ปต.🌟🍂🦋

KKU51 | VET78 🩺🐾 | 199x | Multi fandom : #Phuwintang #Sea_tawinan #hirunkit #ongsacelcius #刘宇宁 #邱鼎杰 #BKPP 秋天🍂有星🌟 | รักเคะตึกเจ็มคับผม🥹 | ติ่งฝึกแปล💬

[ปต.🌟🍂🦋 @printerpp]

50 เรื่องเกี่ยวกับหวงซิง (1/2)

แปลจาก 超话黄星 ที่มีพส.จีนลงไว้
เรื่องเล็กๆเกี่ยวกับ #黄星 #HuangXing 50 ข้อ

Cr. : 与星周旋久
https://t.co/N8SvHNjcuE

#เรียนภาษาจีนกับซิงชิว
(แปลผิดโปรดชี้แนะ ติ่งฝึกหัดแปลค่ะ🥹)
ปล.อยากได้แบบนี้ของชิวชิวจัง ใครเจอบอกหน่อยนะคะ

[Donutty🥯 @chrysolaminarie]

แชร์ความจริงสายศาสตร์ลี้ลับ

อยากให้ดวงดีขึ้นเรื่อยๆ ต้องหัดพูดให้น้อยลง

ห้ามเล่าเรื่องอดีตของตัวเองให้ใครฟังเด็ดขาด โดยเฉพาะตอนที่เพิ่งย้ายไปอยู่ที่ใหม่ ให้พยายามเก็บตัวเงียบๆ รักษาความลึกลับ ระงับความอยากเถียง หัดชมคนอื่นและหุบปากซะ จริงๆ

ทำแบบนี้จะทำให้ชีวิตและการทำงานของเราดูดีขึ้นมาก ได้รับการปฏิบั��ิที่ดีขึ้น หรืออาจเปลี่ยนชีวิตหลังจากนี้ไปเลย

อีกอย่าง จำไว้ อย่ารีบให้อภัยคนที่ทำร้ายเรา เพราะคนที่ช่วยเราจะช่วยเสมอ ส่วนคนที่ทำร้ายเราก็จะทำร้ายเราตลอดไป

[ซ้อขอเล่า @sorkorlao]

จากใจคนแต่งงานแล้ว และผ่านช่วงเวลานรกมา อยากบอกว่า ก่อนจะแต่งงานควรเปิดใจคุยทุกเรื่อง ย้ำว่าทุกเรื่อง เพราะปัญหาหลังแต่งงานมันจะเยอะมาก โดยเฉพาะเรื่องจุกจิก

ลองคิดภาพแค่เรื่องง่ายๆ นะ

- นอนแอร์กี่องศา อีกคน 26 อีกคน 22 แค่นึ้ก็อยู่ด้วยกันไม่ไหวละนะ แล้วการนอนมันสำคัญไง ถ้านอนไม่ดี สุขภ��พกายและใจ พัง

- การใช้ชีวิต อีกคนชอบสะอาด อีกคนสบายๆ มาอยู่ด้วยกัน คนรักสะอาดหงุดหงิด คนสบายๆ กดดัน ทะเลาะกัน

- เงิน เรื่องนี้ละเอียดอ่อนมาก จะใช้อะไรยังไง เงินแบ่งยังไง คุยกันให้เคลียร์ ของซ้อ คุยจบตั้งแต่ ผช มาจีบเลย ว่าต้องแบบไหน ok ไหม ถ้าไม่ ok แยกย้าย ไม่คุยต่อเสียเวลา

- ครอบครัวแต่ละฝ่าย โดยเฉพาะแม่สามี คือปัญหาใหญ่มาก คุยให้ชัด และต้องดูด้วยว่า ผช ปกป้องเราไหม ถ้า ผช เป็น mama boy แม่ถูกทุกอย่าง เราจะ suffer ถามตัวเองทนได้มั้ย

