnya lo pengen banget ada di hidup lo, adalah dengan ngebiarin dia ngelakuin apa pun yang dia mau. dari situ, lo bakal lihat sebenarnya apa yang dia pilih. kalau dia milih buat kehilangan lo, ya biarin. kalau dia memilih orang lain, ya biarin juga.

“oh, ternyata dia emang nggak milih gue.”
tapi itu jauh lebih baik daripada lo terus-terusan ngabisin energi dan perasaan untuk orang yang memang nggak memilih lo. sometimes, closure doesn’t come from explanations. it comes from their actions.

[kev @helokev]

kalau lagi deket sama seseorang, enjoy the moment aja, nikmatin waktunya, no pressure. match their energy: kalo dia effort, lo kasih effort juga, kalo dia santai, lo jangan over. simple, jangan expect too much, dan jangan taruh hati sampe 100%. cukup secukupnya aja, biar lo tetap waras, tetap punya diri sendiri. kenapa harus gitu? karena kalau suatu saat dia tiba-tiba pergi, lo ga bakal hancur lebur. ga terlalu kecewa dan ga sakit hati. bukan berarti lo ga tulus ya, justru sebaliknya, ini cara lo sayang yang sehat bisa kasih sayang full, tapi tetep jaga batas dan jaga hati sendiri. protect your peace.

[Jack @zackchaerul]

ada tulisan cantik bgt, kira-kira isinya begini:

“semoga kamu selalu dipertemukan dengan seseorang yg dapat berbicara bahasa mu, sehingga kamu ga perlu menghabiskan waktu seumur hidup untuk menerjemahkan jiwamu..”

[cewe pusing @cewekpusink]

I found a beautiful doa

Ya Allah, jika dia baik untukku, lembutkan hati kami untuk saling memahami tanpa saling melukakan. Jika hubungan ini mengajar kami, jadikan kami lebih matang melaluinya. Dan jika hatiku terlalu bergantung kepada manusia, kembalikan ketenanganku kepada-Mu sedikit demi sedikit.

[dy𐙚’ @akuapeachy]

girl to girl: be that girl again.

mulai disiplin lagii pada diri sendirii, rawat semua tubuh & wajahmu, makan lagi makanan yang sehat, lakukan semua hobimu, sempetin lagi buat olahraga, perbanyak minum air mineral, seringlah manifesting yang positif, lebih dekat lagi dengan Tuhan kalian, mulailah mengatur finansial, tidur teratur lagi 8 jam, POKOKNYA HARUS JADI PEREMPUAN YANG BAHAGIA, CANTIK DAN PINTERR!🥹💗

[vyooo @vyowiz_]

Sekarang aku nggak pernah minta pasangan yang harus setara secara finansial. Aku cuma berdoa semoga dipertemukan dengan seseorang yang setara dalam kesetiaan, bisa memberi rasa aman, nggak bikin overthinking karena kelakuannya, dan sama-sama paham kalau masing-masing punya kesibukan. Karena ketenangan itu mahal, dan nggak semua orang bisa memberikannya.

[Han🍀 @0xhanyfa]

Pernah nggak sih lo tidur jam 11 malem, udah nyenyak banget, eh tau-tau kebangun jam 3 atau 4 pagi?

Abis itu muter kiri kanan, nyoba tidur lagi, tapi pikiran malah masih aktif dan susah merem sampai subuh.

Kondisi kayak gini disebut Early Awakening Insomnia.

Apa itu maksudnya?

[Soniakusami @Soniakusami]

Mukanya senyum pepsodent kayak gak punya beban hidup, padahal aslinya dia mutan spek Wolverine. Otak ilang sebelah aja bisa tumbuh lagi, anjir.

Jadi ada amfibi namanya Axolotl. Lu pasti sering liat fotonya karena emang selucu itu, mirip Pokemon. Dia punya kelainan genetik yang bikin wujudnya "menolak tua". Jadi sampe mati pun bentukannya bakal tetep imut kayak bayi.

Tapi jangan ketipu tampang. Kemampuan bertahan hidup hewan ini tuh curang banget. Kalo kita kehilangan organ vital kan pilihannya cuma cacat atau mati, lah si Axolotl kalo kaki putus atau jantungnya bocor, ya tinggal ditumbuhin lagi.

Bahkan yang paling gak ngotak, separuh otaknya ancur pun bisa balik utuh. Pas otaknya rusak, sel di sana otomatis nge-reset diri jadi stem cell baru, terus nge-build ulang jaringan saraf sama neuron dari nol.

Cuma butuh beberapa minggu, otak barunya udah kelar di-download dan berfungsi normal lagi. Makanya ilmuwan medis sekarang lagi pusing nyari cara biar bisa nyontek teknologi biologisnya si Axolotl ini buat manusia.

