Kaz Taka

差別はいけない 心のバリアをぶっ壊せ！！ 心のバリアフリー ユニバーサルデザイン 木曜11:30〜サステナデイズ DCI Phantom Regiment Spirit of Stars マーチングバンド 指導者 TOKYO FM ヘビーリスナー 埼玉西武 東京ヤクルト SDGs ボランティア

[THE TRAD @THETRAD_TFM]

🎁高級枕プレゼント企画！🎁

1週間働くカラダは睡眠から変えていきましょう✨

今週は毎日1名様に脳が眠る高級枕 💤
＃ブレインスリープピロー をプレゼント🎁
📪応募方法
① @THETRAD_TFMをフォロー
②本ツイートをRT
〆切は今日23:59まで！
リツイートお待ちしています！

＃THETRAD ＃tokyofm

[Kaz Taka @prkaz]

おはようございます。

久々に。。

#ワンモ
#blueocean
#サステナデイズ
#ダレハナ
#THETRAD
#スカロケ
#ニューサピ
#tfm
#TOKYOFM

[Kaz Taka @prkaz]

参加したいですー。

[Kaz Taka @prkaz]

#blueocean
#おーしゃんぬさびしんぬ

まさに、自分のため？？笑

[Blue Ocean @BlueOceanTFM]

#BlueOcean #おーしゃんぬさびしんぬ

[Kaz Taka @prkaz]

寝られず食べられず

とにかくきつい4月でした。

#ワンモ
#blueocean
#ATB
#じゃんめろ
#てつふら
#tfm
#TOKYOFM
#tfmナビ

[TOKYOFM/JFN『ONE MORNING』 @ONEMORNING_1]

💪22日目💪

今月は、毎日
「#リポビタンD 10本セット」を1名の方にプレゼント🎁

参加方法は、
1️⃣@ONEMORNING_1 をフォロー
2️⃣ このツイートをRT

⚠️締切は…本日23:59まで‼️
当選者はDMにてご連絡致します✉️

ぜひ #ワンモ を付けてくださいね✨

[Kaz Taka @prkaz]

@SeimendouTetsu 行けたらー。夜までありますかね？

[Kaz Taka @prkaz]

@SeimendouTetsu 笑
元のやつですか？

[TOKYOFM/JFN『ONE MORNING』 @ONEMORNING_1]

投票もぜひご参加ください〜！🙌

[TOKYOFM/JFN『ONE MORNING』 @ONEMORNING_1]

#むにぐるめ さん[@muni_gurume ]セレクト🤤
「お取り寄せグルメプレゼント」

大好評につき１日延長！
ななや[@marushichi778 ]
「味くらべ 濃い抹茶プレミアムジェラートセット」🍵

参加方法は
① [@ONEMORNING_1 ]をフォロー
② このツイートをRT
※本日23:59〆

#ワンモ
https://t.co/1L9xRss90f

[Kaz Taka @prkaz]

#鎌ヶ谷製麺堂てつ #製麺堂てつ #限定らーめん #つけめん #まぜそば #コロナに負けるな #麺活 #鎌ケ谷市 #鎌ヶ谷 #かまがやエール飯 #麺屋こうじ #麺屋勝天 #大勝軒てつ #ざる中華 場所: 鎌ヶ谷 製麺堂てつ https://t.co/Y9fdPQuNRg

[Kaz Taka @prkaz]

よし、食べる！

#tfmナビ

[TOKYO FM 80.0 @tokyofm]

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1曲目のタイトルを書いて応募！
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8:00～放送
#金子貴俊 #CampStation でかかる１曲目は？

▽参加はこちらから▽
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📻当選者発表⇒8:55～ #サンデーNAVI で！

#tfmナビ #tokyofm #radiko #どやそび #Chigusa画伯

[TOKYO FM 80.0 @tokyofm]

8:30～ #ハードキャッスルエリザベス さんの［#デュアルでルルル🌈］
今週も、ライフシフトのヒントを山梨からお届け❗️
本日のキーワードは「観光以上移住未満」です🏕️
#tokyofm #radiko
https://t.co/f7J4sQoMJN
https://t.co/ERBUHiUi5W

[TOKYO FM 80.0 @tokyofm]

／
1曲目のタイトルを書いて応募！
#Amazonギフト券 １万円分が当たるボーナスチャンス✨
＼

7:00～放送
#SDGsティーチャー でかかる１曲目は？

▽参加はこちらから▽
https://t.co/nvjOBeRvpW

📻当選者発表⇒7:55～ #サンデーNAVI で！

#tfmナビ #tokyofm #radiko #Chigusa画伯

[TOKYO FM 80.0 @tokyofm]

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あなたが今聴きたい #リクエスト 大募集♪
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「 #TOKYOFM #サンデーNAVI 」
午前中を担当するのは、Chigusa（@DJChigusa）。

#tfmナビ をつけて、番組の感想やリクエストをお寄せください。
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#radiko

[Kaz Taka @prkaz]

食べて、寝る

大切なことだと身をもって感じます。

[Kaz Taka @prkaz]

体調、メンタル、整える。

#tfmナビ

[Kaz Taka @prkaz]

#鎌ヶ谷製麺堂てつ #製麺堂てつ #限定らーめん #つけめん #まぜそば #コロナに負けるな #麺活 #鎌ケ谷市 #鎌ヶ谷 #かまがやエール飯 #麺屋こうじ #麺屋勝天 #大勝軒てつ #富山ブラック 場所: 麺屋 勝天 https://t.co/M5bXiOCFLh