- รสนิยมการใช้ชีวิต อีกคนประหยัด อีกคนหรูหรา มันจะไปกันไม่ได้

การแต่งงานมันจะทะเลาะกันด้วยเรื่องจุกจิกเยอะมาก เช่น
ยกฝาชักโครก
นอนกรนไหม
เก็บของเข้าที่ไหม
กางเกงในเลข 8 ไหม
แอร์กี่องศา
เรื่องพวกนี้ มันมีรายวัน แล้วเราทำงานเหนื่อยๆมา เจอวันเดียวยังไม่เท่าไหร่ แต่เจอทุกวัน สภาพจิตใจเรามันจะไม่ไหว เครียด ทะเลาะและพัง คู่รักชวนกันไปห���่าเพราะเรื่องเล็กๆน้อยๆสะสมทุกวันเยอะมาก

การใช้ชีวิตคู่มันโคตรยาก ยากมากๆ ต้องใช้ทั้งความรัก เข้าใจ อดทน ให้อภัย ทะเลาะ ตีกัน ด่ากัน วนมาให้อภัย เข้าใจ ดีกัน ตีกัน มันจะวนๆแบบนี้

แรกๆที่ซ้อแต่งงาน ชวนกันไปหย่าทุก 7 วันอ่ะ ทะเลาะกันแบบ non stop hit มาก กว่าจะจูนกันได้ คือ 2 ปี เหนื่อยมาก ถ้าอดทนไม่พอ จบที่หย่าแน่นอน

ดังนั้นถ้าจะใช้ชีวิตกับใคร แนะนำ เปิดใจคุยกันทุกเ��ื่อง อย่าให้มีเรื่องใดติดค้างใจเลย ถ้ามีอย่าแต่ง เพราะหลังแต่ง มันจะมีสารพัดเรื่องมากมายมารบกวนจิตใจให้ปวดหัว

[🍎 เมตุ๋น ₍ ⺣̤̬ ₎ྀི @bbybunjiew]

ถ้าสวรรค์ไม่มีเธอฉันก็ไม่อยากไป — version ป่ายาง

[คุณก็พูดโพดเกินไป🕊️☮️ @goyard234]

ขออณุญาตเสริมฝั่ง INFJ

จริงๆแล้ว ENTP มันเป็นตัวขโมย INFJ ออกจากบ้านเขียวไง
ถ้าสังเกตุคนใกล้ตัวดูจะเห็นว่า ENTP จะมีเพื่อนสนิทเป็น INFJ
แล้ว INFJ ก็มองว่า ENTP มันเป็นพวกมีระยะในความสัมพันธ์
คือไม่ได้เข้าใกล้จนรำคาญ แต่ก็ไม่ได้หายไปไหน
มันก็เลยเปิดใจให้แกงค์บ้านม่วงเยอะ
บ้านม่วงเลยกลายเป็นมองว่า INFJ เข้��หาง่าย
ในขณะที่คนบ้านอื่นไม่เข้าใจ INFJ

บทสนทนาดาษดื่นมันก็ไม่ค่อยคุย
ถ้าไปสังเกตุเเชทตัวเองกัน จะเห็นว่าคุยแค่อะไรที่เป็นสาระสำคัญ ไม่ค่อยเม้าท์อะไรไปเ��ื่อย
ENTP มันจะชอบปรับทุกข์ และ INFJ มันจะชอบรับฟัง
มันเลยเหมือนเยียวกันง่าย

แต่ร้อยทั้งร้อย บ้านม่วงจะไม่ค่อยได้รับการร้องขอจาก INFJ
รึน้อยมาก ที่ INFJ จะเป็นฝ่ายปรับทุกข์ นอกจากสุดทาง
หรือจะว่าจ้างผู้เชี่ยวชาญ อย่างถ้า ENTP เป็นทนาย อันนี้มันจะปรึกษา ปรึกษาในเชิงกฏหมายด้วยนะ ไม่ได้ระบาย

รึแม้แต่การเล่าเรื่องที่บ้านให้ฟัง INFJ ก็จะเล่าแบบ อื้มเข้าใจนิสัยทุกคน ฉันลองข���ดขอบเขคแบบนี้กับที่บ้านไป จบ

