Psico Zone

Oi, sou o Psico: Capoeirista, profº de Ed. Física e acrobata. Em meu site posto tutoriais de acrobacia e tiro dúvidas da galera. Vem treinar!

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Hahahahahahahaha!!
Me identifico!
Embora o melhor presente seja sempre família e amigos por perto! 🙂 https://t.co/feQPRgT8DF

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https://t.co/0jFBDEHaz1

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Bons momentos... e na melhor cia! 💙💙 https://t.co/13SWsdrLFn

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Hahahahaha! Olha o que apareceu nas lembranças! E não foi combinado, hein? 😃 https://t.co/JDA7xC8atE

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https://t.co/yHVE28i6FE

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Tem coisa mais linda? https://t.co/oXgF26uWad

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Eu e meu amigo Serpente Taiki Hatakeyama, brincando alguns anos atrás. Fera demais!!! https://t.co/falFI8ZjR9

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Praticamente uma marca registrada... https://t.co/OAdlDudsn2

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I posted a new video to Facebook https://t.co/OUJ7zN1VwY

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@casaatomofilmes https://t.co/48sV2ZiopA

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Hoje foi dia de treinar com os alunos... com direito a algum registros!
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De manhã treino com o ninja @guilherme_guedesb
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De noite treino SSJ com
@_daniel_cavalheiro
@transpireacao
@pjr.machado

Valeu galera! 💪🏽 https://t.co/M5nMgK3KlN

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Sequência de hoje foi inspirada nas minhas alunas do pole dance. 🙂 https://t.co/jMAEGvlAb2

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Com os alunos evoluindo nesse ritmo, só me resta treinar em dobro! https://t.co/HkgVBrrf9E

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Como aproveitar o tempo enquanto não começa a aula! https://t.co/Gd8XO7CPPl

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Minha sequência favorita, eternizada em um vídeo com meu Mestre, @montanhaoficial.
Creio que em 2004/2005... #tbt https://t.co/pnIdS4SM65

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Dip
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Dip deep
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Bulgarian dip
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Archer Rio
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Dip sem encostar nas fitas https://t.co/6BR46s7zJG

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O que mais gosto de fazer na praia... brincar! 😉✌🏽 https://t.co/oVYoety2ps

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Ontem resolvi fazer essa variação de push-up utilizando os steps da @portotatames para ir aumentando a altura (os steps são curingas aqui na Psico Zone, utilizados desde formas tradicionais até formas nada ortodoxas).
Resultado: faltou step para... https://t.co/nYKFqzucGt

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Vem novidade aí... Aguardem!! https://t.co/6vKBwDlpq6

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Uns dias atrás mostrei as variações básicas da queda de rim.
Hoje trago algumas possibilidades em cima de 3 movimentos. Beija-flor, beija-flor com as 2 pernas e o pião de mão.

Percebam que os movimentos são... https://t.co/SESxwPHqJ0