Programa ENFORMA

Programa gratuito de Actividad Física de la Comunidad de Madrid para mayores en parques de Madrid ¡Busca tu punto enforma y únete!
#YoEntrenoEnCasa

[Programa ENFORMA @programaenforma]

Conoce los horarios de ENFORMA. Volveremos con más fuerza!
#YoEntrenoEnCasa
#YoMeQuedoEnCasa

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Acaba de publicar una foto https://t.co/brzBR30APv

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📍La noticia que llevabas esperando todo el verano.. ¡comienza la nueva temporada del programa Enforma! 💥

Desde el día 3 de octubre en los distintos parques de Madrid.

🖥️ Busca tu parque en la web.

https://t.co/4s74rMp5YM

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ACTIVIDAD FÍSICA 🏊🏼‍♀️ = FELICIDAD 🙂 = SALUD 💚

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📝 Os dejamos unas breves recomendaciones a la hora de realizar actividad física y actividades que poder elegir 🧗🏻

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Realiza deporte en familia 👨‍👩‍👧‍👦 con Sábados Deportivos ⛹🏼 en la instalación Parque Deportivo Puerta de Hierro 🌳

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⬆️ Aumentar los niveles de actividad física es importante para la prevención primaria de enfermedades y para mejorar la calidad de vida 💚

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¿Conoces ya los beneficios de practicar actividad física? 🚴🏻

📝 Toma nota de alguno de ellos

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Un gesto🚶 tan habitual, y a la vez tan necesario e importante.

Camina 🚶🏻‍♀️ y mantén tu salud 💚

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En algunas sesiones realizamos ejercicios con bandas elásticas. Éstas son algunas de sus características:

- Ajustable a tu fuerza 💪🏻
- Bajo impacto
- Se puede realizar en cualquier momento o lugar 🏞

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📍Te presentamos un programa familiar: 🏑 Sábados Deportivos 🏓
Realizado en el Parque deportivo Puerta de Hierro (Carretera de La Coruña, km 7)

🖥 +info: https://t.co/LHiQfPq6Gt

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📝 La importancia de la actividad física 🧘🏼‍♀️ para mantener nuestra capacidad funcional en el día a día 🤸🏻‍♀️

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El programa Enforma ayuda a un envejecimiento activo.

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💥 ¡Enfórmate! 💥 🤸🏻‍♂️🧘🏼‍♀️

Siempre hay un parque cerca de ti 🌳

Búscanos en alguno de nuestros puntos 📍🗺

🖥 https://t.co/4s74rMoy9e

[Comunidad de Madrid @ComunidadMadrid]

🏃 ¿Conoces el Programa Enforma?

✅ Mejoramos la actividad física de la población adulta con sesiones de entrenamiento gratuitas.

👉 @ignacioaguado ha comprobado cómo funciona este programa, presente en más de 90 municipios de la región.

https://t.co/CmtBzxr7kp

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La primavera va llegando al @programaenforma #activos #salud

[Programa ENFORMA @programaenforma]

@ignacioaguado Gracias por su visita 👏 y por hacer llegar a la gente la idea de que Deporte es salud. Es súper importante que nuestros mayores se mantengan activos, a la vez que seguros ❤️

[Ignacio Aguado 🇪🇸 @ignacioaguado]

Fomentamos con distintos programas la actividad física al aire libre en la toda la Comunidad de Madrid.

Animo a todos los madrileños, sobre todo a los mayores, a que se apunten. ¡Pasarás un buen rato mientras haces ejercicio!

#MadridRegiónEnForma

[Coplef Madrid @coplefmadrid]

¡¡¡ÚLTIMA HORA!!!

A falta de ningún trámite:

La profesión del Preparador/a Físico/a (bajo Ley 6/2016):

ACTIVIDAD ESENCIAL en la CAM

Sigue toda la información a través de las RRSS de @coplefmadrid

#ACTIVIDADESENCIAL #PREPARADORFÍSICO #PREPARADORAFÍSICA

[Coplef Madrid @coplefmadrid]

🚨¡¡¡URGENTE!!! 🚨

La Asamblea de Madrid aprueba instar al Gobierno a considerar la práctica deportiva como una actividad esencial y a reducir el IVA de los servicios profesionales deportivos al 10%.👏💪✌️👏💪✌️

https://t.co/5nGXxwXfbu

#menosIVAmasSALUD

[Coplef Madrid @coplefmadrid]

🔔¡AVANCE HISTÓRICO EN LA COMUNIDAD DE MADRID!🔔

El TSJ anula la convocatoria de siete puestos de “Director de Centro Deportivo” del Ayto. de Madrid por infringir la Ley 6/2016, ante la denuncia de #COPLEFMadrid➡️https://t.co/ATxNjhdyaL

#RegulacionProfesional