บางคนรู้จัก INFJ เป็น10ปี อาจจะพึ่งรู้ว่า มันเป็นหลานสาวตระกูลผู้สร้าง ผู้แปงเมือง เพราะพึ่งเคยได้ไปบ้านมัน
55555555555

ส่วนตัวมองว่า INFJ ไม่ได้ชอบคนง่าย แต่มันเป็นคนที่มองคนกลางๆตั้งแต่แรก คืออย่างที่เขียนไว้ มันจะให้100คะแนน มันเลยเป็นการแสดงออกที่ ENTP อาจจะมองว่าไม่ระวังเลย ใจดีไปเรื่อยอีกแล้ว เปิดใจให้เขาแล้วหรอ ชอบเขาแล้วหรอ

หึ 5555555 จริงๆไม่ได้เปิดใจ แค่มีมารยาทเฉยๆ นี่ว่าคนเจอ INFJ ถ้าได้คุยกะมัน หรือใช้เวลากับมันครั้งแรก จะเก็บพฤติกรรมมันมานอนฝันทุกคน บางคนจะมองว่า มันชอบเราปะ รึนาซิซิสจะปริ่มเลย คิดว่าได้เหยื่อคนต่อไปแล้วฉัน

แต่จริงๆไม่เลย สิ่งที่ทุกคนเห็นคือมันกำลังออนสเตจ 555555
ทั้งๆที่ลึกๆ มันอาจจะรำคาญเราระดับ10 จดทุกคำพูดของคุณอยู่
มันเหมือนเราเข้าพบนักจิตบำบัดน่ะ มันจะร���้ว่าเรามีปมอะไร ต้องการอะไร จะเสิร์ฟยังไง เพื่อประเมินว่า ไอ้นี่ควรอยู่ในชีวิตเราไหม

กับ INFJ
อย่าละเมิดขอบเขตมันมากก็พอ มันจะมีความเจ้ายศเจ้าอย่างอยู่
มารยาท การให้เกียรติ การเคารพกติกา เคารพเรื่องส่วนตัว
มันจะละเอียดมาก แล้วถ้ามันจับได้ว่า เราไม่ซื่อสัตย์ มันเทเราได้เลยนะ

(พวกจิกด่าคนอื่นไปเรื่อย นินทาคนอื่น จับผิดคนอื่น ทำอะไรToxic มันไม่คบแต่เเรก)

อย่าไปแซวอะไรที่ทำให้มันรู้สึกว่า อ่อ..ฉันก็นึกว่าแกรู้จักฉัน แต่แกมองฉันแบบนั้นมาตลอดเลยสินะ
เพราะมันไม่ตลกด้วยค่ะ อย่าว่าแต่กำแพงแก้วเจ็ดชั้นจะขึ้นเลย
5555555555555555 108ชั้นค่ะทีนี้

อีกเรื่องคือ มันเป็นคนจับดีคนอื่น
คือมองหาแง่งาม มองข้อดีคนอื่นตลอดเวลา
สมมุติมีคลิปหรือข่าวอะไรที่ต้นโพสต์กล่าวหาคนในคลิปแล้ว
แต่ INFJ มันจะไม่เป็นแบบนั้น อ่าน��ล้วก็ดูคลิป
ดูคลิปแล้วประเมินทุกอย่าง

แบบถ้าคนขับรถตัดหน้า ในหัว INFJ จะไม่มีคำด่าเว้ย
มันตกใจ แต่มันจะคิดว่า เอ้า รถเขาเป็นอะไร เสียหลักรึเปล่า
ถนนลื่นรึเปล่า คนขับไม่สบายรึเปล่า

มันจะไม่โทษคนขับ แล้วด่าออกมาเลย
เนี้ย ความซับซ้อนของมัน
เวลาเจอเพื่อนใหม่มันเลยดู ชอบเขา ให้โอกาสเขาไปหมด
55555555555555555555555555

[พี่ณัฐดิวะ🦙💜| อุนไม่แม่น้องลูกบอส👶🏻🕴🏻 @Gogogg0017]

