Şahin VURAL

Klinik Psikolog insta:

[Şahin VURAL @psksahinvural]

Çocukken ailenin yükünü tek başına taşıyanlar, büyüdüklerinde de başkalarının yükünü almaya eğilimli olur. Aynı zamanda yük olmaktan da korkak hale gelir. Ama insan en çok da böyle yorulur.

[Şahin VURAL @psksahinvural]

Bazı çocuklar çocukluğunu yaşayamaz. Çünkü evdeki huzur bozulmasın diye erkenden yetişkin olmayı öğrenir.

#büyümek #��ocukluk

[Şahin VURAL @psksahinvural]

Bir de birine “Aklından intihar etmek geçiyor mu?” diye sormak, onun aklına intiharı sokmaz. Tam tersine, konuşabilmesi için bir kapı aralar.
Ve unutmayın “Konuşmak, hayatta kalmaya açılan ilk kapıdır.”

Şahin Vural
Klinik Psikolog

[Şahin VURAL @psksahinvural]

İntiharı konuşmak, intihara teşvik etmez!
Geçtiğimiz perşembe 10 Eylül Dünya İntiharı Önleme Günü’ydü. Benim için bir farkındalık gününden daha öte bir gün.
Yıllarca artık yaşamak istemediğini söyleyen birçok insanla karşılaşırız.
#10EylülİntiharıÖnlemeGünü

[Şahin VURAL @psksahinvural]

Yapılabilecek en önemli şey, sevdiklerinizin yaşadığı acıyı küçümsemeden onların yanında kalabilmek ve yardım almasına destek olmaktır. Çünkü intihar önlenebilir bir davranıştır.

[Şahin VURAL @psksahinvural]

Dünyanın en ağır yüklerinden biri de kendi anne-babamızın duygularını yatıştırmaya çalışmaktır.

#duygusalyük

[Şahin VURAL @psksahinvural]

@Bahtsiz99027679 @ogretmenlersyfs Evet sınır öğrenmekle ilgili bir desteğe ihtiyacı var.

[Şahin VURAL @psksahinvural]

@muglatarih @drkaanyl İşte bu, Bravo 👏

[Şahin VURAL @psksahinvural]

@GraySimona54560 Evet bazı cümleler iyileştirir, bazıları da hasta eder.

[Şahin VURAL @psksahinvural]

Duyguları ve düşünceleri ifade etmek zayıflık değil, bir güçtür.

[Şahin VURAL @psksahinvural]

@SGuvere @drkaanyl Rica ederim.

[Şahin VURAL @psksahinvural]

@SGuvere @drkaanyl Evet panik atak terapisi bilimsel olarak var. Bdt gibi terapi yöntemler ile önemli ölçüde aşılıyor. İnsanların birçoğu panik atağı kalıcı sanıyor oysa öyle bir şey yok.

[Şahin VURAL @psksahinvural]

@GraySimona54560 Rica ederim :)

[Şahin VURAL @psksahinvural]

@uniformasiz Tebrikler.

[Şahin VURAL @psksahinvural]

Her zaman başarısız olmaktan korkmayız.
Bazen de başarılı olmaktan korkarız.

Kimimiz için başarı "görünür olmak, daha fazla sorumluluk almak ve alıştığımız hayatın değişmesi"demektir.
Bu açıdan bakınca başarılı olmak da çok ürkütücü
#korku #başarılıolmakorkusu

[Şahin VURAL @psksahinvural]

@MByztkrgn25 Yoksulluk utancı.

[Şahin VURAL @psksahinvural]

İlişkilerde büyük jestlerden önce küçük nezaketlere bakmak gerekir.
Teşekkür eden, rica eden, ses tonuna dikkat eden, en çok da eşine karşı kibar olmayı unutmayan biriyle beraberseniz çok şanslısınız.
Sevgi en çok, kişinin size davranış biçiminde belli oluyor.