(一社)日本治療家研究所（PRT療法/思いっきり解剖学）

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【関節水腫】

YouTube動画更新しました！！

関節水腫の基礎と考え方。

抜くだけじゃない、対処方法。

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【肩関節関節包】

肩関節関節包の下はたわんでいます。

ここは外転や挙上する際に必要な遊びでもあるのですが

ここが拘縮してしまうと外転、挙上に支障が出てきてしまいます。

もし硬くなってしまっている場合は腋窩から超音波を当てるのも効果的です。

＃解剖学
＃思いっきり解剖学

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【橈骨】

橈骨はたわみ骨という意味なのですが

これは形状がたわんでいる為です。

このたわみは重要で回内回外の動きの時に

橈骨粗面が当たらないようにしている役割もありますし

橈骨と尺骨がぶつからないようにしているという点でも大事な部分になってきます。

＃解剖学
＃思いっき解剖学

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【大胸筋】

大胸筋は大結節稜に停止します。

大結節稜は大結節よりも遠位にある箇所です。

なので触診の際に位置を間違えないように注意しましょう。

意外と間違えている方は多いはず！

＃解剖学
＃思いっきり解剖学

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【手根骨と中手骨】

意外と覚えにくい手根骨と中手骨の位置関係。

しかし、手根骨骨折の時の鑑別には必要な知識になりますので

是非、覚えていきましょう！

大菱形骨→第一中手骨
小菱形骨→第二中手骨
有頭骨→第三中手骨
有鈎骨→第四第五中手骨

＃解剖学
＃思いっきり解剖学

[日本足病学協会JPA @ashika_kyoukai]

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【肩甲背神経】

大菱形筋、小菱形筋を支配する肩甲背神経は

頚板状筋を貫くように走行する。

板状筋が硬い事によって生じる背部痛は

肩甲背神経が関係している可能性もある。

この場合、板状筋に対してリリースをかけると改善する。

＃解剖学
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【腓骨頭】

大腿二頭筋と長腓骨筋は腓骨頭を取り合います。

なので、長腓骨筋がしっかりと働く事により

大腿二頭筋の張力が強くなるという事が考えられます。

拮抗筋なども互いに存在し合うからこそ強い筋出力が可能になるので

鍛える際にもバランスを取ることは大切になってきます。

＃解剖学

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【腹斜筋と肋間筋】

表題の筋肉は元々同じシートの筋肉です。

そこに後から肋骨が派生してきて

お互いに役割が変わってきました。

なので、外肋間筋と外腹斜筋、内肋間筋と内腹斜筋で

線維の走行は同じ方向になります。

＃解剖学
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【母趾外転筋】

母趾外転筋は踵骨から足底の内側を走行します。

この図ですよ舟状骨には付着していませんが実際に解剖実習で見たご献体は

舟状骨を介して走行していました。

なので、有痛性外脛骨の方の治療ポイントしても大事になってくる筋肉です。

＃解剖学
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【長母趾屈筋】

長母趾屈筋は一番内側の方から

母趾側に走行する。

これは距骨を後方から押して尚且つ

内側縦アーチのサポートを行う為です。

距骨と母趾を寄せて内側縦アーチのトップを上げることにより

内側縦アーチをサポートするのです。

＃解剖学
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【前脛骨筋と長腓骨筋】

２つの筋肉は互いにアーチに対して���く筋肉で

停止部が表と裏の関係になっています。

なので、拮抗筋のように作用し合います。

前脛骨筋が収縮すれば長腓骨筋も収縮しやすくなるという構図です。

筋肉は安定した状態があることによって筋肉は力を発揮しやすくするのです。

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【尺側手根屈筋】

尺側手根屈筋は内側上顆と肘頭の二頭です。

二頭の構造をとる筋肉のところは神経が貫通する特性があり

ここは尺骨神経が通過します。

前腕屈筋群に分類される筋肉のうち尺骨神経支配は尺側手根屈���のみで

他は正中神経支配になります。

＃解剖学
＃思いっきり解剖学

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本日より、3月20日（水・祝）に行われる

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【大腿四頭筋】

大腿四頭筋は大腿直筋、中間広筋、内側広筋、外側広筋の

４つから構成されますが

膝の伸展時に最も働く筋肉は

外側広筋で、その次が内側広筋となってます。

膝関節伸展で寄��率が最も低いのは

大腿直筋となっています。

#解剖学
#思いっきり解剖学

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【腰部ヘルニア】

腰椎は生理的に前弯しており

反りすぎた場合は

後方の椎間板が潰されやすくなり

椎間板の前方部が圧が高まるが

後弯方向になると

椎間板が前方から後方に

��し出されるように力が加わる為

ヘルニアの人に後弯方向に力が加わる

後方荷重の姿勢は痛みが出やすくなる。

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【膝内側の安定機構】

膝の安定を作るのは靱帯だけではありません。

図の４つの筋肉は伸展位または軽度屈曲位で外反を制御します！💡

また、屈曲位では前方引き出しを制御します。

これだけ見てもリハビリで筋力を強化する事が

大切な事が分かります！✨✨✨

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【肩の靭帯の運動制限】

1st外旋:SGHL.MGHL.CHL
2nd外旋:MGHL.AIGHL.CHL
2nd内旋:PIGHL.CHL
3rd外旋:CHL
3rd内旋:PIGHL
伸展:SGHL.CHL
伸展+内転:CHL

図はカラー版カパンジー機能解剖学上肢第6版 p.29より抜粋

#解剖学
#思いっきり解剖学

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【掌屈運動】

掌屈運動の際

橈骨手根関節が40%

手根中央関節が60％

の割合で行われる。

#解剖学
#セミナー情報はHPより

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【脛骨神経】

脛骨神経は���ラメ筋の下を走行するが

ヒラメ筋腱弓をくぐっていく。

また、アキレス腱はかなり強靭。

なのでここが切れるという事は

凄い負荷がかかっていると言う事です。

#解剖学
#思いっきり解剖学