เจอปัญหาเดียวกัน เคยคบ infj มาคนนึง คนอื่นอาจจะมองว่า infj จีบยากมาก แต่สำหรับเราเราว่าไม่ infj(ที่เราเจอและหลาย ๆ คน) เป็นคนที่ชอบคนอื่นง่ายมากนะ ชอบง่ายจริง ชอบไปเรื่อย (แต่ระดับรักคนละเรื่องรักคนยากมาก) เราเป็น entp จีบ infj ใช้วิธีเข้าหาแบบจริงใจเลย มีอะไรเปิดหมดเพราะคนประเภทนี้เขามองคนออกแต่แรกอยู่แล้ว แล้วคนพวกนี้โลกมันไม่ค่อยสดใส(ไม่รู้ทำไมเหมือนกัน) พอเราเข้าไปเล่นด้วยบ่อย ๆ เต๊าะทีเล่นทีจริง สม่ำเสมอ ย้ำว่าสม่ำเสมอนะ และจริงใจด้วยมันจะทำให้ infj เปิดใจไว และที่สำคัญคือต้องเป็นคนที่คุยลึกได้ ฉลาด และรับฟังเขาเยอะ ๆ เน้นว่าฟังต้องฟังจริง ๆ ฟังอย่างตั้งใจไม่ปิดกั้นตัวเอง ไม่ตัดสิน คุณก็จะเข้าใจ คน infj จริง ๆ พอเข้าใจแล้วคุณจะได้แต้มต่อทันที เพราะคน infj น้อยคนที่จะมีคนเข้าใจเขา พอมีคนเข้าใจมันเลยเปิดใจมั้ง และอีกอย่างคือพยายามเป็นความสดใสให้เขาเยอะ ๆ เหมือนนี่เขาบอกว่าชีวิตเขาก่อนเจอนี่ไร้สีสันมาก ไม่ไปไหน บ้านไม่ออก ชอบใช้ชีวิตคนเดียว เพื่อนก็ไม่ค่อยจะมีนับคนได้ แต่พอเจอนี่ได้ลองอะไรใหม่ ๆ เยอะเลย เปิดโลกหลาย ๆ อย่าง แต่สุดท้ายก็ต้องเลิกกันเพราะ infj เป็นคนที่มั่นคงและเขาต้องการคนที่ให้ความมมั่นคงทางอารมณ์แล���จิตใจได้ แต่ entp อย่างเราเขาบอกว่าเขาตามเราไม่ทันเราไม่แน่นอนวันนี่อย่างพรุ่งนี่อย่าง เขาเป็นคนคิดมาก ๆ แคร์ความรู้สึกเรามาก ๆแต่เราแทบไม่คิดอะไรเลย พอเขาใจดีก็คิดว่าจะพูดหรือทำอะไรกับเขาก็ได้ และหลายครั้งด้วยความเป็นตัว T เราพูดโดยยึดตามข้อเท็จจริงไม่สนความรู้สึกเขาเลย กลายเป็นว่าเราพูดแรงไม่แคร์เขา และตอนทะเลาะเราจะต้องพูดจบเคลียร์จบตรงนั้นเดี๋ยวน��้นแต่ infj ไม่เขาต้องการเวลาปลีกไปคิดอะไรคนเดียวซึ่งตอนนั้นเราไม่เข้าใจว่าทำไมชอบหนีปัญหามีอะไรไม่พูด เขาได้แต่ยืนนิ่ง ๆ แล้วน้ำตาไหล จนวินาทีสุดท้ายเขาก็เลือกที่จะไม่พูดว่าเป็นอะไรรู้สึกอะไร ซึ่งเราเคยบอกเลิกเขาหลายครั้งแต่เขาไม่เคยเลิกเลย เขายื้อมาก เหมือนเราเป็นโลกทั้งใบของเขาและเป็นคนเดียวที่เข้าใจเขามาตลอด และใช่จนกระทั่งวันที่เลิกกันจริง ๆเขาบอกเลิกเราและเขาตัดเราทันทีโดยไม่มีสัญญาณใด ๆ ตัดขาดแบบ door slam ไร้ซึ่งคำอธิบายว่าเราทำอะไรผิดไปและเราไม่เคยได้คำตอบจากเขาเลยจนถึงวันนี้ 4 ปีที่เลิกกันมา และใช่ เราเพิ่งมาเข้าใจเหตุผลทั้งหมดตอนศึกษา mbti ว่า ที่ผ่านมาเขานั่งหักคะแนนเราเรื่อย ๆ มาตลอดแต่เขาไม่เคยพูด แค่วันนั้นที่เลิกกันมันดันเหลือ 0 ตู้มเดียวช็อค น็อค เหมือนเราไม่เคยรู้จักเขามาก่อน เลยได้บทสรุปว่า infj ชอบใครชอบง่ายรักใครรักยากบทจะตัดใครก็ยากมากแต่ถ้าตัดได้แล้วคือหายไปจากชีวิตเหมือนลาตราย

