angelica estrada

[Centenario Primay @centenaprimay1]

Calles Lord Cochrane y 1 Oriente de la Villa Primay sin alumbrado público en #Chillan @muni_chillan @BenaventeCamilo por favor resolver pronto el problema; a los vecinos transitar con cuidado ante la oscuridad en las calles @radioisadorafm @printre @ElSembrador1047 @carmengag1

[Informa Cosmos @InformaCosmos]

Ilustración de lo que la mayoría de los zapatos modernos le hacen a nuestros pies en comparación con un zapato de estilo natural descalzo.

La diferencia más notable está en la posición de los dedos. La posición en ángulo de los dedos de los pies en el zapato superior se llama "resorte de los dedos".

¿Por qué es esto un problema? El pie fue diseñado para tener todos los dedos completamente planos sobre el suelo cuando soporta peso. Esto permite que los dedos se agarren al suelo y proporcionen estabilidad a todo el pie y, por lo tanto, al resto del cuerpo.

Por lo tanto, si actualmente usas un par de zapatos que tienen puntera flexible para ir al gimnasio, te recomendaría que te pongas un par de zapatos que permitan que tus dedos de los pies se extiendan planos contra el suelo o simplemente andes descalzo.

Se habla en un contexto al realizar ejercicios de fuerza en pierna aplicados en gimnasio (ej. Sentadilla, peso muerto, Hip, empuje de cadera, etc)

Fuente: Squat University

[ChillanOnline @ChillanOnline]

CHILLÁN

Portonazo en Andrés Bello esquina Emmanuel Villa Emmanuel, individuos robaron vehículo a matrimonio que compraba. Los esperaron y encañonaron

[Centenario Primay @centenaprimay1]

Nuevamente la calle Lord Cochrane y Villa Primay sin alumbrado público en #Chillan @muni_chillan @BenaventeCamilo por favor resolver pronto el problema; a los vecinos transitar con cuidado ante la oscuridad en las calles @radioisadorafm @printre @ElSembrador1047 @carmengag1

[Carabineros Región de Ñuble @CarabNuble]

Cerca de las 4 am, Carabineros de Tenencia #LasTrancas (F) llegó a zona segura con excursionistas de 32 años, quien sufrió lesión mientras descendía en sector fumarolas, #Pinto. Operativo de especialistas en Montaña y Frontera contó con apoyo de Socorro Andino y Bomberos.

[Arturo A Muñoz @artamumu]

Fotografía de la Cordillera de los Andes, tomada desde el almendral, San Felipe, Chile.
Foto de: Juan Bravo

[T13 @T13]

Carabinero debió nadar en Concepción para ayudar a vecina a salir de su casa

https://t.co/4N4adUfp3r

[Carabineros de Chile @Carabdechile]

🚨 #Urgente: Carabineros de #Farellones junto a la Municipalidad de @lo_barnechea y equipo de vialidad de #ValleNevado, logran el rescate de una persona extraviada producto del deslizamiento de nieve en la Ruta G-251. La persona se encontraba en el interior de un vehículo volcado cubierto de nieve.
##CarabinerosDeTodos

[soros triplehijueputa @soroshijueputa2]

En caso de una emergencia hay que estar preparados 👇👇

[☭⃠ Damián 😎 @zona_libertaria]

Atentos a este delincuente en #Maipu
Suele rondar en las calles Argentina, San Martín, Blanco Encalada, Victoria y Tres Poniente.

Anda suelto, de ustedes depende agarrarlo a palos y entregarlo cojo. 👍

[Carabineros Región de Ñuble @CarabNuble]

Carabineros especialistas en Montaña y Frontera de Tenencia #LasTrancas (F) rescató desde sector Cascada Rucapirén a mujer que sufrió lesión en su rodilla mientras realizaba caminata, lo que le impidió llegar a zona segura por sus medios. El personal la condujo a la ambulancia.

[Centenario Primay @centenaprimay1]

Sin luz domiciliaria y alumbrado público en Población Centenario y Villa Primay de #Chillan 🕯️ @CGE_Clientes @muni_chillan

[Centenario Primay @centenaprimay1]

https://t.co/ZqZjRUeXAB

[Bomberos de Chile @BomberosdeChile]

𝗧𝗢𝗤𝗨𝗘 𝗗𝗘 𝗦𝗜𝗥𝗘𝗡𝗔 | El Directorio Nacional de Bomberos de Chile, informa que hoy a las 20:00 horas, se realizará en los cuarteles de Bomberos del país, un toque de sirena en memoria de los tres Carabineros fallecidos en acto de servicio.

[Carabineros Región de Ñuble @CarabNuble]

En el cuartel de sector #Bonilla, Carabineros del #GOPE #Ñuble recibieron el mensaje fúnebre de parte de Bomberos de la 1ª Compañía #Chillán. En momentos de dolor, el apoyo y abrazo de una institución hermana, reconforta el corazón.

