Güne günaydın,
Yüzümüzü göğe çevirirken,
Gözlerimizden gönlümüze dolan güneşe de,
İki güvercinin kanadında göğe alkış tutan neşeye de,
Farkettikçe çoğalan yaşama sevincine de
Exercise is medicine:
The new global exercise guidelines for healthy longevity in older adults are here.
With exercise recommendations to address >14 chronic diseases, adverse outcomes, and geriatric syndromes including:
✅ Falls
✅ Cancer
✅ Dementia
✅ Type 2 diabetes
✅ Depression and anxiety
A key focus is the need for personalised exercise prescription and translating the evidence to practice.
“The ultimate goal is enhanced quality of life, regardless of age or initial state of fitness or frailty.”
Bu yılki çalıştayda hem yeni/devam eden projeleri tartışacağız hem de Diş hekimliği, Eczacılık ve Fizik Tedavi, Geriatri ve Üroloji'den öğretim üyelerimiz bizlere katkı sunacaklar. Vaskülitler konusunda ilgili tüm sağlık profesyonellerini bekliyoruz. @Hacettepe1967@HUVasculitis
Eski bir videodur ama yeniden paylaşmak istedim.
İyice yorulanlar, endişe edenler, sistem kötüyü ödüllendirse bile iyiliğe, ahlaka sarılmaya devam edenler.
Aynaya baktığınızda gördüğünüz şeyden eminseniz asla korkmayın. Aynaya bakamayanlar korksun.
🌻The 17th Annual Issue on #Scleroderma 2024 is online - https://t.co/EGDnXjp8GN
with the awaited "Systemic sclerosis: one year in review 2024" https://t.co/2koTqQHt2c
and many other articles ALL FREE TO VIEW 🌻
17 yaşındasın.
Olimpiyatta yarışıyorsun.
Dünya üçüncüsü karşısında 4-0 yeniksin.
Hiç telaş yapmıyorsun ve 6-4 kazanıyorsun.
Tebrikler Elif Berra Gökkır 🧿🇹🇷
🗣️ "16 yaşında bu çocuk. Ne kadar gurur duysak az!"
Yüzmede tarihimizin ilk olimpiyat finali 16 yaşındaki Kuzey Tunçelli ile geldi! 🇹🇷💪
O gurur dolu anı Hünkar Mutlu'nun müthiş anlatımıyla dinliyoruz! 🥹