[⭐️ @JoJoozxq]

คบ4ปี #wlw
- คบตั้งแต่ยังไม่บรรลุนิติภาวะจนกำลังจะเข้าวัยทำงาน
- อยู่หอด��วยกันทุกวัน ตื่นมาก็เจอแปรงสีฟันที่บีบไว้ให้ทำข้าวให้เรากินก่อนเขาไปทำงานทุกมื้อ
- วันไหนที่บ้านทำแย่กับเราจนเราไม่อยากอยู่ก็รู้สึกว่าแค่มีเขาคนเดียวแม้คนทั้งโลกจะเกลียดเราเราก็อยู่ได้
- คบจนไม่ได้มาคอยฉลองวันครบรอบ
- ใช้ชีวิตในกทม.ด้วยกันตลอดตอนกลับบ้านต่างจังหวัดเราก็พากลับไปด้วย
- คบจนที่บ้านเป็นครอบครัวคนจีนยอมรับ
- เป็นทุกอย่าง เพื่อน แฟน ครอบคร��วหันไปไหนก็เจอ
- มองอนาคตด้วยกันไปบ้างแล้ว
จบความสัมพันธ์โดยการที่เราใกล้กันจนเกินไป��นไม่มีความตื่นเต้น ความเร้าใจเขารีบตัดความสัมพันธ์เพื่อบัดประเด็นนอกใจและจะได้คุยกับคนที่ตัวเองปลื้มอย่างเปิดเผย

[Babymeltyx.(เรียกเม้ลได้น้า) @__meltx]

เจอคลิปนึงในตต.น่าสนใจมาก เค้าบอกให้เราลองเปลี่ยนมุมมองในการมองคนในที่ทำงานสิ ให��ลองสมมติว่าทุกคนในที่นี่กำลัง role play แบบเล่นละครบทสมมติกัน ทุกคนเป็นดาราในกองถ่าย มีตำแหน่งบทซีนของตัวเอง อย่างถ้าเจอป้าบัญชีประสาทๆดุๆก็ให้มองว่าเค้ากำลังเล่นทำหน้าที่เป็นคน manage เงินขององค์กร เค้าก���มีสิทธิ์จะต้องทำงานเข้มงวดๆ ก็ให้มองเป็นบทไป แต่กรุว่าบทละครของบอกุนี่น่าจะเลือดข้นคนจาง

[NOMIMATCH @thenomimatch]

แชร์ตอนเราแรงก์ต่ำสุดในทีม ตอนนั้นก็เป็นแรงก์เฟิร์สจ้อบแจ้บนี่แหละ แต่เราชอบแวะลงไปซื้อน้ำซื้อขนมพักเบรกช่วงบ่าย ก็จะถามคนอื่นตลอดใครเอาอะไรไหม หรือเป็นตังตั้งตัวตีสั่งน้ำ พอน้ำมาก็ลงไปเอา แกะใส่แก้วในห้อง pantry แล้วค่อยแจกจ่าย ซึ่งหัวหน้าเรามักจะปฏิเสธเสมอ
จนเคยมีจังหวะคุยกันนอกรอบ เขาถามว่าเราทำแบบนี้เพราะคิดว่ามันคือหน้าที่ของน้องเล็กหรือเปล่า มันไม่ใช่หน้าที่ของเรานะ(หมายถึงอย่ามองว่าทำเพราะต้องทำ) มีใครบีบให้เราทำรึเปล่า เราก็บอกว่าไม่มีๆ เราแค่ชอบทำเฉยๆ เขา��็โล่งใจแล้วก็ย้ำว่าถ้ามีใครบีบให้ทำต้องบอกเขานะ เลยทำให้เราเข้าใจว่าหัวหน้าไม่เคยร่วมวงสั่งด้วยเลยเพราะคิดว่าเรากำลังโดนกดขี่อยู่
หัวหน้าหารู้ไหม หนูหาเรื่องอู้งาน แต่ซึ้งใจมาก