[carmen g. aqueveque @carmengag1]

Estar atentos a los cambios

[Eduardo Debia @DebiaEduardo]

HAGAMOS FAMOSOS A ESTE PAR DE WEONES POR FAVOR.
ANDAN ASALTANDO ESCOLARES EN GRAN AVDA. #Santiago

[Hospital de Chillán @HospitalChillan]

Carla Rivera, enfermera coordinadora del Programa RNAO de nuestro 🏥, nos cuenta sobre la jornada, en la que un grupo de trabajadores del establecimiento, se dedicaron a confeccionar elementos de posicionamiento, para mejorar el cuidado de nuestras usuarias y usuarios.

[Pa Cas🤜🤛 @pablocasx1]

Un joven fue a solicitar un puesto importante en una empresa grande.
Pasó la entrevista inicial e iba a conocer al director para la entrevista final.
El director vio su CV, era excelente. Y le preguntó: "
- "¿Recibió alguna beca en la escuela?".
El joven respondió
- "No".

- "¿Fue tu padre quien pagó tus estudios?"
- "Sí." -respondió.

- "¿Dónde trabaja tu padre?"
- "Mi padre hace trabajos de herreria."

El director pidió al joven que le mostrara sus manos.
El joven mostró un par de manos suaves y perfectas.
- "¿Alguna vez has ayudado a tu padre en su trabajo?"
- "Nunca, mis padres siempre quisieron que estudiara y leyera más libros. Además, él puede hacer esas tareas mejor que yo."

El director dijo:
- "Tengo una petición: cuando vayas a casa hoy, ve y lava las manos de tu padre, y luego ven a verme mañana por la mañana."

El joven sintió que su oportunidad de conseguir el trabajo era alta.

Cuando regresó a su casa le pidió a su padre que le permitiera lavar sus manos.
Su padre se sintió extraño, feliz pero con sentimientos encontrados y mostró sus manos a su hijo.
El joven lavó las manos poco a poco.
Era la primera vez que se daba cuenta de que las manos de su padre estaban arrugadas y tenían tantas cicatrices. Algunos hematomas eran tan dolorosos que su piel se estremeció cuando él la tocó.

Esta fue la primera vez que el joven se dio cuenta de lo que significaban este par de manos que trabajaban todos los días para poder pagar su estudio.
Los moretones en las manos eran el precio que tuvo que pagar por su educación, sus actividades de la escuela y su futuro.

Después de limpiar las manos de su padre, el joven se puso en silencio a ordenar y limpiar el taller.
Esa noche, padre e hijo hablaron durante un largo tiempo.

A la mañana siguiente, el joven fue a la oficina del director.
El director se dio cuenta de las lágrimas en los ojos del joven cuando le preguntó:
- "¿Puedes decirme qué has hecho y aprendido ayer en tu casa?"

El joven respondió:
- "Lavé las manos de mi padre y también terminé de asear y acomodar su taller".
- "Ahora sé lo que es apreciar, reconocer. Sin mis padres, yo no sería quien soy hoy. Al ayudar a mi padre ahora me doy cuenta de lo difícil y duro que es conseguir hacer algo por mi cuenta. He llegado a apreciar la importancia y el valor de ayudar a la familia."

El director dijo:
- "Esto es lo que yo busco en mi gente. Quiero contratar a una persona que pueda apreciar la ayuda de los demás, una persona que conoce los sufrimientos de los demás para hacer las cosas, y una persona que no ponga el dinero como su única meta en la vida". "Estás contratado".

Un niño que ha sido protegido y habitualmente se le ha dado lo que él quiere, desarrolla una "mentalidad de tengo derecho" y siempre se pone a sí mismo en primer lugar.
Ignoraría los esfuerzos de sus padres.

Si somos este tipo de padres protectores ¿realmente estamos demostrando el amor o estamos destruyendo a nuestros hijos?

Puedes dar a tu hijo una casa grande, buena comida, clases de computación, ver en una gran pantalla de televisión.
Pero cuando estás lavando el piso o pintando una pared, por favor, que también él lo experimente.

Después de comer que lave sus platos junto con sus hermanos y hermanas.
No es porque no tengas dinero para contratar quien lo haga, es porque quieres amarlos de la manera correcta.
No importa cuán rico seas, lo que quieres es que entienda.

Un día tu pelo tendrá canas, igual que la madre de ese joven.

Lo más importante es que tu hijo aprenda a apreciar el esfuerzo y tenga la experiencia de la dificultad y aprenda la habilidad de trabajar con los demás para hacer las cosas."

[ChillanOnline @ChillanOnline]

Con drones y equipo especializado Carabineros busca a joven extraviado en Las Trancas https://t.co/M5deFkJTbF a través de @CHILLANONLINE