Pelajaran hidupnya, Muka boleh imut tanpa beban, tapi spek harus tetep psikopat. Sehancur apa pun hidup lo, harus bisa langsung lu build ulang dari nol. 💪😹

[gerald @geraldyoo_]

tetaplah jadi perempuan yg tulus dan baik, even when life gives you so many wounds and burdens. tetap cantik untuk dirimu sendiri, especially beautiful at heart. perempuan dgn hati yang tulus will always choose to forgive, meski sebagian hatinya sudah terluka dan banyak trauma masih menghantui✨🤍

[Summer3angle @summer3angle29]

yang mengerikan dari suatu hubungan bukan saat lagi berantem, tapi saat salah satunya udah berenti berharap untuk dipahami.

kalo dia masih ngomel, marah, nangis -> masih peduli.

tapi, kalo dia mulai diam, terlihat biasa aja, gak mempermasalahkan apa pun -> emosinya udah pergi duluan (yang kalo dibiarkan, fisiknya bakal ikutan pergi)

makanya relationship gak bisa sekedar dipertahanin, tapi harus dirawat dan dipupuk setiap harinya dengan hal-hal kecil yang konsisten 🩶

[vyooo @vyowiz_]

Orang-orang bilang “if he wanted, he would.”
Dan aku juga dulu percaya banget sama kalimat itu.

Sampai akhirnya psikologku bilang:

“Kadang bukan karena dia gak sayang, tapi karena dia memang belum siap.
Bisa jadi mentalnya lagi capek, emosinya belum stabil, atau hidupnya masih berantakan.”

Di situ aku baru sadar, ternyata hubungan gak selalu soal siapa yang lebih cinta.
Kadang juga soal siapa yang sedang sama-sama belajar mengerti keadaan satu sama lain.

Because sometimes, love is not only about being understood,
but also learning to understand.

[Bagas Pramudya @bgasprmdya]

GIRL to MAN

Jangan bawa perempuan terlalu jauh, kalau kalian sendiri masih bingung endingnya akan seperti apa.

Karena perempuan yang serius biasanya gak cuma melibatkan perasaan, tapi juga harapan, waktu, dan kepercayaannya sekaligus.

Be gentle, bro.
Jangan hadir terlalu dalam kalau akhirnya cuma meninggalkan luka yang lama sembuhnya.

[Lambe Saham @LambeSahamjja]

Guys, Bu Rani Anggrini Dewi konselor pernikahan 25 tahun lebih, sudah menikah 44 tahun bilang sesuatu yang menurut gua adalah penjelasan paling nyesek yang pernah gua dengar tentang kenapa banyak perempuan menyesal setelah menikah.

Dan ini bukan opini.
Ini dari orang yang setiap hari duduk berhadapan dengan pasangan-pasangan yang pernikahannya sedang hancur.

Jawabannya satu kalimat
mereka masuk ke pernikahan
tanpa tahu siapa diri mereka sendiri.

Dan begitu mereka masuk
semua yang membentuk identitas mereka sebelumnya karir, mimpi, ambisi,
pengembangan diri pelan-pelan hilang.
Bukan karena dirampas.

Tapi karena struktur pernikahan
yang mereka masuki memang tidak dirancang
untuk menampung itu semua.

Bu Rani bilang polanya sangat konsisten dari ribuan kasus yang dia tangani.
Perempuan menikah.
Anak lahir.
Semua fokus beralih ke peran sebagai ibu dan istri.
Pengembangan diri berhenti.

Dan di suatu titik entah dua tahun kemudian atau sepuluh tahun kemudian mereka bangun dan bertanya siapa saya sekarang?
Saya sudah S1,
saya pernah kerja,
saya punya mimpi.
Sekarang saya cuma masak
ngurus anak, dan menunggu suami pulang.

Dan yang membuat ini sistemik dan bukan hanya nasib buruk individu adalah satu fakta yang Bu Rani sebut dengan sangat tegas orang tua Indonesia sekarang sudah sadar untuk menyiapkan anak perempuannya.

Mereka kirim ke universitas terbaik.
Dorong untuk berkarir.
Ajarkan untuk mandiri secara finansial.
Tapi mereka lupa menyiapkan anak laki-lakinya.

Hasilnya adalah collision yang tidak bisa dihindari. Perempuan yang sudah berkembang menikah dengan laki-laki yang masih membawa mindset bahwa suami harus dilayani, urusan rumah tangga dan anak adalah urusan istri, dan suami harus selalu lebih tinggi dari istri dalam segala hal.

Dua orang dengan level perkembangan yang sangat berbeda masuk ke satu institusi.
Dan perempuannya yang selalu diminta untuk menyesuaikan diri ke bawah bukan laki-lakinya yang didorong untuk naik ke atas.

Dan ini yang paling menyakitkan dari seluruh cerita ini. Banyak perempuan yang menyesal bukan karena suaminya jahat.
Bukan karena pernikahannya penuh kekerasan.
Tapi karena perlahan-lahan tanpa ada satu momen dramatis yang bisa ditunjuk sebagai titik balik mereka kehilangan diri mereka sendiri.

Dan begitu mereka sadar bahwa yang hilang itu tidak bisa dikembalikan oleh siapapun termasuk oleh suami yang mencintai mereka itulah penyesalan terdalam yang Bu Rani temui dalam kasusnya setiap hari.

perempuan yang menyesal setelah menikah bukan perempuan yang salah pilih pasangan.
Mereka adalah perempuan yang masuk ke struktur yang tidak pernah dirancang untuk menampung mimpi mereka.
Dan selama struktur itu tidak berubah selama anak laki-laki tidak disiapkan dengan cara yang sama dengan anak perempuan angka penyesalan itu tidak akan turun.