[ไปเรื่อย @Somewheregoood]

ประสบการณ์การอยู่คอนโดที่ทำเราอารมณ์เสียมากคือ

เรื่องเสียง เป็นปัญหาที่เจอบ่อยมากในช่วงแรกที่เข้ามาอยู่คอนโด บางทีเราเหนื่อย แต่ก็ยังต้องมาเจอเสียงรบกวนอีก 🥲 เสียงดังตอนกลางดึก ตี1 ตี2 ทำให้สะดุ้งตื่นอยู่บ่อยครั้ง มีปัญหาไกล่เกลี่ยกับทางนิติก็แล้วแต่ห้องข้างๆก็ยังส่งเสียงดังช่วงกลางคืนอยู่

จนสุดท้ายเราตัดสินใจทำผนังกันเสียงเพิ่มค่�� หลังทำแล้วชีวิตดีขึ้นมาก ตัดเสียงรบกวนลงไปได้เยอะมาก ลงทุนครั้งเดียวเราถือว่าคุ้มค่ามากกับคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นเลย ได้นอนหลับยาวๆทั้งคืน

อยากแนะนำคนที่กำลังจะซื้อหรือเช่าคอนโดว่า นอกจากทำเล ราคา และส่วนกลางแล้ว อย่าลืมดูเรื่องผนังเก็บเสียงของห้องด้วยนะคะ เพราะบางปัญหาเราไม่รู้เลยจนกว่าจะได้ย้ายเข้าไปอยู่จริงๆ

[CHERRYLOEYHYUNEE @CHERRYLOEY1485]

กุอึ้ง!!!!! ให้เลยอะหมอ เกิดมาเพิ่งเคยเจอมุกนี้ 55555555555555 กองเชียร์ทีมหมอรามา เอาใบ "สูติบัตร" มาเชียร์

พี่ซี : สูติบัตร?! สูติบัตรของใครครับ?
กองเชีย��์ : ของทีมรามาครับ เพราะว่า ' รามาจะเกิดวันนี้ล่ะครับ!!!! '

อหหหหหหห กุยอม 5555555555555 ชอบอะ มุกนี้ซื้อว่ะ จะเกิด เลยเอาสูติบัตรมารอ 👏🏻😂

#THEHEART #THEHEARTเก่งสุดใจ

[🐔White chicken🐔on pink background @whitechickpink]

เทปนี้ สำหรับคนที่สนใจการลงทุนแบบ DCA

แนะนำให้ลองดูก่อนจะตัดสินใจ DCA
เพราะการ DCA เป็นอีกหน���่งในวิธีการลงทุน ซึ่งบางครั้งก็มีบางมุมที่เราอาจจะลืมนึกถึงไป

หลักๆ หากเราเข้าใจไอเดียและเงื่อนไขของผลปลายทางของการ DCA เราจะได้ออกแบบพอร์ตการลงทุนของเราได้ดียิ่งขึ้น

[𝗻𝗽 ✿ @locketnmoon]

รู้สึกชอบประโยคนี้จัง

“เมื่อจังหวะชีวิตของเรามาถึง ท้องฟ้าจะสวยงามในแบบของมันเอง เราตั้งใจใช้ชีวิตของเราให้ดีในทุก ๆวัน รักตัวเองในแบบที่ควรจะเป็น มีพลังงานที่ดีให้ตัวเอง แค่นี้ก็พอแล้ว” :-)

[dot @pttt236]

