Père & Partenaire

Papa l'équilibre de ta famille commence par l'équilibre de ton couple. 1 thread par semaine : soit le mercredi, soit le dimanche.

[Père & Partenaire @psdtoncouple]

Si tu n’entretiens pas ton corps comment veux-tu entretenir ton couple ?

[Père & Partenaire @psdtoncouple]

Un homme qui fuit sa douleur condamne sa femme à la porter.

[Père & Partenaire @psdtoncouple]

Papa,

L’amour veut la fusion.

Le désir veut la distance.

Un couple équilibré apprend à danser entre les deux.

[Père & Partenaire @psdtoncouple]

On t’a dit : “Un homme fort ne parle pas de ses émotions.���

Résultat : des couples brisés en silence.

[Père posé @PerePose]

Le stress te vole ta constance.
Pas ton manque de volonté.
Fais quelque chose.

[Atlas @DisciplinePere]

7 actions qui protègent un père de l’instabilité :

- Corps entraîné régulièrement
- Lever et coucher à heure fixe
- Heure de sommeil respecté
- Respiration consciente
- Alimentation simple
- Prières régulières
- Lecture

[Père & Partenaire @psdtoncouple]

Une femme qui se sent écoutée libère plus d’ocytocine.

L'ocytocine c'est l'hormone du lien.

Plus d'ocytocine = un couple qui se rapproche plus.

[Père & Partenaire @psdtoncouple]

3 signes que ton couple souffre de ton laisser-aller :

- Tu es vite épuisé
- Tu te laisses aller physiquement
- Tu n’as plus d’énergie pour elle.

[Père & Partenaire @psdtoncouple]

Avant : tu rentres stressé → tu te décharges sur elle.

Après : tu évacues avant → tu lui offres ton calme.

[Père & Partenaire @psdtoncouple]

On t’a dit : “La vulnérabilité rend faible.”
Non. Dans un couple, c’est elle qui rapproche.

[Père & Partenaire @psdtoncouple]

3 ennemis invisibles de ton couple :

- Le stress chronique
- Le manque de sommeil
- Une alimentation médiocre.

[Père & Partenaire @psdtoncouple]

Erreur : avoir une attitude d'ado dans ton couple.
Transformation : devenir adulte, pilier et mari.

[Père & Partenaire @psdtoncouple]

Hier en discutant avec un pote il m’a dit : "Je fais tout pour elle… et elle elle me dit que je ne suis jamais là ?!"

Hier en discutant avec ça femme j'ai compris qu'elle ne voulait pas qu'il fasse tout pour elle.
Elle voulait plus de temps avec lui.

[Père & Partenaire @psdtoncouple]

Quand tu cries sur ta femme…tu cries en fait sur ton passé.

Arrête ça, tu mets ton couple en danger.

[Père & Partenaire @psdtoncouple]

On t’a dit : "S’occuper de la maison, ce n’est pas viril."

Mensonge.

Un homme qui assume ça… sauve son couple.

[Père & Partenaire @psdtoncouple]

Ton couple est-il un partenariat…
ou une relation parent-enfant déguisée ?

[Père & Partenaire @psdtoncouple]

3 comportements qui détruisent l’intimité d’un couple :

- Attaquer quand on a peur
- Fuir quand on est blessé
- Se taire quand on devrait rassurer.

[Père & Partenaire @psdtoncouple]

Ton couple ne s’éloigne pas à cause du temps.
Il s’éloigne parce que tu as cessé d’essayer.

[Père & Partenaire @psdtoncouple]

Erreur : donner une solution dès qu’elle parle.
Transformation : l’écouter sans l’interrompre.