りんりん

～アカウント2025年4月23日～
23歳/ 5歳息子/自閉症スペクトラム障害/適応障害 /自死遺族┊︎療養中┊︎2026.10〜放送大学全科履修生（心理・教育コース）/ 趣味垢：@uauuu_s2 /勉強垢：@rizumpsha

[りんりん @psharizum]

今の私はこうです

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スタレも同時進行中〜るんるん

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久々に原神する！！初めから💖

[りんりん @psharizum]

んぁあああ！可愛い女の子見てたら可愛くなりたくなってきたぁんがああ
スキンケアと筋トレと化粧の練習だぁ！ヘアアレンジも！常にやって可愛くるんるんしたくなってきたぁ！！

んもぉ、またやりたいこと沢山モード、何かどれか1つ一貫して集中出来ない( '-' )

[りんりん @psharizum]

って��っても最近過覚醒の状態がデフォっぽいんだよなー休み方を学び中ー
だって楽しいんだものー、寝たくない何かしたい時間足りない(*ﾟ∀ﾟ*)ﾑｯﾊｰ
って頭がずっと興奮してる、気持ちいいんだよねーそれが、でも多分休まないとなんだよねぇ、つまんない時間も作るのだ

[りんりん @psharizum]

脳が休めの信号🚥だちてる、やしゅむ、やしゅむじょー

[りんりん @psharizum]

虫見えたりー身体を虫が這ったりー、最近多い���ら、もうちょっとペース落とすか、自堕落を楽しむんたじょ

[りんりん @psharizum]

ぐぉお、ねみぃ、首肩ゴリゴリぃ、気合い入りすぎてたんぉーー、休むる😴

[りんりん @psharizum]

マントヒヒの母ちゃん過保護？？

[りんりん @psharizum]

やっぱ哀愁漂う子たち多かったなぁ

[りんりん @psharizum]

動物��に行ってきたお

[りんりん @psharizum]

分かりましたよーーー
「共感性がない」と感じること自体人それぞれだから気にしなくていいのね
私はマイノリティ側ではあるんだろうけど、そこで「おかしい」と伝えて私を変えようとしてくるのは違うと思うし。
「共感性がない」て言葉は、別の視点で考えると相手の共感が足りてないとも言えると

[Staa | スター💫 @staa_psychology]

「自分を責める（褒める）」主体が自分であると捉えると、そうした行為を行う（あるいは行わない）という「選択をした自分自身」に責任があると感じてしまうかもしれませんが、海馬の機能不全という文脈ではこれ自体もまた侵入症状���一部であり、意思によって選択可能なものではないかもしれません。

[精神科医ともちゃん＠ともしびクリニック🏥 @mentalDrTomo]

自分を責め続ける人の脳は、海馬という部位が委縮し始めています。

ストレスホルモンが長期間出続けると、記憶を司る海馬が物理的に小さくなる。だから自分を責める人ほど、「あの時こうしとけば」という後悔が増える悪循環に陥る。

つまり、自分を褒める習慣は、脳の健康を直接守る行為なのです。

[りんりん @psharizum]

「自己受容」という課題を見すぎてるのかな

自分が好きなことに集中してればいいんだ
そうすれば、そんな自分を好きになっていくはず。

[りんりん @psharizum]

「パジャマで街を歩く｣
↓
「どう見られるか」
↓
「それでOK」 ここムズい。
↓
「そんな自分が好き」

[りんりん @psharizum]

上辺と分かってての世間体絡み、みたいな空気感に顔が引きつる……

幼稚園の先生も笑顔貼り付けてハイテンションで話しかけてくるの……
真顔でいいって……報告だけでいい…

玄関でママ同士、幼稚園の先生とママ、がペチャクチャ��してるのとか聞いててホントすげぇなって思うですます

[りんりん @psharizum]

あたち社会性無さすぎてママ友とか無縁

[りんりん @psharizum]

@ogura0083 龍水が好きでした"(ﾉ*>∀<)ﾉ

[りんりん @psharizum]

ハッハー！！Dr.STONE観終わったぁああ
そそるもん多すぎて困るぜぇええ

[りんりん @psharizum]

@mirei_env それで良いと思われます(◜ᴗ◝ )
自分に合う人と���義のある時間を過ごしましょぉぉ！！！