รู้สึกว่าการเลี้ยงลูกแบบ asian parents สร้างแผลในใจให้เด็กเยอะมากจริง ๆ นะ เลี้ยงแบบที่คิดว่าตัวเองหวังดี แต่ไม่เคยคิดว่าสิ่งที่ทำส่งผลกับจิตใจลูกยังไงบ้าง

- เปรียบเทียบลูกกับคนอื่นจนลูกไม่เคยรู้สึกว่าตัวเองดีพอ
- ไม่เคยชม เพราะกลัวลูกเหลิง จนลูกไม่มั่นใจในตัวเอง
- ไม่ยอมรับว่าตัวเองผิด เพราะคิดว่าพ่อแม่ถูกเสมอ
- ทำให้ลูกรู้สึกผิดทุกครั้งที่เลือกตัวเอง จนโตมาแล้วปฏิเสธใครไม่เป็น
- เอาความเสียสละของพ่อแม่มาเป็นหนี้บุญคุณ เพ��่อให้ลูกรู้สึกว่าต้องตอบแทนด้วยการใช้ชีวิตตามที่พ่อแม่ต้องการ

ที่น่าเศร้าคือ หลายคนโตมาแบบที่คิดว่าอะไรพวกนี้เป็นเรื่องปกติ เพราะถูกสอนมาตลอดว่าพ่อแม่ทำไปก็เพราะรัก และบางคนต้องใช้เวลาทั้งชีวิตเพื่อเยียวยาความรู้สึกที่เกิดจากการเลี้ยงดูในวัยเด็กอะ

[ปจ @startalmost30]

���นอายุ30แบบเรารู้สึกโชคดีมากที่ได้มาอ่าน🥹

[W @sxicex]

อะไรคือ Trigger Point ของเรา
เจอคนเรียนรู้ช้า เข้าใจอะไรยากไม่เท่าไร
แต่เจอคนไม่ตั้งใจ ไม่มี Attention พอเลย

ส่วนตัวสังเกตตัวเองพบว่าเวลาเจอคนที่เหมือนไม่ได้อยากทำงา��� ไม่ได้สนใจอะไรเลย หรือเจอคนไม่ตั้งใจทำงาน แสดงออกว่าจะไม่รับผิดชอบต่อ คำพูด ต่อหน้าที่จะรู้สึก Trigger มากเป็นพิเศษ โดยเฉพาะคนที่ไม่มีวินัย ไม่มี Commitment ใดใด เหมือนทำยังไงก็ได้ให้สิ่งนี้มันพ้นตัวไปวันๆ ผ่านไปวันจะรู้สึกเยอะเป็นพิเศษ

[marcoh 🐕🍺🌲🎧 @mmaarrccoohh]

ถูกต้องเลยนะตามที่พูด กินโซเดียมไปเยอะ ต้องอัดโพแทสเซียมไปไล่โซเดียม ส่วนตัวนี่จะกิน น้ำมะพร้าว + กล้วยหอม สองอย่างนี้โพแทสเซียมเยอะจริง แต่ระวังกล้���ย กินเยอะไม่ดี น้ำตาลสูง 1-2 ลูกก็พอ ส่วนน้ำมะพร้าวก็เอาสูตรไม่เติมน้ำตาล หรือง่ายสุดก็ดื่มน้ำเปล่าเยอะ ๆ แต่ไม่ลดเร็วเท่าสองอันแรก

[W @sxicex]

สงสัยไหมทำไมบางคนไม่เจอคนดีๆเข้ามาในชีวิตเลย

อาจจะเป็นเพราะเขามีแนวโน้มที่จะไม่ได้สร้างพื้นที่ดีดีให้คนเข้ามา

ความสัมพันธ์ระหว่างคน ไม่ใช่สิ่งที่เราไปเจอ แต่เป็นสิ่งที่เราสร้างขึ้น ถ้ามีแต่คนแย่ๆเข้ามาเป็นไปได้ว่าเราสร้าง Vibe ที่คนแย���ๆวิ่งมาเอาเปรียบ วิ่งมาหา

ชวนอ่านเล่มใหม่จาก Adam Grant
Vibe: The Secrets of Strong Connections in a Lonely World

ว่าด้วยเรื่องวิทยาศาสตร์ของ เคมี ระหว่างคน และวิธีสร้างความใกล้ชิดในโลกที่เหงาขึ้น เพราะเจอหน้ากันน้อยลง สื่อสารผ่านจอ แ��ะให้ AI ช่วยคุยแทน

ประเด็นที่เขาหยิบมา

ความเหมือนไม่จำเป็นสำหรับความสามัคคี
เคมีไม่ได้เกิดเร็วเสมอไป

ความใกล้ชิดไม่ได้ต้องใช้เวลานานเสมอไป

เรื่องเล่าในเล่มก็เข้าธีมนี้ นักบินอวกาศที่เรียนรู้ให้เชื่อใจคนที่ตัวเองไม่ชอบ วงตลกที่ยืนยันว่าการเว้นระยะคือกุญแจของการอยู่ด้วยกัน วงดนตรีที่สนิทขึ้นเพราะเรียนรู้การทะเลาะ และนักข่าวที่ออกแบบงานรวมตัวจนนำ���ปสู่การแต่งงาน 78 คู่

Human connection is not something you find, it’s something you build

[รีวิวสไตล์จีจี้ @reviewstylegg]

หยุดวงจรคิดวนคิดซ้ำแล้วชีวิตจะดีขึ้น 300%
ก่อนหน้านี้เราโดนความเครียดเล่นงานจนต้องไปพบหมอ เป็นช่วงเปลี่ยนผ่านของชีวิตพอดี ลาออกจากงานประจำที่ทำมา 6 ปี มาทำฟรีแลนซ์เต็มตัว รายได้ที่มั่นคงหายไป 1 ทาง สิ่งที่เกิดขึ้นคือ ความเครียดคิดวนๆ ว่าเลือกถูกมั้ย คิดเรื่องในอดีตและกังวลกับเรื่องที่ยังไม่เกิดขึ้นในอนาคต เรานอนไม่หลับ คิดวนในหัวทุกคืนยันตีสามตีสี่ ตื่นมาไม่อยากทำอะไร ไม่มีแรง แอบพังเลยแหล่ะ

สิ่งที่ทำให้เราเริ่มดีขึ้นคือยอมรับกับตัวเองไปเลยว่าเรากำลังคิดเรื่องนี้อยู่ให้สมองมันรับรู้แล้วจบไป
ใช้เทคนิคลดความเครียดจากจิตแพทย์ 3 R
1. Rest พักผ่���น พักสมอง
2. relex ผ่อนคลาย ไปหาเวลาออกกำลังกาย เก็บห้อง พูดคุยกับคน��ี่ไว้ใจ
3. recharge เติมพลังบวก ออกไปเที่ยว ฟัง podcast ชอบฟังช่องคุณ peanut butter
4. ข้อนี้เราเพิ่มเองคือการรักตัวเอง อยู่กับปัจจุบัน ดูแลตัวเองให้ดี

[Falcon @NarongAccord]

ไก่ไข่จมน้ำตาย 3 ล้านกว่าตัวไม่ได้กระทบแค่ในไทย แต่สิงคโปร์จับตาใกล้ชิดเพราะนำเข้าไข่ไก่จากไทยถึง 15% แต่มูลค่าส่งออกไข่ไก่ทั้งหมดสิงคโปร์ครองสัดส่วนเกือบ 80% เร่งเปิดตลาดหาไข่ทดแทน หลังรัฐบาลไทยสั่งใ��้ลดส่งออก 30-50%
ซึ่งถ้ายืดเยื้อเกษตรกรไทยอาจเสียตลาดสิงคโปร์ไปถาวร

[วัวทุกภาคส่วน @ppppcuddle]

เคยถามเหมือนกันว่าถ้าดิ่งอยากตุยทำยังไง

พยาบาลพญาไทบอกว่าโทรมาก่อน โทรมาได้เลย กี่โมงก็โทรมา แผนกเปิดไม่เปิดก็โทรมา

พยาบาลที่นี่รับมือคนไข้เบื้องต้นเป็นทุกคน